2.0 Wie mit dem Rauchen aufzuhören
Tipps / / December 19, 2019
Selbst ein kleines Kind weiß, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist. Aber warum ist dieses kleine Kind aufwächst und eine Zigarette in Anspruch nimmt. Nicht alle, natürlich, aber ein Drittel so tut es genau. Eine Bindung mit diesem verderblich, aber schrecklich angenehme Gewohnheit hvatatet wenige haben den Willen, Mühe und Geduld. Vor allem für diejenigen, die fast alle Rauch umgeben haben. Wenn Sie nicht einen verwandten Geist finden können, die Sie in dem Venture unterstützen würden das Rauchen aufzuhören, können Sie das Hilfsprogramm kommen. Nicht ein einziger! Und das nicht nur auf dem Computer.
Allerdings wird sie nicht möglich sein, prüfen Sie, ob Sie in gutem Glauben sind, ihre Versprechen zu erfüllen und Sie in eine Ecke setzen, wenn Sie im Unrecht sind. Aber wenn man es in eine sorevenovaniya mit Kollegen im Netzwerk aktivieren, können sie nicht nur nützlich, sondern auch Spaß. Der einzige Nachteil - alle in Englisch (sorry).
So beginnen wir mit dem einfachsten. Hausnummer 1 ist eine Anwendung,
Quit-O-Meter Book. Das Motto dieser Gemeinschaft berühmten Zitats Markva Twain „Rauchen aufhören - es ist einfach. Ich habe es schon tausendmal getan. " Was soll ich tun? Klicken Sie auf Wie, installieren Sie die App und gehen! Wenn Sie dieses Formular ausfüllen müssen installieren:In dem Band alle prahlen, wie viel Zeit nicht rauchen, Tipps, erzählen ihre Geschichten, usw. Zaglnut auch nützlich in der Statistik! Ich weiß nicht, wie viele es sind russischsprachige Benutzer, aber es ist alles in Ihren Händen.
2. Kostenlose Anwendung für iPhone und iPod Touch Besitzer «Rauchen aufhören». Eine Art Timer, dass zeigt, wie lange haben Sie Rauch und, interessanterweise, wie viel Geld Sie auf sie gespeichert haben. Auch wird es Ihnen eine Botschaft der Ermutigung senden jeden Tag, können Sie interessante Tipps von denen gelesen, die es geschafft haben, mit dem Rauchen und verschiedene Fakten über das Rauchen, nützliche Links zu beenden. Auch eine gerade Linie wollen diejenigen, die helfen, das Rauchen aufzuhören. Aber es ist uns leider nicht in handliches gekommen. Während vielleicht ein paar Anrufe und Rechnung wird für sie denken Sie.
3. Schestik «QuitMeter». Diese einfache Online-Rechner, der die Tage, Minuten und Sekunden von dem Moment zählt Sie aufhören zu rauchen, und zeigt der wirtschaftliche Nutzen. Sie können auch die Ergebnisse auf Ihrem Computer speichern.
Leider sind alle Dienste in Englisch. Wenn Sie Ressourcen auf Russisch wissen, Links zu teilen. Vielleicht, das Rauchen haben Sie sich entschieden, jemanden zu verlassen und es mit einem Computer zu tun.