7 Mythen über die Komfortzone, die Sie daran hindern, das Leben in vollen Zügen zu genießen

Wir sind es gewohnt zu glauben, dass die Komfortzone ein Konzept aus der Psychologie ist. Tatsächlich stammt es aus dem Bereich des Personalmanagements und wurde bereits in den 1990er-Jahren populär Judith Bardwick ist Unternehmensberaterin mit Schwerpunkt Corporate Kultur.

In seinem Buch „Gefährdung in der Komfortzone“ definierte sie mit diesem Begriff als den Zustand des Arbeitnehmers, in dem er tätig ist eine begrenzte Anzahl von Verhaltensweisen, um ein stabiles Leistungsniveau zu erreichen, ohne Angst zu verspüren und normalerweise nichts zu tun ohne Risiken einzugehen. Mit anderen Worten: Innerhalb der Komfortzone einer Person besteht kaum ein Anreiz, große Durchbrüche zu erzielen. Er führt routinemäßige „sichere“ Arbeiten aus und kommt dadurch nicht weiter voran.

Im Laufe der Zeit ging das Konzept der „Komfortzone“ über den HR-Bereich hinaus und wurde viel weiter verbreitet, wodurch sich gleichzeitig viele Mythen ansammelten. Hier sind nur einige davon.

1. In der Komfortzone ist es sicher

Sicherheit wird oft mit Vertrautheit verwechselt. Die Tatsache, dass Sie Ihre Komfortzone gut kennen und gelernt haben, innerhalb ihrer Grenzen vorsichtig zu agieren, bedeutet nicht, dass sie sicher ist. In Wirklichkeit könnte es die riskanteste Entscheidung sein, dort zu bleiben. Ein falsches Sicherheitsgefühl kann Sie davon abhalten, Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Gefühle der Zufriedenheit, des Friedens und des Glücks liegen meist außerhalb Ihrer Komfortzone.

2. Die Komfortzone ist vorhersehbar

Ein einheitlicher Tagesablauf und Gewohnheiten sind natürlich gut. Eine etablierte und vorhersehbare Lebensweise garantiert jedoch keineswegs, dass alles beim Alten bleibt. Erinnern Sie sich an die Coronavirus-Pandemie, die dies der ganzen Welt gezeigt hat. Und denken Sie darüber nach, wie die tagtägliche Wiederholung der gleichen Handlungen Sie davon abhält, die neuen Gewohnheiten zu entwickeln, die Sie brauchen, um Ihre beruflichen oder persönlichen Lebensziele zu erreichen.

Niemand weiß, was die Zukunft für uns bereithält. Das Leben verändert sich ständig und erfordert, dass wir uns mit ihm verändern und uns an ungewöhnliche Bedingungen anpassen. Es kann also nichts mit Sicherheit vorhergesagt werden, weder innerhalb noch außerhalb Ihrer Komfortzone.

3. In Ihrer Komfortzone haben Sie alles unter Kontrolle

Dafür sind wir auf jeden Fall verantwortlich Auswahlwas wir tun. Aber wir können unser Leben nicht vollständig kontrollieren, sowohl innerhalb als auch außerhalb unserer Komfortzone. Es gibt viele äußere Faktoren, die wir einfach nicht beeinflussen können.

Angst lässt uns die totale Kontrolle anstreben, anderen gefallen, passiv aggressiv sein und denken, wir hätten „Recht“ bei dem Versuch, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen. Aber solche Bemühungen führen uns letztendlich zurück zu genau der Angst, die wir zu vermeiden versuchen.

4. Die Komfortzone schützt vor Misserfolgen

Niemand möchte scheitern und wir sind bereit, jeden Preis zu zahlen, nur um uns vor solch einer negativen Erfahrung zu schützen. Aber Misserfolge passieren immer noch jedem. Dies ist nur eine weitere Möglichkeit, neue Dinge zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Aber aufzugeben und es nicht einmal zu versuchen, ist ein Scheitern. Sie denken vielleicht, dass Sie in Ihrer Komfortzone Misserfolge erfolgreich vermeiden, aber Sie laufen Gefahr, in die Falle des Scheiterns zu tappen und es nicht einmal zu bemerken.

5. Die Komfortzone bewahrt Sie vor Angst

Etwas Neues auszuprobieren ist immer beängstigend. Erfordert die Bereitschaft zur Erfahrung Angst und geistigen Aufruhr und überwinden Sie diese Gefühle. Je öfter Sie dies tun, desto einfacher wird es. Je erfolgreicher Sie dabei sind, desto stärker ist Ihr Selbstvertrauen. Ein erfolgreicher Mensch ist nicht jemand, der nie vor irgendetwas Angst hatte, sondern jemand, der sich seiner Angst gestellt und trotzdem weitergemacht hat.

Wenn wir in unserer Komfortzone bleiben und daher Angst haben, können wir keine Liebe geben und empfangen. Liebe und Angst können nicht im selben Raum koexistieren.

6. Die Komfortzone hindert Sie nicht daran, Ihrer Berufung zu folgen

Wenn wir gezwungen werden, unsere Komfortzone zu verlassen, fangen wir an, uns zu entschuldigen und dem Aufschieben zu erliegen. Wir denken oft, dass wir nicht dazu bestimmt sind, etwas zu tun, wenn wir scheitern. Dass alles klappen würde, wenn wir mutiger, geselliger, durchsetzungsfähiger, erfahrener oder etwas anderes wären.

Tatsächlich Berufung führt uns immer dorthin, wo wir Anspannung und Unbehagen verspüren. Dies ist genau das, was für das persönliche Wachstum notwendig ist, und nicht, die Zeit an einem Ort zu verbringen, was in keiner Weise bei der Suche nach dem hilft, was echte Freude und Zufriedenheit im Leben bringt.

7. Komfortzone – Glückszone

Ein Ort, an dem alles einfach ist, und ein Ort, an dem wir Glücklich, sind nicht dasselbe. Gefühle der Freude und extremen Zufriedenheit sind oft ein Nebenprodukt persönlichen Wachstums, Anstrengungen und Erfolgen, die über das hinausgehen, was man sich hätte vorstellen können. Das Leben wird glücklich, wenn wir es mit Sinn füllen.

Die eigene Komfortzone zu verlassen ist nicht einfach, aber selbst die kleinsten Schritte sind wichtig. Je öfter Sie es verlassen, desto einfacher wird Ihnen jeder nächste Schritt fallen und desto schneller werden Sie positive Ergebnisse sehen.