7 Möglichkeiten, sich vor den Fallstricken des Denkens bei Entscheidungen zu schützen
Leben / / January 06, 2021
Denkfallen oder kognitive Verzerrungen sind die Mechanismen des Gehirns, die helfen, Entscheidungen schneller zu treffen. Sie stützen sich jedoch nur auf Wahnvorstellungen, Stereotypen, unzureichende oder falsch verarbeitete Informationen. Infolgedessen sind die getroffenen Entscheidungen alles andere als optimal. Lassen Sie uns herausfinden, was wir damit machen sollen.
1. Lernen Sie, häufige kognitive Vorurteile zu erkennen
Sie sind sehr tief verwurzelt und können nicht einfach so überwunden werden. Und es ist schwierig, sich alles zu merken, es gibt mehr als hundert Denkfallen. Aber Sie können damit beginnen, die häufigsten zu studieren, wir haben sie beschrieben in unserem Buch. Kehren Sie von Zeit zu Zeit zur Beschreibung zurück, damit Sie sich allmählich an die Anzeichen verschiedener kognitiver Vorurteile erinnern und lernen, sie in Ihrem Denken zu erkennen.
Versuchen Sie herauszufinden, in welche Fallen Sie am meisten geraten. Und bevor Sie eine Entscheidung treffen oder ein Urteil über eine Situation fällen, fragen Sie sich, ob sie Sie dazu verleitet hat
Gehirn in einen von ihnen.Finde mehr heraus🧠
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2. Verwenden Sie die HALT-Methode!
HALT ist eine Abkürzung für die Wörter hungrig, wütend, einsam, müde. Es klingt genauso wie das englische Wort "stop". Dies ist der Name der Methode, mit der Menschen Abhängigkeiten überwinden. HALT! erinnert Sie daran, langsamer zu werden und auf Ihre Gefühle zu achten. Es hilft, impulsives Verhalten zu kontrollieren.
Aber die Methode ist für absolut jeden nützlich. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, überlegen Sie, ob Sie jetzt hungrig oder verärgert sind allein oder bist du müde Gefühle wie diese machen dich weniger rational. Unter ihrem Einfluss ist es einfacher, sich selbst etwas Schädliches anzutun oder eine unzureichende Entscheidung zu treffen. Es lohnt sich zu warten, bis Sie sich besser fühlen.
3. Verwenden Sie das S.P.A.D.E.-System.
Sie eignet sich für verantwortungsvolle Entscheidungen mit schwerwiegenden Konsequenzen. Ihr erstellt Gokul Rajaram, Ingenieur bei Google, Facebook und Square. Das System besteht aus fünf Schritten:
- S - Vorbereitung (Einstellung). Bestimmen Sie klar, was von Ihnen verlangt wird, identifizieren Sie die Ursache und legen Sie Zeitlimits fest.
- P - Menschen (Menschen). Finden Sie heraus, wer konsultiert werden muss, wer um Genehmigung bitten muss und wer dafür verantwortlich ist.
- A - Alternative (Alternative). Hier finden Sie alle möglichen Optionen.
- D - Entscheidung (Entscheiden). Bitten Sie den Rest des Teams um Feedback. Sie können eine Abstimmung für die beste Option arrangieren.
- E - Erklären. Erklären Sie Ihren Kollegen das Wesentliche der Lösung und legen Sie die nächsten Schritte zur Implementierung fest.
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4. Gehen Sie gegen Ihre Vorlieben
Angenommen, Sie neigen bereits zu einer Entscheidung. Überlegen Sie, was passiert, wenn Sie die entgegengesetzte Option wählen. Stellen Sie sich vor, Sie müssen es vor anderen verteidigen und die Daten sammeln, die Sie zur Verteidigung benötigen. Vergleichen Sie mit den Argumenten, auf denen Ihre ursprüngliche Entscheidung beruhte.
Schauen Sie sich nun noch einmal an, wie optimal Ihr Original ist. Ein Blick von der anderen Seite und zusätzlich gesammelte Daten tragen zu einem ausgewogeneren Verhältnis bei Wahl.
5. Trennen Sie wertvolle Daten von irrelevanten
Der Economist hat ein wenig recherchiertDie Bedeutung irrelevanter Alternativenindem Sie Ihre Anhänger bitten, drei Sätze zu bewerten:
- Online-Abonnement für 59 USD pro Jahr;
- Druckabonnement für 125 USD pro Jahr;
- Print- und Online-Abonnement für 125 USD pro Jahr.
Nur etwa 16% der Befragten entschieden sich für die erste Option, der Rest für die dritte. Es scheint, dass alles offensichtlich ist: Es ist viel rentabler, weil Sie sowohl die Online-Version als auch die gedruckte Version erhalten. Als der zweite Vorschlag entfernt wurde, wurde die erste Option bereits von 68% der Menschen gewählt, da sie die billigste ist. Die Möglichkeit, beide Versionen des Magazins zu erhalten, war für sie nicht mehr rentabel.
Diese Statistik zeigt eine interessante Tatsache. Selbst Informationen darüber, was für uns unrentabel oder nicht notwendig ist (im obigen Beispiel - ein teures Abonnement der gedruckten Version der Publikation), können sehr hilfreich sein beeinflussen eine Lösung zu wählen, die für uns nicht die beste ist. Erinnern Sie sich daran und an das, was Ihnen jeweils wichtig ist, um dies zu vermeiden.
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6. Sammle verschiedene Sichtweisen
Dies ist eine einfache und sehr effektive Möglichkeit, sich vor den Fallstricken des Denkens zu schützen. Wenden Sie sich an diejenigen, denen Sie vertrauen: Verwandte, Freunde, GeschäftspartnerMentoren. Sie können ehrliche, konstruktive Kritik üben und auf Schwächen hinweisen.
Natürlich sind sie auch anfällig für kognitive Vorurteile, aber wenn Sie die Standpunkte verschiedener Menschen kennenlernen und mit Ihren vergleichen, werden Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit eine objektive Entscheidung treffen.
7. Analysieren Sie die Vergangenheit
Denken Sie daran, wie Sie in einer ähnlichen Situation Entscheidungen getroffen haben. Auf welche Schwierigkeiten sind Sie gestoßen und wie sind Sie damit umgegangen? Welches Ergebnis haben Sie erzielt und was haben Sie gelernt? Die Antworten auf diese Fragen leiten Sie in die richtige Richtung.
Und woran orientieren Sie sich bei Entscheidungen? Lass es uns in den Kommentaren wissen.
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