Warum die Obsession mit positiven hindert uns daran, Lebens

Heute hören wir von überall her, dass man braucht "positiv denken„Psychologen und einige sogar behaupten, dass es notwendig ist, eine“ positive Illusionen „über sich und sein Leben. Dies bedeutet, dass, um etwas zu erreichen, muss man über sich selbst ein wenig besser denken, als eine Basis zu haben.

Anstatt sich auf positive Ziele, die Sie erreichen wollen, werden Sie [aus dieser Stelle lernen - ein Kommentar. Hrsg.], So viel wie möglich über die negativen Aspekte des Lebens zu denken.

Natürlich ist der Sinn des Lebens nicht über alles zu beschweren, aber wenn wir nicht tun, das Recht haben, ist es ärgerlich.

Dieser Ansatz hat viele Vorteile:

• Zum einen gibt es die richtige bekommen zu denken und zu sprechen etwas. Denn in der Tat, lieben viele Menschen zu murren. Die Gründe dafür sind unterschiedlich: Benzin wieder aufgestiegen, das Wetter schlecht ist, der Whisky begann zu ergrauen.
instagram viewer
• Zweitens macht die Konzentration auf die negativen es möglich, das Problem zu lösen. Das Wetter kann aber nichts getan werden, aber wenn Sie nicht Mängel in der Arbeit können darauf hinweisen, und nur auf Erfolg konzentrieren, es schnell zu Unzufriedenheit und Enttäuschung führen.
• Drittens Realisierung all die schlechten Dinge, die passieren können - und das Unvermeidliche geschieht - Ihnen ein Gefühl der Dankbarkeit erfahren werden für das, was Sie haben, und wird nicht mehr sein Leben genießen. […]

Tyranny positiv

Barbara Held, ein bekannter amerikanischer Professor der Psychologie, er ist seit langem kritisch gegenüber dem Phänomen, das heißt „die Tyrannei des Positiven.“ [...] Es gibt eine Meinung, dass die Notwendigkeit, „positiv denken“, „Fokus auf interne Ressourcen“ und das Problem, wie interessant „Herausforderungen“ zu betrachten.

Selbst schwer kranke Menschen werden erwartet, wegen seiner Krankheit „werden sie Erfahrung ziehen“ und im Idealfall stärker geworden.

In unzähligen Büchern über Selbstentwicklung und „Leiden Geschichten“ Menschen mit körperlichen und psychischen Erkrankungen werden gesagt, dass würde die Krise nicht vermeiden will, weil dank ihm viel gelernt. Ich glaube, dass viele von denen, schwer krank oder eine Lebenskrise erlebt, das Bedürfnis verspüren, eine positive Einstellung gegenüber der Situation zu drängen.

Aber nur sehr wenige spricht laut über das, was wirklich weh tun - es ist schrecklich, und wäre besser, wenn es nie mit ihnen geschehen war. Typischerweise wird der Header solcher Bücher wie folgt: „Als ich durch Stress ging und gelernt“, und es ist unwahrscheinlich, dass Sie ein Buch finden: „Wie ich den Stress und die nichts Gutes kam es erfahren.“

Wir sind nicht nur unter Stress, krank werden und sterben, sondern auch denken müssen, dass all dies lehrt uns viel und bereichert.

Wenn Sie, wie ich, so scheint es, dass es etwas offensichtlich falsch ist, sollten wir lernen, mehr Aufmerksamkeit auf den Film zu bezahlen und damit die Tyrannei von positiven zu kämpfen. Dies gibt Ihnen einen weiteren Fuß fest auf seinen Füßen zu stehen.

Wir müssen das Recht wiederzuerlangen, dass es manchmal alles nur schlecht, Zeit zu denken.

Glücklicherweise wurde es bekannt, viele Psychologen, wie ein kritischer Psychologe Bruce Levine. Ihm zufolge verschärfen die erste der Möglichkeiten der Gesundheitsberufe, die Probleme der Menschen - das ist die Beratung für die Opfer zu ändern Einstellungen für die Situation ist. „Gerade Blick auf sie positiv!“ - eine der schlimmsten Sätze, die die Person in Schwierigkeiten berichten. […]

Beschwerden als Alternative

Barbara Held bietet eine Alternative zur obligatorischen positiv - Beschwerden. Sie schrieb sogar ein Buch, das sagt, wie zu murren lernen. [...] Die Grundidee des Buches Heald ist, dass das Leben gut wie nie absolut alles. Manchmal einfach ist es nicht so schlimm. Daher ist der Grund, denn es wird immer Beschwerden.

