Wie die Angst vor dem Arbeitsplatzwechsel zu überwinden
Arbeit Und Studium / / December 25, 2019
Sorgen Sie sich nicht, wenn der Gedanke an wechselnden Arbeitsplätzen lähmt euch und macht leiden unter Mangel an Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Diese Angst kann überwunden werden, wenn Sie wirklich nach vorne und Erfolg in ihrem jeweiligen Bereich verschieben wollen.
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Wissenschaftler glauben, dass das Gehirn die Schichtarbeit als ein Ereignis wahrnimmt, die lebensbedrohlich ist. nach der SkalaDas Holmes-Rahe Stress Inventar. Holmes und Rae, die Höhe der Belastung in Bezug auf ein bestimmtes Ereignis zu messen, Schichtarbeit ist unter den 20 schwierigsten Situationen im Leben aufgelistet.
Diese Angst ist begründet. Erstens bringt die Änderung der Aktivität viele neue und andere, vor allem, wenn Sie vollständig zu entscheiden Ändern Sie Ihr Profil. Zweitens wird es viel Zeit und Mühe. Drittens ist es ein finanzielles Risiko, da Sie nicht im Voraus wissen können, dass der neue Ort alles gut geht.
Obwohl wir dazu neigen, eine Menge Gründe zu erfinden, warum sollten wir nicht den Job wechseln. Wir haben Angst zu verlieren, Ruf oder Privilegien fürchten Verurteilung der Familie und sogar völlig Fremden Meinung.
Sobald Sie, dass die Angst erkennen - ein Versuch, sich von Ausfall zu schützen, werden Sie in der Lage sein, sie zu überwinden.
Sich beruflich verändern wollen - es ist ein Teil Ihrer Weg zum Erfolg und die Erreichung der Ziele. Immerhin müßten Sie nicht nach Arbeit suchen und mich in einer neuen Tatsache versuchen, wenn Sie alle angeordnet waren.
Bestimmen Sie im Voraus alle Ihre Ängste
Schreiben Sie eine Liste der guten Gründe, warum Sie auf jeden Fall auf den Arbeitsplatz wechseln müssen. Liste auch alle, was Sie so Angst. Sparen Sie nicht auf die Worte. Gießen auf dem Papier alle Ihre Zweifel, Ängste und Missverständnisse, die Sie unter dem Sprung zu verhindern.
Setzen Sie diese Liste an exponierter Stelle. Es wird daran erinnert, dass trotz möglicher Schwierigkeiten, Schichtarbeit lohnt sich, es zu versuchen, sie zu überwinden.
Nehmen Sie die Unterstützung von Lieben
Nehmen Sie nicht eine so wichtige Entscheidung allein. Fragen Sie Freunde oder Verwandte zu Hilfe Sie eine Liste der Gründe, warum machen Sie den Job wechseln sollte.
Dann lassen Sie wissen, dass Angst Sie auf dem Weg zum Ziel zu stoppen. Oft fragen sie Sie über die Vorteile zu erinnern Aktivität zu verändern, und das ist warum es sich lohnt zu investieren Zeit und Energie ist.
Nach und nach werden Sie ein Verständnis für diese Bewegung haben auf Sie einen fadenscheinigen verhindern Ängste. Dann müssen Sie sich bewusst beginnen, um sich zu befreien, um ihre Ziele zu erreichen.