14 Gründe, moderne Technologie aufgeben
Leben / / December 19, 2019
1. Gadgets sind zeitraubend
Wir verbringen viel Zeit am Computer. Und wenn es nicht zur Hand ist, gehen Sie auf die Smartphones. Sticky oder Videospiele. Wir sehen Nachrichtenvideos von Robben, laykaem Fotos von Freunden und in Online-Diskussionen nutzlos teilnehmen.
Aber wenn Sie alle Geräte zumindest für eine Weile aufgeben, dann staunen, wie diese gleichen Zeit, die Sie haben. Es kann mit viel Urteil verwendet werden. Sport treiben, zum Beispiel. Make Reparaturen. Zu Bleiben bei Verwandten. Schlaf endlich!
2. Screens Sehbehinderte
Lassen Sie uns nicht wie die seltsamen Typen in der Aluhut des weinen, dass die Technik, die wir Strahlung bestrahlt. Keine Notwendigkeit, eine Rakete Wissenschaftler zu verstehen, dass der Computer und der Urankern - ein wenig verschiedene Dinge bissen. Allerdings werden bestimmte Verletzungen Gadgets noch angewendet wird, vor allem, wenn Sie sie nicht ordnungsgemäß verwenden.
Langer Blick auf dem Bildschirm könnte Gefahr von Augenschäden. Massachusetts General Hospital Augenarzt für Augenheilkunde und HNO Matthew Gardiner Anrufe
Elektronischer Bildschirm Alarm: Vermeiden Sie diese Vision Risiko Zwei Hauptgründe dafür.Zum einen die Elemente der Schnittstelle bedenkt, überfordern wir Ihre Augen. Zweitens vergessen der Computer wir buchstäblich zu blinken. Blinkfrequenz sinkt von 15 auf 5 mal pro Minute, wodurch die Augen trocken erscheint. Deshalb, um Vision zu erhalten, folgen einfache Regeln. Und verbringen weniger Zeit auf den Monitor.
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- Da Smartphones beeinflussen unsere Vision
3. Sie können Ihre Haltung ruinieren
Neben Vision kann der Computer beschädigen und sogar Körperhaltung. Eine Person nicht dazu neigt, immer noch für eine lange Zeit zu halten. Daher richtig am Computer sitzen. Oder verwenden Sie es nicht, warum Abfälle Zeit auf Kleinigkeiten.
Und Smartphones sind schädlich für HalsMit ihnen können wir kippt ständig seinen Kopf auf den Bildschirm zu schauen. Ein amerikanischer Arzt, Chiropraktiker Dean Fishman sogar angebotenText Neck-Syndrom - Systematische Übersicht ein besonderer Name - „text Hals-Syndrom“ - eine Krankheit, die auf einem Smartphone, mit gesenktem Kopf unter den Fans zu entsprechen entwickelt.
4. Gadgets Schaden Schlaf
Viele Menschen Dunkelheit linger für Computer. Und, im Bett liegend, klebt noch auf das Smartphone, Beiträge in sozialen Netzwerken oder in Instagram Wie fotochki vor dem Zubettgehen zu lesen. Bringen Sie mich das Gadget zu verschieben und schließlich einschlafen, ist es manchmal sehr hart.
Computer, Smartphones, und in der Regel alle Geräte mit hellen Bildschirme haben einen negativen Einfluss auf die Schlafqualität. Dies wurde durch Studien bestätigtForschung Fortschritte über die Wirkung und die Verhinderung von blauem Licht auf die Augen.
Das Licht von der Anzeige der Produktion von Melatonin reduziertAuswirkungen von selbstleuchtenden Displays Tablet auf Abendmelatoninspiegel, Den natürlichen Biorhythmus Brechender.