Sinkende Immobilienpreise - können Sie auf die Abwertung des Kapitals beklagen. Wenn die Immobilienpreise steigen, können Sie sich beschweren, wie alles oberflächlich die wachsende Hauptstadt diskutieren. Das Leben ist hart, aber nach Helden, dies ist an sich kein Problem. Das Problem ist, dass wir, dass das Leben nicht schwer zu denken sind gezwungen. Auf die Frage, wie die Dinge gehen, ist zu erwarten, dass wir sagen: „Alles ist großartig!“ Aber in der Tat ist alles sehr schlecht, weil Sie der Mann hat sich geändert.

Durch das Lernen auf dem Negativ konzentrieren - und beschweren sich darüber - ist es möglich, einen Mechanismus zu erarbeiten, die das Leben erträglicher machen hilft.

Aber Murren - das ist nicht der einzige Weg, mit schwierigen Situationen fertig zu werden. Freiheit zu beschweren sich auf die Fähigkeit zu Gesicht Realität zusammenhängt und zu akzeptieren, wie es ist. Dies gibt uns die Würde, im Gegensatz zu dem Verhalten der positiven Person, die je die vehement darauf besteht, dass es kein schlechtes Wetter ist (nur schlechte Kleidung). Manchmal passiert es, Mr. Lucky. Und es ist schön, über das Wetter zu beschweren, zu Hause mit einer Tasse heißen Tee zu sitzen!

Wir müssen das Recht auf murren wieder zu erlangen, auch wenn es nicht zu positiven Veränderungen führt. Aber wenn man zu ihnen bringen, desto wichtiger wird. Und beachten Sie, dass Murren wird immer nach außen gerichtet. Wir klagen über das Wetter, Politik, Fußballmannschaft. Wir sind nicht schuld, wie sie sind!

Freiheit zu beschweren sich auf die Fähigkeit zu Gesicht Realität zusammenhängt und zu akzeptieren, wie es ist.

Positive Ansatz hingegen ist nach innen gerichtet - wenn etwas falsch ist, wir die Arbeit an sich selbst und ihre Motivation haben. Schuld uns. Arbeitslose sollten nicht über die Sozialhilfe beschweren - sonst kann man faul passieren - in der Tat, man kann sich nur an einem Strang ziehen, beginnen, positiv zu denken und einen Job zu finden.

Sie müssen nur „an dich selbst glauben“ - aber dieser einseitigen Ansatz, der die wichtigsten soziale, politische und wirtschaftliche Probleme auf die Frage der Motivation und Positivität des Individuums bringt.

Annahme des Lebens

Meine Großmutter, die jetzt sechsundneunzig hat, rät die Menschen oft zu „in Einklang gebracht werden.“ In schwierigen Zeiten, glaubt sie, sollte sich bemühen, nicht zu „Schwierigkeiten überwinden“. Das ist zu viel. Überwinden - so mit dem Problem umzugehen und es vollständig zu beseitigen. Aber im Leben gibt es viele Dinge, die nicht einfach beseitigt werden können.

Menschen - sind verletzlich und zerbrechlich, sie werden krank und sterben. Es kann nicht „überwunden“ werden. Aber dies kann in Einklang gebracht werden. Probleme bleiben, aber es wird einfacher zu leben. Es erlaubt Ihnen auch Unterstützung zu finden.

Wenn etwas nicht geändert werden kann, kann er sich verlassen.

Als meine Großmutter sagt, ist es zu Gesicht Realität besser als zu „leben im Paradies der Narren.“ Besser sein Sokrates unzufrieden als ein Schwein zufrieden, in den Worten der englischen utilitaristischen John Stuart Mill im XIX Jahrhundert. Nicht alles, was möglich ist, und nicht alles, was im Leben geschieht zum Besten. Aber im Leben gibt es etwas, das, wie die Würde und den Sinn für die Realität verfolgt werden kann.

Die Idee ist, zu lernen, die schlecht ungeschminkt zu sehen. Etwas, vielleicht kann korrigiert werden, aber viele können nicht geändert werden. Akzeptieren Sie es.

Allerdings müssen wir das Recht auf Kritik und Beschwerden. Wenn Sie immer ein Auge zudrücken, um den negativen drehen, desto größer ist der Schock, wenn etwas Schlimmes schließlich passieren wird. Das Nachdenken über die negativen, wir sind Bewaffnung für den Kampf gegen zukünftige Probleme. Darüber hinaus wegen Beschwerden erkennen wir, dass es etwas Gutes im Leben. Sore toe - ja, aber gut, das ist nicht das ganze Bein!

PapierbuchE-Book