8 wissenschaftlich belegte Gründe, einen Hund zu bekommen

1. Das Herz wird gesünder sein

Hundebesitzer sind kleinerHundebesitz und Überleben Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben. Und das alles dank regelmäßiger Cardio-Workouts. Sie können das Lauftraining überspringen, aber nicht den Hundespaziergang. Im Schnee und in der Hitze muss man eine Leine nehmen und das Haus verlassen. Selbst faules Trampeln von Fuß zu Fuß, während Ihr Haustier nach dem richtigen Busch sucht, trägt bereits zur Gesundheit des Herzens bei. Was können wir über lange Wanderungen und Aktivitäten mit dem Hund sagen?

Dieser positive Effekt ist bei Menschen, die einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben, noch ausgeprägter. Für sie reduziert das Aussehen eines Hundes das Risiko des Todes durch Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems um 31%.

2. Die Immunität wird stärker

Einen Hund zu streicheln und zu quetschen ist nicht nur angenehm, sondern auch nützlich. Auch kurze Treffen mit Haustieren könnenAuswirkung des Streichelns eines Hundes auf die Funktion des Immunsystems.

wirken sich positiv auf Ihr Immunsystem aus. Im Gegensatz zu den beworbenen Fuflomycine, Es funktioniert wirklich. Wenn Sie einen Hund bekommen, können Sie Ihr Immunsystem mindestens jeden Tag stärken.

3. Sie werden Ihre Fitness verbessern

Hundebesitzer sind im Durchschnitt fit und körperlich aktivDas Gehen mit dem Hund ist mit einem günstigen Risikoprofil verbunden, das von mäßiger bis hoher körperlicher Aktivität unabhängig ist. und weniger anfällig für FettleibigkeitKörperliche Aktivität, Gewichtsstatus und Nachbarschaftsmerkmale von Hundewanderernals ihre Kollegen ohne diese Haustiere. Im Alter laufen HundeliebhaberÄltere Menschen profitieren in vielerlei Hinsicht von der Interaktion mit Hunden schneller und länger und noch mobiler zu Hause.

4. Sie werden weniger unter Stress leiden

Die Kommunikation mit Ihrem Hund hilft bei der Ruhe, senkt das Stresshormon Cortisol und erhöht das Glück und die Energie. Auch kurzfristiger Kontakt mit einem Tier hilftStress vor der Prüfung abbauen: Die Auswirkung von Therapiehundesitzungen auf das Wohlbefinden der Schüler mit negativen Emotionen umgehen, z. B. sich vor einer Prüfung zusammenreißen.

5. Du wirst neue Freunde finden

Als Erwachsene neue Freunde finden nicht so einfach, aber die Anwesenheit eines Tieres erweitert den Bekanntenkreis. Beinahe die HälfteWenn Sie einen Hund haben, können Sie Freunde finden und Studienergebnisse finden Hundeliebhaber fanden neue Freunde beim Gehen mit ihren Haustieren. Und im Allgemeinen stehen die Menschen einer Person positiver gegenüber.Wie man Liebe findet: Studie schlägt vor, dass das Gehen mit dem Hund Briten hilft, Partner und lebenslange Freunde zu treffenwenn neben ihm ein Hund ist.

6. Es wird für Sie einfacher sein, mit den Schmerzen umzugehen

Hunde können dabei so effektiv sein, dass sie teilweise einen Ersatz für Medikamente darstellen. Zum Beispiel Patienten, die nach einer Gelenkersatzoperation Kontakt mit Hunden hattenDie Wirkung der tiergestützten Therapie auf die Verwendung von Schmerzmitteln nach Gelenkersatz 28% weniger Schmerzmittel als diejenigen, zu denen keine therapeutischen Tiere gebracht wurden.

7. Du wirst dich nicht einsam fühlen

Wie wir bereits herausgefunden haben, hilft der Hund, neue Freunde zu finden. Wenn also der Besitzer des Tieres allein ist, dann nicht lange. Und bis er neue Bekanntschaften macht, lässt sich der Hund nicht entmutigen. ForschungErwerb von Begleithunden und psychisches Wohlbefinden: eine gemeindenahe, dreiarmige, kontrollierte Studie zeigen, dass eine Person aufgrund der täglichen Interaktion mit einem Haustier weniger traurig und depressiv ist. Im Allgemeinen stabilisieren Haustiere die Stimmung und verringern das Risiko einer Depression.

8. Du wirst länger leben

Hunde machen dich nicht nur gesünder. Hundebesitzer haben aus allen Gründen eine um 24% niedrigere SterblichkeitHundebesitz und Überleben. Wissenschaftler kamen zu einer solchen Schlussfolgerung, nachdem sie die Ergebnisse von 10 Studien untersucht hatten. Sie finden seit Mitte des letzten Jahrhunderts statt und haben 3,6 Millionen Menschen aus acht Ländern erreicht.