Lag: Wie in Maßen leben und es genießen
Bücher / / December 19, 2019
Was bedeutet das Wort „Verzögerung“?
Liegt - eine ganze Philosophie. Breit, immens, riesig. Rohübersetzung - Mäßigung in allen Dingen. Nicht zu wenig und nicht zu viel. Zu den meisten Zeiten. Das gleiche Balance, das richtige für Sie ist.
Das Leben im Stil einer Verzögerung - einfach, ohne unnötigen Dinge und Lametta.
Liegt deckt alle Bereiche des Lebens des Schwedens. Sie können eine Verzögerung arbeiten - nicht pereuserdstvuya. Hosen sitzen zu hinken - wie es sein sollte. Auch das Wasser ist warm-liegt - eine angenehme Temperatur.
In jedem Bereich - Arbeit, Beziehungen, Interior Design, Stil - dem Schweden unter dem Motto lagom är bäst. Das heißt, nehmen Sie nur so viel wie nötig. Der Schlüssel ist in Maßen.
Wer erfand die Verzögerung?
Es wird angenommen, dass die Philosophie Verzögerung aus der Wikingerzeit kommt. Das Wort stammt aus der Kombination von „laget om“ ( „um den Kreis herumgehen“). Tatsache ist, dass während der Sitzungen Eimer oder das Horn Met einander in einem Kreis übergeben: Jeder Schluck war genug, um genügend Ruhe zu haben. Gleichheit. Respektieren. Großmut.
Warum Schweden?
Schweden ist nicht die erste unter den zehn am meisten reich Länder. Jüngste Umfragen zeigten auch, dass Schweden (zusammen mit ihren Nachbarn aus den skandinavischen Ländern) betrachtet sich glücklich. So erkunden die Verzögerung noch interessanter ist. Und obwohl die Idee der schwedischen, kann dieser Ansatz überall in der Welt sein.
Bekannte Blogger Nikki Brantmark schrieb sogar ein Buch: „Was für eine Verzögerung ist,“ die alles über diese wunderbare Philosophie erzählt. Nicky ich kam 13 Jahre nach Schweden vor von England. Während dieser Zeit sie Leben radikal verändert, brachte zu ihrer neuen Gewohnheit und einzigartigen Traditionen. Und ich habe die wahre Glück gefunden.
Ist es nicht langweilig, so zu leben?
Liege - das ist kein Denial-of-Vergnügen ist, und die Fähigkeit, sie mäßig und ausgewogen zu frönen. Natürlich lassen sich die Schweden auch, sich vom Plan abweichen. Dass es auch ein unglaublich starker schwedischer Kaffee, dass sie brauen. Oder alle Arten von Süßigkeiten - Kuchen, getränkt in Punsch, Schokokugeln in Kokos-Chips, Zimtschnecken - sie adore. Aber nach einer wenig Nachsicht sie nicht bestrafen sich Abstinenz und weiterhin mäßig verhalten.
Wie man ein Haus im Stil der Verzögerung auszustatten?
Wenn Sie einen Bereich auswählen, in dem das Schweden durchgesetzt, diese Anordnung der Wohnung. Flawless skandinavischen Stil wird von allen anerkannt: Es ist nicht überlastet ist und zieht das Auge. Aber wie gelang es den Schweden um das Gleichgewicht zu fangen? Sie haben einen angeborenen Wunsch nach Minimalismus und absolut keine Leidenschaft für Bauzaun. Daher haben keine Boxen in den Häusern der Schweden mit alten Dingen gefüllt: nicht arbeit Telefone, Zehn schäbigen Pullover und Jeans, schwören wir einmal anziehen.
Hier ist ein kleiner Test auf laden. Markieren Sie die richtigen Aussagen tick:
- Haben Sie einen Schrank oder Raum für Artikel, die Sie nie benutzen.
- Um das Richtige zu finden, müssen Sie mehr als fünf Minuten.
- Sind Sie erleben Stress bei dem Gedanken, dass die Gäste kommen Freunde (unerlaubt), weil Sie eine Menge Reinigung haben.
- Haben Sie Dinge, die Sie nicht verwenden, oder solche, die Sie nicht gefallen.
Wenn mehr als zwei Punkte erwähnt - es ist an der Zeit, darüber nachzudenken, wie zu viel zu werfen.
Hier sind einige Möglichkeiten rid von Müll zu bekommen Haus:
- Verbringen Sie 10 Minuten pro Tag raskhlamleniyu. Versuchen Sie nicht, alles auf einmal zu tun.
