Wie Ihr Leben ändern, wenn Sie jeden Tag mit 10 Ideen kommen
Inspiration / / December 26, 2019
Vetas vielseitig
Der Gründer des kreativen Inkubator Kreative geschieht. Es lehrt Kreativität HSE, hält einen Blog „101 kreative Entwicklungsmethode“ und Telegramm-Kanal „Kreativität 101.“
Im Jahr 2012 wurde ich in der kreativen Denken und Prinzipien der Generierung von Ideen interessiert. Im selben Jahr veröffentlichte James Altusher in seiner Blog-Post mit einem einfachen kreativen Leben Hacking - mit 10 Ideen pro Tag zu kommen. Nach 5 Jahren ab dem Zeitpunkt der Veröffentlichung, traf ich diesen Beitrag lesen, durchdrungen und ihr Leben verändert.
Heute möchte ich Ihnen, dass das Leben sagen, Hacken, so dass Sie mutiger und kreativer geworden. Das ist einfach.
Warum ist ein Versuch wert
Sie sagen, dass die Idee mit mehr als einer Option kommen, um das Problem zu lösen, ist nicht neu. Natürlich. Aber wie oft Sie es tun? Wie viele Ideen kommen Sie mit für die letzte Aufgabe up mit dem Sie arbeiten? Und wie viele Ideen in Ihrer „ideologischen Bank“?
Intuitiv wissen wir, dass eine Menge von Optionen - es ist besser als einer. In der Praxis wird aufgrund der Natur des menschlichen Denkens (diese gut geschrieben in
Kahneman und Kurpatova), Wir an Lösungen fast nie suchen, Inhalte zuerst, vorher getestet, vertraut, formelhafte ...Dies ist ein verlorenes Modell, aber es kann verändert werden.
Wie das Modell des Denkens ändern
Alles, was Sie brauchen - zu beginnen mit 10 Ideen pro Tag zu einem Thema kommen und ein Minimum von sechs Monaten hält, wie vom Autor einer Technik empfohlen.
Zuerst beschrieben von Jeremy Dean Psychologen in dem Buch zu machen Gewohnheiten, Zerbrechen Gewohnheiten. Es war ein Experiment, die die Geschwindigkeit der Sucht Amputierten zu seinem neuen Zustand untersucht. Begleitet von 20 Personen, durchschnittlich - 21 Tage.
Die zweite Studie - feykovyeBusting die 21 Tage Gewohnheitsbildung Mythos. Es ist ein fiktives Experiment angeblich von der US National Aeronautics Kontrolle für die Untersuchung der Abhängigkeit von Linsen mit invertierter Projektion durchgeführt. Hier 20 Personen erwähnt über und in 21 Tagen zur Folge hat. Dies ist Fiktion, die Studie war es nicht, aber die Geschichte ist wie die Menschen und ist extrem populär geworden.
Eine dritte StudieEs dauert 66 Tage, um eine Gewohnheit zu bilden eine Gruppe von Wissenschaftlern von der University College London im Jahr 2009. In dem Experiment nahmen 96 Personen. Das Ziel - fest, wie lange es dauert, eine Gewohnheit zu führen zu bilden gesund Lebensstil (Obst essen, trinken Saft, für 15 Minuten pro Tag laufen). Das Ergebnis - durchschnittlich 66 Tage (minimum - 18, während die maximale - 243 Tage).
Also, eine stabile Gewohnheit zu bilden, einen Tag zu kommen mit 10 Ideen, können Sie 18-243 Tage benötigen. Autor Techniken getestet es auf sich selbst und bietet 180 Tage zu halten. Ich schreibe Ideen für mehr als 300 Tage und nicht verstehen, wenn verwendet.
Was Sie bekommen
- Zum einen müssen Sie jeden Monat 300 oder mehr neue Ideen und ein Jahr mehr, als Sie 3000 brennen. In 80% der Bevölkerung scheint nicht so viel in meinem Leben.
- Zweitens, für jedes Leben oder Arbeitssituation können Sie mit einem Kurs von 10 Ideen. Und wo es ein paar Ideen sind, gibt es eine Auswahl und eine Entscheidung.
- Drittens, im Laufe der Zeit werden Sie feststellen, dass 10 - es ist nicht genug, und mehr werden erfinden, Freude aus ihm heraus.
- Viertens, Sie haben keine Verpflichtungen gegenüber jedermann! Sie können einfach wegwerfen, was geschrieben steht. Denn das Wichtigste in dieser Praxis - Fähigkeiten entwickeln und „ideologischen Muskel.“ bluten
- Aber wenn man plötzlich mit einer kühlen Idee kommen, können Sie versuchen, es zu entwickeln. Es kann Ihnen Glück bringen, Freude und sogar Geld. Und dafür brauchen Sie nur einen Schritt zu machen.
Wie man beginnt
Hier ist, was James Altusher:
Als ich komme mit Ideen, teile ich das Blatt in zwei Spalten. Von links Ideen aufzuschreiben und das Recht - die ersten Schritten jedes der Ideen umzusetzen. Denken Sie daran, nur den ersten Schritt aufnehmen möchten. Weil Sie keine Ahnung, wo es Sie führen.
Ich bin ein wenig dieses Konzept verfeinert:
- In dem jedem der Ideen erdacht von einem der tags: „Einen Tag“ „jetzt“, „glauben“ oder
- Wenn Ihre Vorstellung von einem heftigen Fantasie und Sie erkennen, dass, solange sie früh zu implementieren, schreibt vor ihrem „irgendwann“ und in den „Bank der Ideen“ setzen. Im Laufe der Zeit ansammeln Sie eine große Anzahl dieser Ideen, und sie werden Ihnen gute Dienste leisten. Manchmal kann es dauert zwei beliebige Ideen mit dem Stichwort „immer“ und überqueren sie aufzuschreiben 10 Ideen basierend auf sie. Sind Sie von den Ergebnissen überrascht.