Hersteller von digitalen Geräten kennt das Problem: Sie bieten die Geräte die Funktion „Nachtmodus“, die automatisch Änderungen Farbtemperatur Bildschirm. Aber das ist nur eine halbe Lösung. Die einzige zuverlässige Möglichkeit, den Schlaf zu verbessern bleibt die Ablehnung von Fernsehern, Computern, Tablets und Smartphones in ein paar Stunden vor dem Schlafengehen.
5. Soziale Netzwerke Neid und Depression
In sozialen Netzwerken, groß. Alle Menschen sind glücklich und schön. Schauen Sie sich Fotos von denen, denen Sie Instagram oder Facebook angemeldet sind: fitonyashi zeigen perfekte Figur, hardcore Reisende greifen den Schwanz des Delphins und erobern Everest, posiert die reichen jungen Männern neben seinem Lamborghini. Man ist gezwungen, darüber nachzudenken, was Sie mit Ihrem Leben tun, dass etwas nicht stimmt.
Psychologen haben eine Studie der University of Houston durchgeführtSehen Sie das jeder sonst Highlight Reels: Wie Facebook Usage Depressive Symptome verbunden ist und wir haben einen Zusammenhang zwischen Depressionen und der Nutzung von Facebook etabliert. Sie fanden heraus, dass Menschen, die viel Zeit in sozialen Netzwerken verbringen, und sich mit ihren Freunden zu vergleichen, werden depressiv und unglücklich.
Eine weitere StudieHandy-Nutzung und Stress, Schlafstörungen und Symptome der Depression bei jungen Erwachsenen - eine prospektive KohortenstudieDieses Mal von der Universität Göteborg Forscher bestätigt, dass im Allgemeinen von Smartphones missbrauchen, erhöht das Risiko von Depressionen. Ihre Harvard Kollegen der gleichen MeinungWandernder Geist nicht ein glücklicher Geist.
So genug Fotos von anderen Personen zu lernen: Ihr Leben und Antrieb in anderen.
Studie Frage🖥
- 7 Anzeichen dafür, dass soziale Netzwerke schädlich für Ihre geistige Gesundheit
6. Technologie erfordert ständige Investitionen
Sie haben einen leistungsfähigen Gaming-Computer gesammelt. Es fand ein paar Jahre, und er kein zieht mehr neue AAA-Spiele bei hohen Grafikeinstellungen. Sie kaufte ein Smartphone Flaggschiff, eine Menge Geld, aber nach einiger Zeit die Hersteller glücklich, dass ein neues gemacht berichten, sogar noch besser. Ein Release-Updates für ältere Geräte nicht. Nur kaufen alle das neueste.
Computer werden ziemlich schnell veraltet, und sogar mobile Geräte noch schneller. Anwendungen beginnen Schnittstelle verschwindet langsam, glatt, und kann darüber nicht helfen denken, wo es alle Gigabyte Speicher und Prozessor Gigahertz hat. Und in einigen sehr fortgeschrittenen Fällen Hersteller können absichtlich Sperre SmartphoneUm zu erzwingen, Sie auf das neue Modell zu aktualisieren. Und sie haben die Dreistigkeit zu behaupten, dass dies für den eigenen gut ist.
Smartwatch wird in wenigen Jahren obsolet geworden und, möglicherweise, nicht mehr mit dem neuen Smartphone-kompatibel sein. Ein einfaches mechanisches Modell Sie können ihre Kinder vererben.
Stoppen Sie die technische Innovationen der Jagd - und spart eine Menge Geld. Sie können sinnvollerweise verbraucht mehr: Bücher, Lebensmittel, Kleidung, Reisen.
7. Computer und Smartphones sind kurzlebig
Backup und Cloud - ist natürlich, sehr bequem. Aber auch das am weitesten fortgeschrittene elektronische Mittel zur Speicherung und gemeinsame Nutzung keine absolute Garantie für die Sicherung von Daten geben.