- Verteilt Dinge in drei Boxen: keep, geben sie weg, werfen Sie es weg.
- Verwenden Sie die Regel „kaufen eine Sache - ich loswerden ein.“
- Sie nicht das Auftreten von „hot spots“ ermöglichen, wo die collect Müll mag.
- Markieren Sie den Behälter für Toilettenartikel und einen Ordner für die Papiere.
- Markieren Sie das Feld für einen unvergesslichen Gizmos und Geschenke. Für die Kinderzeichnungen, erstellen Sie einen Ordner mit einer Akkordeon-Datei.
- Mit Papieren typischerweise One-Touch verwenden, sobald das Dokument in die Hände bekommt, entfernen Sie sie in den Raum zugeteilt, führen Sie die gewünschte Aktion oder zu verwerfen.
Das, und die Art der Notwendigkeit, die Liebe?
Schweden liebt, Zeit in der Natur zu verbringen. Sie können verstehen, dass mehr als die Hälfte des Territoriums des Landes mit Wald bedeckt ist, rund 29 Nationalparks. Natur - ein integraler Bestandteil des Lebens.
Der Staat ist auch sehr unterstützt ein solcher Partner in Schweden ist das Konzept der "allemansretten„- jeder kann frei gehen, Beeren pflücken und Pilze und Zelte überall aufstellen, wenn Sie die Ruhe der Umgebung nicht stören. So das Schweden bei jedem Wetter für die ausgewählte Stadt, Picknicks, Segeln, reitet einen Hundeschlitten. By the way, verbringen sie oft Urlaub im eigenen Land. Lassen Sie die Ferienhaus oder Sommerhäuser, den ganzen Tag Lesen, Schwimmen, Gesellschaftsspiele spielen, und nicht in Eile.
Im Jahr 2016 führte der WWF eine Studie festgestellt, dass diejenigen, die regelmäßig auf die Natur ging, fühlen sich glücklicher und gesünder. Eine weitere Studie zeigte auch, dass während dieser „grünen“ Reise, wir beruhigen, wieder herzustellen, den Geist und stimulieren den Wunsch, kreativ zu sein.
Ich will mehr Geheimnisse des Glücks!
Hier sind drei weitere kleine Geheimnis des Glücks von den Schweden:
- Erstellen Sie eine Kapsel Kleiderschrank. Schwedisch minimalistisch und funktional Kleiderschrank: eine kleine Anzahl von Dingen, die miteinander perfekt kombiniert werden. Capsule Garderobe eliminiert die Stressverbringen Sie weniger Zeit und Mühe, um Kauf, Auswahl und Waschen.
- Stick Nordic Diät. Schwedens Nationalgericht - Silla ca. potatis (Hering und Kartoffeln mit Preiselbeeren), schotbullar Honig potatismus (Kartoffelbrei mit Fleischbällchen) und pitipanna (gewürfelte Kartoffeln, Zwiebeln und Fleisch mariniert mit Rüben). Spezifische Töne, aber es wird von den nordischen Ernährung Ärzten anerkannt eine der gesündesten. Es senkt den Cholesterinspiegel, reduziert das Risiko von koronaren Herzerkrankungen, Arthritis und Morbus Crohn. Und doch schadet es nicht um die Taille!
- Vereinbaren Sie ein wenig Urlaub. In Schweden, viele Traditionen, die Freunde, Kollegen sind so konzipiert, zu kombinieren, Verwandte. Zum Beispiel kann eine rituell Schwedisch Fic - Kaffeepause mit Süßigkeiten. Sein Wesen ist einfach: ein heißes Getränk, Unterhaltung und Kommunikation ohne Eile. Oder fredagsmyus - gemütlich Freitag, als würde die ganze Familie einen Film sehen und Leckereien zu essen. Es sind diese kleinen Traditionen unvergessliche Erinnerungen schaffen, die Sie lächeln und warm, auch im Winter Schnee zu machen.
Das Material wird auf dem Buch basiert "Was ist die Zeitverzögerung». Es wird für alle interessant sein, die Harmonie im Leben suchen.Bis zum 27. Juni auf der Website des Verlags „Mythos“ dieses Buch und noch viele nützliche Literatur sind zu 50% Rabatt auf den Gutscheincode MIF_13 erworben werden. Wählen Sie, bis die Bücher und Rabatte noch nicht vorbei!
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