10 erfolgreichsten Lark

Layfhaker gab einmal Rat, wie ein Morgenmensch zu werden. Es wurde festgestellt, dass die frühen Vögel sind aktiver, freundlich und optimistisch. Sie besser lernen und zu arbeiten, weniger depressiv und wahrscheinlicher Erfolg zu erzielen. Vielleicht ist der Grund, warum viele berühmten Menschen ihren Tag vor Sonnenaufgang beginnen. Wir präsentieren unsere 10 erfolgreichsten in der Welt Lerchen.

Barack Obama

ein Produktivität Geheimnisse von Barack Obama ist regelmäßige Bewegung. US-Präsident überwacht die Gesundheit jedes meinen Tag mit Training beginnt, die etwa eine Stunde dauert. Deshalb, um bei der Arbeit um 8 zu sein: 30-9: 00 am Morgen, hat er sehr früh aufwacht.

Es ist schon komisch, dass Obama selbst hält sich für eine Eule, als „klar“ den Präsidenten in der Regel nach Mitternacht.

Anna Wintour

Margaret Thatcher

Napoleon glaubte, dass zu viel Zeit, um zu schlafen - es ist ein Verbrechen. "Napoleon schläft 4 Stunden alt - 5, Soldaten - 6 Frauen - 7 Männer - 8 und 9 Patienten schlafen nur" - Französisch behauptete Kommandant.

British Iron Lady überschritten sogar Napoleon - sie schlief 3-4 Stunden am Tag. Es spielt keine Rolle, wie spät es den Tag beendet. Thatcher wachte um 5 Uhr morgens bis zu Ihrem Lieblingsradioprogramm der BBC zu hören.

Vladimir Nabokov

Im Jahr 1940 zog der berühmte russische Schriftsteller Vladimir Nabokov in den USA. Dort lehrte er für US-Studenten, und setzte seine künstlerische Laufbahn.

In einem Interview sagte Nabokov er morgens aufwacht und 6-7 mit Begeisterung bis 10:30 Uhr arbeiten, so dass nur eine halbe Stunde Pause, um 8:30 zum Frühstück mit seiner Frau.

Tim Armstrong

Morgen Generaldirektor des amerikanischen Medienriesen AOL Inc. Tim Armstrong beginnt mit E-Mails checken. Und der Morgen in seinem Verständnis - es ist 05.00 Uhr, 05.15 Uhr max. Leider sind die meisten Menschen damals noch schlafen, lösen so produktiv Workloads Armstrong um sieben Uhr beginnt.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow besessen mit einem gesunden Lebensstil. Im Interesse einer schlanken Figur und getönten Haut, sie zu Junk-Food nicht nur abgelehnt, sondern auch aufwacht, um 4:30 Uhr Yoga praktizieren.

In diesem Fall mag die Schauspielerin gibt zu, dass nicht sehr früh aufstehen, aber die tägliche Selbsttranszendenz macht man sich viel besser fühlen.

Frank Lloyd Wright

Die besten Ideen zu den berühmten amerikanischen Architekten, den Gründer der „organischer Architektur“ von Frank Lloyd Wright, haben mehr als 300 Gebäude geschaffen, kam von 4.00 bis 07.00 im Intervall.

Lloyd Wright sagte einmal zu einem Freund: „Ich bei 4 am Morgen aufwachen und kann nicht schlafen gehen. Mein Geist ist klar, so dass ich für 3-4 Stunden aufstehen und arbeiten. Dann gehe ich in den Schlaf zurück. "

Michelle Obama

Als Ehepartner beginnt Michelle Obama seinen Tag mit Sporttraining, aber es viel früher als ihr Mann zu tun.

Die erste Dame sucht ein Beispiel für ihre Töchter und alle Amerikaner zu sein. Frauen die Kraft finden, um Arbeit zu bekommen, bereiten Frühstück für die Familie, aber wenn es um ihr Aussehen geht, scheinen früh ups unwirklich. Michelle Obama glaubt, dass es falsch ist, und wacht um 4.30 Uhr auf.

Simone de Beauvoir

Einer der klügstenen Frauen des zwanzigsten Jahrhunderts, der Französisch Schriftsteller Simone de Beauvoir, gab er nicht wie früh aufstehen, aber der Durst nach Tätigkeit nicht möglich mir einen Tag im Bett Hälfte zu bleiben. Morgentee und hat eine 10-feministische Beauvoir Getting Started.

Bob Iger

In der Regel beginnt der Arbeitstag in der Firma bei 8-9 am Morgen, aber Disney CEO Bob Iger wacht um 4:30 auf. Aber nicht aus Gründen der Ausbildung oder Arbeit. Im Gegenteil, für die Eiger Morgen - diesmal für sich.

Am Morgen liest er die Briefe und Dokumente im Internet, Fernsehen sitzen und andere Dinge tun, die im Laufe des Tages sind absolut keine Zeit.