Mitglieder im Laufe der Jahre gegossen fotochki, Videos und Musik auf MySpace, und er verliert plötzlichMySpace verloren 12 Jahre Musik und Fotos, eine beträchtliche Lücke in sozialen Netzwerken Geschichte verlassen sie. Jemand wurde ein Fotoarchiv für mehrere Jahre zu Flickr zu halten, aber er plötzlich aufzuräumen beschlossenFlickr startet bald Fotos zu löschen - und massive Brocken von Internet-GeschichteUnd Bilder beenden.
Probleme mit dem Internet? Alles, was Sie haben keinen Zugriff auf Ihre Daten irgendwo in den Eingeweiden von Google-Speicher. Ja, auch eine herkömmliche Festplatte, die Sie zur Hand haben, kann „umfallen“ und hörte auf zu lesen. Und nicht die Tatsache, dass Sie die Inhalte wiederherzustellen.
Ich liege auf den Mezzanine-The Beatles Vinyl-Schallplatten, mehr von seinem Großvater geerbt. Und sie spielten. Bisher.
Was auch immer Sie sagen, und „Großvater“ analoge Medien zuverlässig. Wenn Sie das Licht aus wechseln, werden Sie nicht verlieren im normalen Notebook aus Tagebucheinträgen. Bücher aus Papier ist immer griffbereit: sie nicht aufgeladen werden muss, im Gegensatz zu E-Reader oder Tablet. Und sie brauchen keinen Zugang zum Internet. Eine Fotografie genommen mehr, wenn Ihre Urgroßmutter, können von Generation zu Generation übertragen werden. Ist das Ihr iPhone Prahlerei?
8. Technologie stimulieren Faulheit und Zaudern
Digitale Unterhaltung unterscheiden Zugänglichkeit. Sie können jederzeit des Tages kaum alles fallen zu lassen und auf die Schaffung von Blumenarrangements spielen Wasserball oder Fokus gehen. Aber die Arbeitsunterlagen zu drehen und Ihr Lieblingsspiel laufen oder Ihr Smartphone greifen und sehr leicht in einem Chat-Raum mit deinen Freunden stecken.
Und um sich zu halten von einer solchen Verschleppung müssen erhebliche Willenskraft, die nicht jeder hat.
denken🤔
- 5 Gründe, warum es an der Zeit bis zum Ende mit Verschleppung ist
9. Intelligente Geräte beeinträchtigen Speicher
Moderne Technologien machen mit unseren Erinnerungen eher seltsame Dinge. Viele verschiedene Dienste und Anwendungen entwickelt, um uns alle daran zu erinnern, zu helfen. Task-Manager ermöglicht es Ihnen nicht, um im Auge zu behalten und sie auf dem neuesten Stand zu erfassen und zuordnen.
Soziale Netzwerke werden daran erinnert, wenn unsere Freunde Geburtstage. Maps und Google-Suche werden immer die richtige Adresse finden helfen, auch wenn es aus dem Speicher verwittert ist. All dies ist sehr praktisch, aber nicht sehr gut für das Gehirn.
Die Gewohnheit, ständig Google schwächt das menschliche Gedächtnis.
Es besteht keine Notwendigkeit zu belasten und wird an etwas zu erinnern, wenn verlässliche Informationen digitale Assistenten zu vertrauen. So ist nach einer StudieDie Beziehung zwischen Smartphone-Nutzung und Alltag Unaufmerksamkeit American Psychological Association, mit Menschen aktiv Smartphones, werden zerstreut und weniger aufmerksam.
10. Smartphones kann einen Unfall verursachen
nachImmer mehr Menschen haben von selfies als Hai-Attacken in diesem Jahr gestorben Veröffentlichung Mashable, während Versuche selfie zu machen tötet mehr Menschen als von Hai-Attacken. Sounds, natürlich, Spaß (wenn Sie schwarzen Humor mögen), aber hat jeder Witz etwas Wahres.
