15 Tipps für die Produktivität für Eltern Start-ups
Arbeit Und Studium Produktivität / / December 23, 2019
Eltern sein - ist nicht sehr einfach, wie in anderen Dingen, und das Geschäft zu starten. Und als eine Eltern-Start-ups doppelt schwierig, aber es ist möglich. Der Schlüssel zum Erfolg in diesem Fall ist klare Planungszeit, eine objektive Beurteilung ihrer Fähigkeiten bei der Erstellung einer Liste von Aufgaben und Verantwortlichkeiten von Hause und Kindern.
Ideal, um in jedem Fall nicht sein, denn Kinder haben nicht die Mute-Taste und sie können nicht senden im „Schlafmodus“ für einen Tag, aber diese 15 Tipps helfen Ihnen, zusammen zu kommen und das tun, was Sie im Kopf haben ;)
Im Allgemeinen Amerika ist nicht der Autor des Rates geöffnet, aber er beschrieb das System einfacher Empfehlungen, die daher in der Praxis und getestet werden, sind durchaus sinnvoll.
1. voraus~~POS=TRUNC
Wenn Ihr Kind eine Leidenschaft für etwas, und Sie wissen, dass Sie mindestens 10 Minuten der Ruhe haben, nutzen sie einen detaillierten Plan für morgen vorzubereiten. Weitere allgemeine Übersicht für die kommende Woche, können Sie an einem Sonntag Abend tun.
2. Frühmorgen
Sie wissen wahrscheinlich, die ungefähre Zeit des Babys aufzuwachen und eine Stunde aufstehen früher–Hälfte. Dieses Mal ist genug E-Mail zu überprüfen, Ihre Pläne für den Tag beobachtet und einige einfache Arbeit verrichten.
Wenn Sie eine „Nachteule“ sind, wird es ein wenig schwierig, da sofort die Arbeit beitreten wird schwierig sein, aber für einen kurzen Zeitraum möglich ist. Ich persönlich war viel einfacher, die größte Teil der Arbeit in der Nacht durchführen, wenn alle schlafen, als mein Kind um 7 Uhr aufstehen würde, und meine Produktivität um 5:30–06.00 war ziemlich niedrig. In diesem Fall können Sie am Morgen tun, um die einfachste Maßnahme, aber für ernstere Fälle, die Konzentration und Analyse erfordern, Nachmittag.
3. Leichtathletik
Körperliche Bewegung - eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen, aufzumuntern und Ihren Körper in guter Form zu bringen. Dank der großen Anzahl der sportlichen Ausbildung Anwendungen, die viel Zeit nicht nehmen (7–15 Minuten pro Tag), können Sie sie in Ihren Alltag ohne Schaden für den Job ein. Darüber hinaus können einige der Übungen mit dem Kind durchgeführt werden zusammen;)
4. Nachrichten Diät
Nachrichten nehmen uns viel länger, als wir denken. Darüber hinaus ist die Nachricht nicht nur rauben uns Zeit - oft sie einen negativen tragen, als solche Nachrichten, die eine viel größere Resonanz haben. Im Urlaub wir, also warum dann während der Arbeitszeit nicht, dass die Menge an Nachrichten Zeit zahlen wir ständig entblättern unseren RSS-Feed sind? Glauben Sie mir, wenn Sie wichtig, etwas zu tun passieren - wie ein schlecht und gut - einige der Freunde und Verwandte werden Sie sicher, dass Sie davon erzählen.
5. Prokrastinatsionnoe Lesung
Versuchen Sie objektiv die Qualität des Artikels zu bewerten, dass Sie gelesen. Manchmal ist der Header und Eintrag machen einen guten Eindruck, aber nach mindestens die Hälfte Lesen von euch wissen, dass Ihre Zeit verschwendet, aber immer noch zu lesen entscheiden. Stoppen Sie es zu tun. Manchmal Bücher und Artikel müssen werfen, wenn sie dir langweilig scheinen oder tragen wenig nützliche Informationen. Ansonsten wird es nur ein Vorwand sein, nicht unter dem Vorwand des Lesens Arbeit ist sehr wichtig und nützlich Literatur.
6. Deaktivieren Per E-mail
alle 20 Minuten oder mindestens 11 mal am Tag nach der Statistik, überprüfen wir Ihre E-Mail. Von den nützlichen Dingen wird es eine Verschwendung von Zeit, so E-Mail-Benachrichtigungen aus werden Ihnen nicht nur Zeit sparen, sondern auch die Nerven. Wir haben bereits mehr als einmal geschrieben, dass es am besten ist es, die E-Mail-Scan-Zeit zwei einstellen-Drei Mal am Tag und nicht mehr Blick in dem Briefkasten unter irgendeinem Vorwand!
