4 wichtigsten Dinge im Leben, wir vernachlässigen oft
Leben / / December 19, 2019
Das Wichtigste im Leben - es ist nicht ein neues Auto oder ein Haus. Diese vier Dinge, die man nicht kaufen kann, borrow oder online bestellen.
1. Bestrebungen
Das, was wir suchen, bestimmt alle unsere Handlungen und wirken sich auf die Arbeit, Hobbys, Beziehungen und unsere ganze Einstellung zum Leben. Dieses Engagement durchdringt alles, was wir tun. Es erfüllt unser Leben mit Sinn und hilft, sich zu bewegen, wenn wir auf Schwierigkeiten stoßen.
Wenn Sie verwirrt sind und nicht verstehen können, was wollen Sie vom Leben, fragen Sie sich:
- Was will ich erreichen?
- Was inspiriert mich?
- Was macht mich morgens aufstehen?
- Warum soll ich nicht mehr in Ihrem Leben sehen will?
- Warum soll ich weniger in Ihrem Leben sehen?
Die Antworten auf diese Fragen helfen zu verstehen, was Sie am wichtigsten. Lassen Sie sie ein Leitstern auf dem Weg sein. Von Zeit zu Zeit reagieren wieder zu ihnen, um zu sehen, ob sich etwas geändert hat.
2. Zeit
Wir haben alle Arbeit zu tun und Verantwortlichkeiten. Aber uns fehlt die Zeit oder nicht, hängt oft von der Auswahl von uns gemacht. Immerhin sonst jedes Mal, wenn wir sagen, etwas zu einem ‚Ja‘, wir geben tatsächlich etwas. Leider sagen wir „Ja“ zu oft.
Time - begrenzte Ressource. Und obwohl wir nicht bereits verbrachte Zeit zurückkehren, können wir mehr bewusst entscheiden, was es in der Zukunft zu verbringen.
Versuchen Sie nicht, etwas jede freie Minute zu tun. Es ist besser, Zeit zu diesen Klassen und die Menschen zu widmen, die Ihnen wirklich wichtig sind.
Natürlich ist dies nicht immer so einfach. Jemand an mehreren Arbeitsplätzen arbeiten, ist jemand Kinder oder Pflege von kranken Angehörigen zu erhöhen. In solchen Situationen finden freie Zeit ist besonders schwierig. Selbst wenn wir einen Moment zu entreißen verwalten, fühlen wir uns schuldig, weil von dem, was wir, dass die Zeit auf verbringen. Darüber hinaus bleibt oft nicht Kräfte, so in der Freizeit entscheiden wir zu schlafen oder fernsehen.
In diesem Fall sollten Sie versuchen, zumindest ein wenig Zeit für sich selbst zu finden und ihre Hobby. Lassen Sie es nur eine halbe Stunde sein wird, oder sogar fünf Minuten pro Tag.
Sie können nach wie vor versuchen, etwas über die Situation zu tun. Zum Beispiel sucht eine Gelegenheit, Arbeit näher zu Hause, ihren Ansatz zur Finanzierung zu überdenken, um die Hilfe von Verwandten oder Profis zu suchen.
3. Gesundheit
Wir denken oft nicht über ihre Gesundheit bis zu dem Zeitpunkt, bis es irgendwelche Probleme gibt. Wir vernachlässigen Ausbildung, und dann wundern wir uns, warum wir so schwer, die Treppen zu steigen. Wir essen schrecklich, und dann verwirrt, wo das zusätzliche Gewicht haben. Nicht über ihre psychische Gesundheit kümmern, und dann kann nicht verstehen, warum die ganze Zeit unter Stress.
Beachten Sie Folgendes:
- Wir sind nicht zu sitzen den ganzen Tag am Computer, so versuchen, sich zu bewegen mehr entworfen. Kombinieren Sie alle Arten von Aktivitäten - Wandern, Ausübung in der Turnhalle, Yoga.
- Gesunde Ernährung Es kann eine einfache und angenehm. Essen Sie mehr Obst und Gemüse und Fleisch perceive als Beilage. Zwingen Sie sich nicht vollständig von einem Produkt zu verzichten. Essen soll Spaß machen und keine Strafe sein.
- Seien Sie nett zu sich selbst und sicher sein, zu entspannen. Bewegung, werden die richtige Ernährung und Ruhe helfen, besser und weniger wahrscheinlich zu erleben Stress zu fühlen.
4. Verhältnis
Wir sind mit dauerhafter Beschäftigung besessen, so viele haben keine Zeit für eine Beziehung. Vielleicht ist es an der Zeit zu verlangsamen, ein wenig nach unten und überdenken ihre Einstellung zum Leben.
Schließlich, Freunde, Familie und Lieben unser Leben reich und erfüllt. Vergessen Sie nicht darüber nach. Versuchen Sie Zeit zu finden, zu stärken Beziehungen zu geliebten Menschen und geben ihnen mehr Aufmerksamkeit.