200 Bücher in einem Jahr werden Sie in der Lage zu lesen, wenn Sie aus sozialen Netzwerken ablehnen
Bücher / / December 19, 2019
Wie die Zeit zu finden, zu lesen
Warren Buffett, Unternehmer, InvestorLesen Sie die 500 Seiten pro Tag. Wissen als Zinseszins gesammelt. Jeder kann es tun, aber ich garantiere, nicht viele werden.
Wenn Sie selten ein Buch in Anspruch nimmt, kann es sein, dass 200 Bücher erscheinen - eine unrealistische Zahl, und 500 Seiten pro Tag - Librarian-Modus. In der Tat ist es wirklich absolut jeder zur Verfügung.
Lassen Sie uns zählen. Lesegeschwindigkeit beträgt etwa 200 Wörter pro Minute. In dem Buch, das durchschnittliche Volumen von etwa 50 000 Worten.
- 200 Bücher × 50 000 Wörter = 10 Millionen Wörter
- 10 Millionen Wörter / 200 Wörter pro Minute = 50 000 Minuten
- 50.000 Minuten / 60 Minuten = 833 Stunden
Zu 200 Bücher zu lesen, müssen Sie 833 Stunden verbringen in einem Jahr zu lesen. Es stellt sich heraus für 2-3 Stunden am Tag. Wo wir diese Zeit bekommen?
Laut dem BerichtDigital im Jahr 2018: Die weltweite Internet-Nutzer übergeben die 4-Milliarden-Marke Wir sind soziale, Russen verbringen in sozialen Netzwerken etwa 140 Minuten pro Tag, und Roskomnadzor Ansprüche
Roskomnadzor gesagt, wie viel Zeit die Russen im Jahr 2017 auf den Fernseher hatteDass die Menschen 18-34 Jahre alt verbringen 150 Minuten pro Tag vor dem Fernseher.Es stellt sich heraus, dass man 2,5 bis 5 Stunden gelesen haben! Eine ganze Menge Zeit, die auf den Büchern ausgegeben werden kann, und das ist der Grund.
Warum ist es notwendig, die sozialen Netzwerke über die Bücher zu ersetzen
Sie werden Ihre Wahrnehmung von Informationen ändern
soziale Netzwerke - eine kurze Füllung Informationen: Nachrichten, Bilder, GIFCA. Das Gehirn wird auf eine leichte Ernährung verwendet, und Sie werden immer schwieriger, sich zu konzentrieren. Ein Buch zu lesen - es ist eine lange Konzentration auf ein Thema.
Ersetzen Sie die sozialen Netzwerke auf die Bücher, und Sie Ihr Gehirn mehr lehren die Aufmerksamkeit auf die richtigen Dinge zu halten.
Sie erhalten von dem negativen Einfluss von sozialen Netzwerken zu befreien
Informationen aus den Trümmern beeinflussen Gedächtnis und Aufmerksamkeit, gebrochen5 Wege Social Media Ändern Sie Ihr Gehirn Konzentration, schwierige Entscheidungsfindung und emotionale Verarbeitung - die Fähigkeit, mit der Vergangenheit traumatischen Erfahrung zu bewältigen, ohne dass es auf die nächste Veranstaltung zu übertragen. Bücher tragen kein Risiko für kognitive Funktionen.
Sie werden leichter zu kommunizieren - sowohl verbal als auch schriftlich
Bücher wirkt sich direkt auf das Lesen, wie Sie sprechen, wie reich Ihr Rede. Lesen fiction, bereichern Sie ihre Sprache, auch wenn Sie es nicht bemerken.
Sie werden eine Menge nützlicher lernen
In sozialen Netzwerken gibt es nützliche Artikel und Videos, sondern auch eine Menge nutzlosen Müll gibt, und dass es einen großen Teil Ihrer Ernährung Informationen bildet. In den Büchern werden Sie viel nützlicher, und zwar nicht nur in der Wissenschaft, sondern auch in der Literatur finden.
Wie fange ich an zu ändern
Wechseln aus den sozialen Netzwerken und das Fernsehgerät auf Lese ist nicht so einfach: die Gewohnheit, sich für Informationen einfach, Sie zu ziehen zurück in eine Welt der lebendige Bilder und Meme. Aber man kann es tun. Hier ist, was werden Sie:
verändern die Umwelt
Soziale Netzwerke sind gemacht, um süchtig. Information Licht und hell, wie Werbung. Ihr Gehirn muss nicht die Kalorien auf seinen Griff verbringen, und er liebt es. Daher kann ohne den sozialen Netzwerken fühlen Sie sich unwohl.
Wenn Sie jemals aufhören zu rauchen, dann wissen Sie, dass das Haus Zigaretten entfernt werden müssen, Aschenbecher und alles, was uns das Rauchen erinnert. Es ist das gleiche mit sozialen Netzwerken.
Wenn Sie es vorziehen Bücher aus Papier, Setzen Sie sie in dem prominentesten Platz, wenn auf dem Smartphone betrachten - alle Anwendungen von sozialen Netzwerken tragen, oder versteckt sie weg, und lassen Sie nur das Haupt-Leseprogramm. Während des Lesens, deaktivieren Sie alle Benachrichtigungen: nichts, was man aus dem Buch ablenken sollte.
Gewöhnen Sie sich an
Wenn Sie etwas Neues beginnen, und noch mehr, wenn zu entwöhnen Sucht, Willenskraft - ein schlechter Assistent. Es trocknet schnell, wenn Sie müde oder traurig zu bekommen. Im Gegensatz zu Gewohnheiten: sie in der Stimmung nicht scheitern.
Erstellen Sie die Gewohnheit des Lesens. Beginnen Sie mit einem paar Seiten pro Tag, mit einem Kapitel mit 15 Minuten und nach und nach der Anzahl der Read erhöhen.
Wählen Sie Bücher, die Sie wirklich fesseln. Es ist sehr wichtig! Zwingen Sie sich nicht langweilige Arbeiten zu lesen, dass Sie nützlich finden. Es ist leicht nedochitannye Bücher zu werfen, wenn sie in ihr nicht mehr interessiert sind, und neue zu starten.
Sie müssen Liebe Lesen, sonst alle Ihre Bemühungen drehen zu Asche.
Verwenden Sie eine beliebige freie Minute
Immer ein Buch tragen, Wer weiß, wie viele Freizeit Sie fallen. Sie können in den Bereichen Transport, in der Linie, in dem Schrank lesen - füllen, jede freie Minute zu lesen, die man sonst auf dem Band Instagram ausgegeben hätte.
Dies bedeutet nicht, dass das Buch Wirklichkeit ersetzen. Live, Chat, geben Sie nicht auf irgendetwas auf. Die einzige Änderung ist, dass Platz einer Tonne nutzloser Beiträge aus sozialen Netzwerken werden die Informationen nimmt, dass ein drastisch Ihr Leben verändern kann.
siehe auch
- 7 gesunde Gewohnheiten, die durch das Lesen Bücher erscheinen →
- Wie erfolgreich Leute finden, die Zeit zum Lesen →
- Was hindert uns schneller zu lesen und wie man sie bekämpfen →