1. Küchenwaage
Irren ist menschlich, vor allem, wenn es um das Zählen Kalorien kommt. Studien zeigen, dass die Menschen oft zu Unrecht Diskrepanz zwischen eigenen Angaben und den tatsächlichen Kalorienzufuhr und Bewegung bei adipösen Probanden bewerten Sie Ihre Ernährung. Und kann übermäßiges Essen führenGesundheitsrisiken von Übergewicht zu Übergewicht und damit Herzkrankheiten, Diabetes und anderen gesundheitlichen Problemen. Nur mit einem Gewicht von Produkten zeigen, was und wie viel Sie essen.
Es ist jedoch nicht nur ein gesundes Gewicht zu halten. Mit dieser Küche Gadget, das Sie einschätzen können, wie viele Proteine essen, Fette und Kohlenhydrate, und wenn es genug in Ihrer Ernährung Gemüse ist. Auch bestimmen, wie viel Nahrung zu bereiten, nicht zu viel zu werfen.
Schließlich wird das Gerät, das Sie retten, wenn ein Rezept erforderlich ist, in einer Schale 32 Gramm eines einzelnen Bestandteils und 53 zu setzen - andere. Manchmal, vor allem beim Kochen DessertsEine solche Genauigkeit wirklich wichtig, passiert sonst nichts.
Preis: ab 168 Rubel.
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2. Fitness Tracker
Studien zeigen, dass die Armbänder, unter Berücksichtigung der Tätigkeit, machen Sie mehr durch ihre Präsenz zu bewegen. Zum Beispiel zeigte die University of Wisconsin-Experiment, dass die Probanden, die Tracker gegeben wurden, erhöhtFitbit Mai Hilfe Boost-Aktivität bei älteren Frauen ihre körperliche Aktivität von 62 Minuten pro Woche und weitere 789 Schritte pro Tag.
Zur gleichen Zeit werden Sie in der Lage zu schätzen, wie viele tatsächlich bewegen: es scheint manchmal, dass den ganzen Tag auf den Beinen verbracht, und das Gerät zeigt insgesamt viertausend Schritte, und es ist ernüchternd.
Natürlich, jetzt ist das Pedometer in fast jedem Handy, aber Armband Die Aktivität genauer gesagt, weil er immer auf Sie.
Preis: ab 1229 Rubel.
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3. mit Glühbirne Sensorbewegung
Wenn Sie die Nacht vom Schlafzimmer in die Küche zu trinken Wasser im Dunkeln stehlen warten Sie scharfe Ecken und raffinierte Möbelbeine.
Lampe mit Bewegungsmelder wird auf Ihr Aussehen reagieren und den Weg. Dies ist besonders praktisch in die langen Gänge, die sich noch an den Schalter bekommen müssen. Und ein schöner Bonus, sobald Sie verlassen, gehen die Lichter automatisch aus.
Als Ergebnis, werden Sie den Körper ohne die blauen Flecken und Strom sparen finden, weil die Lampe so lange wie nötig leuchtet.
Preis: ab 188 Rubel.
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4. elektrische Zahnbürste
Einige Studien zeigen, dass elektrische Zahnbürsten manchmal effektiverAngetrieben / elektrische Zahnbürsten im Vergleich zu Handzahnbürsten für die Aufrechterhaltung der Mundgesundheit Ungewöhnliches. Das Gerät hilft bei der Bekämpfung von Plaque und Gingivitis.
Und um sicherzustellen, dass der Kauf einer elektrischen Zahnbürste - rechtfertigt die Investition, vertraut genug mit der Preisliste irgend dental Klinik.
Preis: ab 528 Rubel.
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5. Glühbirne mit weißem Kaltlicht
Im Herbst und Winter Nächte werden länger und die Tage Menschen vor allem in Büros oder anderen Arbeitsplätzen durchgeführt. Dunkelheit stimuliert die Produktion von Melatonin, das Schläfrigkeit verursacht. Und Sie ständig am Ende fühlen sich deprimiert durch Serotoninspiegel senkenSeasonal Affective Disorder (SAD).
Die Exposition gegenüber dem kalten weißen Licht kann die Situation und Hilfe verbessernLichtquelle ausgesetzt Behandlung verbessert Depressionswerte bei Patienten mit saisonaler affektiver Störung: Ein kurzer Bericht im Kampf gegen saisonale Depression.
Preis: 533 Rubel.
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6. E-Buch mit E-Ink-Display
lesen und von Ihrem Smartphone oder Tablet, aber es ist nicht sehr nützlich, vor allem vor dem Zubettgehen. Dies ergibt sich aus dem blauen Licht-Bildschirm, die die Produktion von Melatonin unterdrücktBlaues Licht von der Elektronik stört Schlaf, vor allem für Jugendliche.
Zusätzlich wird, wenn aus dem LCD-Bildschirm zu lesen müde Augen beschleunigtE-Readers und Sehmüdigkeit, Während des E-Book mit Spezialtinte mit Eigenschaften ähnlich wie bei herkömmlichem Papier.
Preis: ab 4016 Rubel.
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7. intelligente Steckdose
Mobile Geräte bequeme Aufladung in der Nacht am Morgen, sie waren einsatzbereit. Allerdings ist ein kleines Gadget zu den 8-10 Stunden angeschlossen werden.
Programmierbare Steckdose löst dieses Problem: einfach die Zeit einstellen, wenn sie ein- und ausgeschaltet werden soll. Dies ermöglicht Strom sparen und weniger um die Rechnungen zu bezahlen.
Preis: ab 820 Rubel.
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8. Thermo
Kochen Sie jedes Mal, wenn Sie eine Tasse Tee einen vollen Wasserkocher wollen - destruktive Gewohnheit für eine Handtasche, wenn Sie dieses elektrische Gerät verwenden. Aber auch genau das Glas zu messen ziemlich seltsam zu erwärmen.
Um Energie zu sparen und haben immer zur Hand, Warmwasser, verwenden Thermo.
Preis: 2336 Rubel.
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9. Wasseraustritt Registrar
Das gebrochene Rohr oder einen Schlauch trennte die Waschmaschine große Schwierigkeiten führen kann. Sie müssen nicht beseitigen nur die Auswirkungen der Flut zu Hause, sondern auch auf Lohn für Reparaturen an Nachbarn unten (und wenn Sie nicht das Glück haben, und die Bewohner von mehreren Etagen unter Ihnen).
Spezielle Registrare berichteten Leckage in einem frühen Stadium, wenn es genug Fußmatte mit der Situation fertig zu werden wird. Billigere Version alarmieren Sie einfach mit einem lauten Signal, und weniger Low-Cost-Optionen werden einen Alarmton Benachrichtigung auf Ihrem Mobiltelefon.
Preis: 207 Rubel.
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10. Luftbefeuchter
Studien zeigen, dass Luftbefeuchter in der Prävention von Grippe helfen kannHohe Luftfeuchtigkeit führt zu einem Verlust des ansteckenden Influenza-Virus vom Simulierte Coughs, AllergienErforschung der Auswirkungen der Klassenzimmer Feuchtigkeitsniveaus auf Lehrer respiratorische Symptome und Asthma. Sie reduzieren die trockene Haut und Haar, kämpfen mit SchnarchenSowie die Lebensdauer von Holzdekormaterialien und Möbeln erweitern.
Um den Effekt zu spüren, es ist besser, nicht die günstigste Option zu wählen.
Preis: 673 Rubel.
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