4 Lektionen über die Überwindung von Herausforderungen durch einen Polarforscher
Leben / / January 06, 2021
Nicolas Dubreuil
Mit 18 Jahren unternahm er die erste Expedition. Seitdem verbringt er acht Monate im Jahr an den Polen. Er war ein Leitfaden für Sportler, Wissenschaftler und Filmteams.
Seit mehr als 20 Jahren nehme ich an Reisen in die entlegensten Winkel des Planeten teil: vom arktischen Eis in Teile der Antarktis, die von weniger Menschen als auf dem Mond besucht wurden. Ich habe viel Zeit außerhalb der übrigen Welt ohne Kommunikationsquellen verbracht. Dies war oft auf Umstände zurückzuführen, die außerhalb meiner Kontrolle lagen. Ich verbrachte Wochen damit, mich vor dem Sturm in einem Schneeloch zu verstecken, mein Zelt auf einem Stück Eis aufzubauen, das in der Arktis treibt, und unter einem Kajak im Amazonas-Regenwald zu sitzen und auf das Ende des Regens zu warten.
Entgegen der landläufigen Meinung hilft in solchen Momenten nicht die körperliche Belastbarkeit, sondern die psychische. Sie hilft, sich an die Umstände anzupassen und auch isoliert und kreativ kreative Ansätze zu finden Einsamkeit. Hier ist, was es sonst noch braucht, um schwierige Zeiten zu überstehen.
1. Lass dich am Ende nicht aufhängen
Das erste, worüber viele Menschen in einer schwierigen Situation fragen, ist: "Wann wird dies enden?" Natürlich möchte ich alle Schwierigkeiten schnell hinter mir lassen. Aber es ist besser, ihre Dauer zu überschätzen und sich vor unnötigen Enttäuschungen zu schützen.
In der Regel finde ich heraus, wie lange es dauern kann, und multipliziere dann mit zwei. Am Anfang ist es nützlicher zu sein Pessimist. Wenn zufällig alles schneller endet, werden Sie unerwartet glücklich sein.
Erinnern Sie sich daran, dass nichts auf der Welt dauerhaft ist, um den Umgang mit Unsicherheit zu erleichtern. Alles hat ein Ende. Jeder Schneesturm wird irgendwann ein Ende haben, das Wetter wird sich ändern und die Sonne wird wieder herauskommen.
2. Analysieren Sie den zurückgelegten Weg
Im Alltag wird unsere Aufmerksamkeit ständig von vielen Faktoren abgelenkt, wir versuchen mehrere Dinge gleichzeitig zu tun. Wenn wir Schwierigkeiten haben oder uns beispielsweise während eines Gewitters isoliert in einem Zelt befinden, steht uns das Wertvollste auf Erden zur Verfügung - die Zeit. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um das Wissen zu verinnerlichen, darüber nachzudenken, wie Sie in die aktuelle Situation gekommen sind, und planen Sie, wie Sie nicht wieder in die Situation geraten können.
Während der Expedition machen wir dasselbe: Wir studieren die Karte erneut, analysieren das Wetter, überlegen, wie unsere Entscheidungen uns dorthin gebracht haben, wo wir jetzt sind, und wie wir handeln sollen, damit dies in Zukunft nicht wieder vorkommt.
3. Vermisse dich gewinnbringend
Langeweile ist die Quelle der Kreativität. Gott langweilte sich - und er schuf die Welt. Newton lag im Gras und zählte den Raben, als er einen fallenden Apfel sah. Auch Sie vernachlässigen nicht, was dieser Zustand Ihnen bringen kann. Verfolge deine Hobbys.
In erzwungener Isolation versuche ich immer, die Zeit zu nutzen, um meine rechte Hemisphäre zu bearbeiten. Ich schreibe. Ich schaue keine Filme, ich mache meine eigenen. Während der Quarantänezeit Ich habe in meiner Werkstatt zu Hause gearbeitet: Ich habe Möbel und verschiedene Haushaltsgegenstände hergestellt und neue Techniken ausprobiert. Umstände wie diese sind die Zeit, Fehler zu machen und von vorne zu beginnen.
4. Pass auf andere auf
Wenn Sie an andere denken und ihnen helfen, werden Sie von der Selbstbesessenheit abgelenkt, die sich in der Einsamkeit entwickelt. Es wird für alle nützlich sein.
Es ist auch eine gute Gelegenheit, über die Umwelt nachzudenken und mehr darüber zu erfahren. Die Natur zeigt weiterhin, wie viel stärker sie ist als der Mensch. Warum nicht eine Verbindung herstellen und starten? Pass auf sie auf?
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