- Wenn die Idee, etwas zu essen, schreibt vor ihrem „denkt“ und die nächste Mal mit 10 Ideen einfallen lassen, um es zu entwickeln.
- Alle anderen Ideen, die Sie in das bekommen „jetzt.“ Folgen ihrer Umsetzung nur ein Schritt ist, wie von James empfohlen. Notieren Sie, was getan werden muss, und es tun.
Welche Ideen haben
Jeden Tag aufschreiben „Geschäftsideen Million„Funktioniert nicht, man muss nur langweilig. So tut, um den Anfang für mich klar Schriften System.
Sie können versuchen, diese:
- Am Montag kam mit Ideen über den Rest auf, am Dienstag - über Geld, am Mittwoch - über Familie, am Donnerstag - über Arbeit, und so weiter.
- Nehmen Sie eine beliebiges Thema, wie interessant oder laute Nachrichten, und es in den 10 Ideen zu entwickeln.
- Siehe Job-Herausforderung "10 Ideen pro Tag„Was auf Instagram geht ohne mehr als 300 Tage zu stoppen, und sie tun.
Bei diesem Beitrag vorbereitet, habe ich beschlossen, dass es fair wäre mit Ihnen ein paar Ideen zu teilen, das wegen dieser Gewohnheit entstanden. Ich übe „10 Ideen pro Tag“ ab dem 1. April 2018 die Arbeit an sich immer selbst zu erfinden. Und zwei oder drei Mal im Monat sich hinsetzen und schreiben „10 Ideen für Arbeitsplätze Herausforderung“ 10 Ideen pro Tag. "
- „Meditokapsula“ - das Konzept des Projekts kleinen schallisolierten Kapseln für kurze Meditation. Die Kapseln werden in dem Geschäfts- und Einkaufszentren gesetzt, die durch eine große Zahl von Menschen besucht werden. Auf dem Weg zur oder von der Arbeit einer Person die Möglichkeit hat, 5-10 Minuten in Stille, denkt zu verbringen, beruhigen und passen Sie die Art und Weise sollte es sein. Die Idee wurde geboren, als ich die Aufzeichnung der Antworten auf war „in der Stadt 10 Ideen über die Stille.“
- TED-Café - ein kleines gemütliches Café für Inspiration, wo die Arbeitszeit auf dem großen Bildschirm zeigt die besten Leistungen aus der TED Konferenz non-stop. Diskussion in einem Café nur platzieren. Die Idee wurde geboren, als ich die Aufzeichnung der Antworten auf war „10 Plätze, die ich habe nicht in Moskau.“
- Agentur für die Entwicklung von Instagram-Websites für Offline-Geschäft - die Idee, ein vollwertiges Unternehmen zu schaffen, der Trend rasende Popularität von Instagram verwendet. Menschen etwas schön und stilvoll zu sehen, ist es wert zu erfassen, macht Foto und Verbreitung in sozialen Netzwerken. Im Idealfall, wenn sie tun es mit Ihrem Logo oder Tag. Die Idee wurde geboren, als ich die Antworten für den Job Aufnahme „10 ungewöhnliche Art und Weise soziale Netzwerke zu nutzen.“
Was tun, wenn Sie nicht können oder wollen nicht
Wenn Sie die 10 Ideen nicht schreiben können, müssen Sie mit 20 kommen. Ich verstehe immer noch nicht, wie dieser Trick, aber es funktioniert wirklich.
Wenn Sie nicht zu schreiben wollen, denken Sie an die Alternative: etwas ziehen, nehmen 10 Bilder, Nadiktuyte 10 gereimte Zeilen - do 10 Dinge, die von Bedeutung vereint sind. Es wird gezählt. Denn das Wichtigste in dieser Praxis - die Fähigkeit zu entwickeln.
Ist es wirklich so einfach
Einfach, aber nicht einfach. In der ersten Woche und eine Hälfte werden Sie sehr interessant, und dann wird es kommt eine Woche „Sicherung Verlust“ - die schwierigste Zeit ist, und Sie müssen die Motivation finden. Beste Motivation - soziale Teilhabe und Anerkennung. Zeigen Sie, die kommen und sehen, was andere kommen mit. Großes beginnt mit 10 Ideen in einem eigenen Chat mit Freunden zu kommen.
Einmal habe ich es sah, daß er in seinem Instagram Geschäftsmann Ihor Rybakov schrieb. Ich mochte das Gleichnis, das er einmal veröffentlicht. Da ist sie:
Alle Menschen - eine „Tür“, durch die die Welt der Ideen. Aber es gibt eine Grundregel: diese Ideen geteilt werden. Diejenigen, die versuchen, die Ideen zu verbergen kommen aus anderen, von der Welt, versuchen, „ihre eigenen“ zu machen - diese Idee Angst und es ist nicht gekommen.
Ich wünsche Ihnen die coolsten Tür waren, durch die unsere Welt zu den besten Ideen kommen. Kommen Sie mit Ideen, teilen Sie sie und glücklich sein.
siehe auch🧠🧐
- Wie man Ideen Durchbruch schaffen: 15 Arbeitsmethoden
- 8 philosophischen Ideen, die Ihre Welt revolutionieren wird
- Wie das Gehirn schafft kreative Ideen