Studie: Koffein kann das Risiko von Fettleibigkeit und Diabetes verringern
Verschiedenes / / April 03, 2023
Gute Nachrichten für diejenigen, die genetisch für einen hohen Koffeinspiegel im Körper prädisponiert sind.
Neu lernen von Wissenschaftlern in Schweden und England fanden einen möglichen Zusammenhang zwischen hohen Koffeinspiegeln im Blut und einem verringerten Risiko für Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes.
Wissenschaftler vor identifiziert Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und reduziertem Diabetesrisiko. Aber solche Studien basierten größtenteils auf Beobachtungsdaten, sodass sie nur über den Zusammenhang von Fakten sprechen konnten und nicht über Ursache und Wirkung. Neue Daten wurden unter Verwendung der Mendelschen Randomisierungsmethode erhalten. Damit können Sie überprüfen, ob das Vorhandensein bekannter genetischer Faktoren für ein Merkmal die Wahrscheinlichkeit eines zweiten Merkmals direkt beeinflussen kann.
In diesem Fall konzentrierte sich das Team auf zwei häufige genetische Varianten, die mit einem langsameren Koffeinstoffwechsel beim Menschen in Verbindung gebracht werden. Infolgedessen haben diese Menschen tendenziell höhere Koffeinspiegel im Blut, obwohl sie im Durchschnitt weniger Koffein konsumieren als andere Menschen.
Durch die Analyse von Daten von etwa 10.000 Freiwilligen in anderen Langzeitstudien verfolgten sie, ob Träger dieser genetischen Varianten entwickeln mit geringerer Wahrscheinlichkeit Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere Faktoren Risiko.
Es stellte sich heraus, dass Menschen, die genetisch für hohe Koffeinspiegel im Blut prädisponiert sind, tatsächlich seltener einen hohen Body-Mass-Index, viel Körperfett und Typ-2-Diabetes haben. Die Wissenschaftler errechneten außerdem, dass Menschen mit geringerem Gewicht ein um 43 % geringeres Risiko haben, an Diabetes zu erkranken. Die Verbindungen zwischen diesen genetischen Varianten und einem verringerten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen konnten jedoch nicht identifiziert werden.
Die Autoren erkennen an, dass diese Studie Einschränkungen hatte. Insbesondere waren alle Teilnehmer Europäer, sodass die Ergebnisse beispielsweise bei Menschen asiatischer Herkunft abweichen können. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass die Mendelsche Randomisierung zwar normalerweise zur Identifizierung geeignet ist Der kausale Zusammenhang zwischen zwei Faktoren ist besser als andere Arten der Forschung, das ist es auch nicht perfekt. Darüber hinaus gibt es früher Forschung der gleichen Art, die keinen Zusammenhang zwischen Koffeinkonsum und reduziertem Diabetesrisiko fanden.
Ganz von der Hand zu weisen sind die Ergebnisse der Studie aber nicht. Es gibt Mechanismen im menschlichen Körper, die deutlich machen, wie Kaffeegenuss das Risiko für Diabetes und Fettleibigkeit senken kann. Koffein wirkt sich insbesondere kurzfristig auf den Appetit aus und erhöht zudem die Fähigkeit des Körpers, Fett zu verbrennen und Energie freizusetzen.
Die Autoren stellten fest, dass neue randomisierte kontrollierte Studien erforderlich sind, um zu bewerten, ob kalorienfreie koffeinhaltige Getränke dazu beitragen können, das Risiko von Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes zu verringern.
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