Arbeit zu leben, nicht leben zu Arbeit

US fängt die Dauer des Arbeitstages der durchschnittliche Amerikaner bei 8,8 Stunden Bureau of Labor Statistics. Jüngste Studien von „Yandex“ führen die Größe eines durchschnittlichen Arbeitstag in Russland - 9,8 Stunden. In Moskau, dauert die durchschnittliche Arbeitstag 10,5 Stunden! Aber wie effektiv ist Zeit verschwendet?

Bevor wir auf den Grund gehen, werfen Sie einen Blick auf die Geschichte und sehen, wie die 8-Stunden-Tag in den anderen Arbeitsnormen zu dominieren begann.

Während der industriellen Revolution des späten XVIII - XIX frühen Jahrhunderten, Pädagoge und Philosoph Robert Owen brachte das Prinzip, dass die Pflege der gemieteten Arbeiter dem Arbeitgeber von Vorteil ist. Vor Erwachsenen und Kindern arbeiteten in der Produktion von den gleichen, für 14 bis 16 Stunden am Tag. Beginnend mit der Kinderarbeit Einschränkungen, Owen begannen allmählich die Idee eines 8-Stunden-Arbeitstag zu fördern, die an dem Es hat nicht weite Verbreitung erhalten, auch wenn die Experimente durchgeführt, es seine Vorteile mit Sicherheit bewiesen Ideen.

Sein berühmter Slogan war:

Acht Stunden - Arbeit. Acht Stunden - Rest. Acht Stunden - Schlaf.

8/8/8 Regel wurde zum Standard, wenn im Jahr 1914 Henry Ford den Acht-Stunden-Tag bei dem Ford Motors-Werk eingeführt. Trotz der Tatsache, dass schon damals war es sehr fett und riskanter Schritt, die Ergebnisse waren beeindruckend. Die Verringerung der Zahl der Arbeitsstunden und die doppelt Kosten hat Ford geschaffen Gewinne verdoppelt zu wachsen. Es wurde ein Modell für andere Unternehmen geworden, die bald auch eine 8-Stunden-Arbeitstag als Standard eingeführt.

Es gibt keine wissenschaftlich fundierte Erklärung dafür, warum wir 8 Stunden pro Tag arbeiten. Es ist nur ein Standard, der ein Jahrhundert angenommen wurde vor der Effizienz der industriellen Produktion zu verbessern.

Intelligenter arbeiten, nicht mehr

Es ist die Maßeinheit der Arbeitsproduktivität worden, denn es ist ein Indikator, der sehr einfach zu messen. Wir sind ständig bemüht, zu arbeiten, wie viele Stunden am Tag, denn am Ende des Tages ist es schafft wir das Gefühl, dass wir etwas Wichtiges erreicht haben. Aber die Zeit - eine sinnlose Metrik für die Produktivität zu messen.

In der heutigen Wirtschaft, die zunehmend kann beschrieben werden als kreativEgal, wie viele Stunden wir jeden Tag arbeiten. Es zählt nur das, was wir in dieser Zeit erreicht haben.

Eine Vielzahl von Studien, die von Unternehmen durchgeführt, Universitäten und Industrieverbänden, folgende sagen: Im Durchschnitt Sie nicht einen 10-Stunden-Arbeitstag mehr als 8 Stunden machen.

Weniger zu tun, zu erreichen, größer

Autor des Artikels viel Experimentieren mit verschiedenen Möglichkeiten, die tägliche Produktivität zu erhöhen. Schließlich gründete er die folgende Liste von Tipps und Tricks:

1. Notieren Sie die drei wichtigsten Aufgaben. Vor dem Verlassen des Büros machen Sie eine Liste drei Aufgaben für morgen, die den größten Einfluss auf das, was Sie gerade arbeiten. Wenn Sie bereits eine solche Liste, wählen Sie die Aufgabe, die längste verzögert. Und legte sie auf die Spitze.
2. Arbeiten 90-Minuten-Takt, und dann eine Pause machen. Statt Ihren Arbeitstag als eine kontinuierliche Länge der Zeit sehen, brechen sie in 4-5 Intervalle (eine Aufgabe aus der Liste der wichtigsten Dinge für alle 90 Minuten zu tun). In den Pausen tun Warm-up, Joggen oder knüpft mit Kollegen - alles, was für einige Zeit Ihr Gehirn von der Arbeit abschalten kann.
3. Geben Sie sich weniger Zeit. Denken Sie daran, Parkinson-Gesetz, das für alle Arbeiten, die Sie tun können: „Arbeit, die Zeit für sie vorgesehenen füllt“
4. Gelenke ähnliche Aufgaben. Sie reagieren auf E-Mails? Rufen Sie? Veröffentlichen Tweets? Haben nacheinander ähnliche Aktivität zusammen. Multitasking - der Teufel, die Ihr Gehirn macht hin und her eilen von einer Aufgabe zur anderen.
5. Bitten Sie um Hilfe. Nutzen Sie Ihre Stärken, aber versuchen Sie nicht alle ihre Schwächen zu überwinden. Wenn Sie in etwas stecken, nehmen Sie 5 Sekunden, um einen Kollegen zu bitten, einen Nachbarn oder einen Freund, der die Antwort kennt. Zugleich bluten Sie die Netzwerk-Fähigkeiten, die Sie von Stress und sparen Zeit sparen können.

Versuchen Sie, die Methoden und höchstwahrscheinlich am Ende, werden Sie viel produktiver und glücklich Büro Samurai fühlen.