7. kurzer Brief
Guy Kawasaki, sagte die ideale Länge fünf Angebote zu schreiben. Letters grob erscheinen, kurz; wenn in ihnen mehr als fünf Sätze - es ist eine Verschwendung von Zeit. Daher kurze Briefe mit spezifischen Daten oder Anforderungen - perfekt!
8. VIP-Benachrichtigungssystem
VIP-Alarm-System kann eine gute Alternative zu einem vollständigen Abschaltung Benachrichtigungen und ist ideal für diejenigen, die aufgrund bestimmter Umstände gezwungen E-Mail mehr überprüfen als zwei–dreimal. nur für die wirklich wichtigen E-Mails oder Nachrichten Installieren Sie einfach den Filter, und Sie werden Benachrichtigungen erhalten.
9. Telefonanrufe
Manchmal effektiver anrufen und fragen, wie ein Brief schreiben und auf eine Antwort warten. Abuse es nicht notwendig ist, sondern auch selbst voll auf die schriftliche Kommunikation übersetzen ist auch keine gute Lösung.
10. Einschränkungen in sozialen Netzwerken
Die Tatsache, dass alle sozialen Netzwerke die Staubsaugern unserer Produktivität ist nicht ein Artikel veröffentlicht, so einfach vergessen und öffnen Sie nicht während der Geschäftszeiten. Veröffentlichungen auf Twitter und Facebook können im Voraus geplant werden, und es ist besser, es am Morgen zu tun, während das Kind schläft noch (sehen. Artikelnummer 2).
11. richtiges Programm
Jetzt kann jeder ein Programm finden, die bestimmte Aufgaben lösen helfen und sparen Zeit. Ja, zu finden und zu testen versuchen, die Ihnen passen wird, müssen Sie Zeit und Mühe verbringen, aber in Zukunft werden Sie viel Zeit und Nerven sparen!
12. Die Mindestanzahl der täglichen Aufgaben
Es ist eine solche Praxis ist Zeitmanagement erforderliche Mindest Tägliche Aufgaben, die Grundlage, von denen eine nüchterne Einschätzung ihrer Fähigkeiten und Planungsaufgaben. Das heißt, Sie gerade genug, um Aufgaben für den Tag wetten, wie viel realistisch erreichen kann. Wenn Sie mehr tun passieren, betrachten es als ein netter Bonus.
13. regelmäßige Pausen
Der Mensch ist nicht in der Lage die Qualität der Arbeit fortzusetzen, nicht selbst Gelegenheit zu geben, um sich auszuruhen. Dies gilt insbesondere, Momente, wenn Sie nicht sind, und Sie können nicht eine Lösung für das Problem finden. Ein kurzer 15 Minuten zu Fuß oder eine einfache Gebühr helfen Ihnen die richtige Lösung neu zu starten und finden. Zum Beispiel ist die Anwendung Bewusstsein alle 50 Minuten, die Sie daran zu erinnern, dass es Zeit ist, sonst ein wenig und Schalter, um etwas zu entspannen.
14. guter Schlaf
Guter Schlaf - der Schlüssel, um nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch die Produktivität. Schlaflose Nächte hilft nicht, Sie Probleme zu lösen und mehr Aufgaben. Das heißt, können Sie sicher sein, und eine große Arbeit tun, aber die Qualität ist fraglich. Und wenn man bedenkt, dass Sie ein kleines Kind haben, der krank ist, und manchmal nicht immer gut schlafen in der Nacht, schätzt die Möglichkeit, einen guten Schlaf zu bekommen!
Arbeitet eher mit dem Geist als nur mehr Arbeit.
15. Erholung
Schließlich lernen, richtig zu entspannen! Wohin Sie auch gehen, egal welche Art von Urlaub - aktiv oder Matratze - Sie wählen, denken Sie daran, dass Sie von der Arbeit vollständig trennen müssen! Nein „Ich überprüfe nur die E-Mail“ oder „einen Plan für den nächsten Monat umreißen!“ Sie müssen vollständig heruntergefahren, um den Kopf zur Ruhe und lassen Sie es mit neuen Ideen gefüllt werden, und dann mit verdoppelter Begeisterung an der Arbeit zurück!
Und vergessen Sie nicht, dass dieser Feiertag - diesmal, die ganz von Ihnen und Ihrer Familie und ohne Arbeit ist im Besitz sollte ablenken Sie nicht von Ihrem Lieblings und Lieben.