Reader Tipp: Nehmen Sie einen Tennisball Fußmassage
Tipps / / December 19, 2019
Dieser Rat wird unser Leser Tatyana Filatova geschickt.
Als Kind, wir Erwachsene immer gesagt, dass wir barfuß auf dem Kies, Sand und einfach auf dem Boden in dem Land ausgeführt wurden. Jetzt in der Stadt leben, vergessen wir darüber nach, und vielleicht, wenn und zu reflektieren, haben wir Angst so, da eine Reihe von Gründen zu tun - schmutzigen Asphalt, holprigen Straße, Glasscherben und einem schmutzigen Gehwegen.
Aber jeder weiß, dass barfuß gehen sehr nützlich ist. An den Füßen ist eine Menge wichtigen Punkte, die für das Funktionieren der inneren Organe zuständig sind. Dabei ist es notwendig, sie kneten und massieren. Aber was, wenn Sie keine Zeit haben, für das, und wir darüber gelegentlich vergessen?
Alles ist sehr einfach. Wir sind zu Hause oder kaufen im Laden einen Tennisball. Bringen Sie es zur Arbeit, wir die Sandalen entfernen und sitzen, rollen unter dem Tisch Fuß Ball. Die Bewegung nimmt nicht viel unser Gedächtnis und ist auf der Maschine, während wir auf dem Computer, Mittagessen oder am Telefon sprechen arbeiten. Im Gegenzug erhalten wir einen leichten Fußmassage, die Sie sehr angenehm finden.