Weggetragen, indem Sie Ihr Smartphone, können Sie ganz einfach unter dem Auto von einer Klippe zu fallen, oder sogar ein Opfer eines Bären worden. Und wenn Sie Geräte sind während der Fahrt, gefährden nicht nur sich selbst, sondern auch die Menschen um... Hier ist es keine Zensur der Worte bleibt.
11. Benachrichtigungen ablenkend
Sobald Sie schließlich auf einige wichtige Dinge konzentrieren, wie Gadgets entscheiden Sie über etwas zu informieren. Sie überprüfen ungelesene Benachrichtigungen, Rückkehr zur Arbeit und verstehen, dass völlig vergessen, ist etwas so intensiv vor ein paar Minuten spekuliert.
Forscher an der UC Irvine haben entdecktDie Kosten der Unterbrochene Arbeit: Mehr Geschwindigkeit und SpannungDie vollständige Genesung Konzentration nach der Unterbrechung muss bereits 23 Minuten und 15 Sekunden.
So ist der Preis für eine momentane Ablenkung.
Darüber hinaus macht die Benachrichtigung von mobilen Geräten mit unserem Geist einen ungewöhnlichen Witz. Indiana University Psychologen haben ein neues Phänomen entdecktPhantom-Taschen-Vibration-Syndrom, Die „Phantom-Vibrations-Syndrom“ genannt. Manchmal denkt man, dass das Telefon vibrieren, können Sie es überprüfen - aber keine keine Benachrichtigung. Oft dies geschieht, wenn Sie schlafen gehen, das ist nicht sehr hilfreich für den Schlaf.
Trennen Sie Benachrichtigung, wenn Sie können und die Gewohnheit, die ganze Zeit zu werfen, um zu überprüfen, was im Web neu ist.
12. Das Internet kann zu sozialer Isolation führen
Ironischer, soziale Netzwerke, entworfen, um uns Ihre Freunde zu finden, und zu sprechen, oft zu Problemen in diesem Bereich führen. gewöhnt Menschen nur auf dem Bildschirm des Smartphones oder Computers in einem Dialog zu treten beginnen schämt mich zu sein, in Wirklichkeit ist während der peinlichen Gespräche und weniger empfindlich gegenüber der anderen Person verloren.
Allerdings hat niemand die Live-Kommunikation abgebrochen. und StudienKönnen Sie jetzt mit mir verbinden? Wie das Vorhandensein von mobiler Kommunikationstechnologie beeinflusst face-to-face-Gespräch Qualität zeigen, dass die Aufmerksamkeit auf mobile Geräte während eines Gesprächs macht Sie schlecht Leute denken. Für dieses soziale Phänomen ist auch ein besonderer Begriff gefunden wird - Fabbing. Daher schalten Sie alle Geräte und verstecken sie, bevor sie mit anderen Menschen in Kontakt kommen.
werden Sie besser👍
- Was ist Fabbing und wie man es loswerden
13. Technologie verletzen Ihre Privatsphäre
Handset-Hersteller, Software-Entwickler, Entwickler von Web-Services über Sie viele Informationen gesammelt, dann zu stopfen Werbung. Manchmal senden Geräte Telemetrie-Netzwerk ohne Erlaubnis, Warnung in der Lizenzvereinbarung zu begrenzen, die noch niemand liest. Manchmal werfen wir Ihre Daten in sozialen Netzwerken aus, die die Schöpfer dieses glücklich sind genossen.
Und das Traurigste ist, dass Ihre Daten in der Public Domain können nicht nur Werbetreibenden genutzt werden, die Einhaltung zumindest einigen Anstand Regeln, aber Netzwerk Betrügern. Sie erpressen Geld von den Benutzern, indem er vorgibt jemand vertraut, Hack E-Mail sein, versuchen, Ihr Konto iCloud zu stehlen und zu tun Millionen andere Abscheulichkeiten.
So die kleiner sind Sie das Licht im Web, desto besser.
14. Geräte binden Sie an die Macht
Die überwiegende Mehrheit der mobilen Geräte verbraucht derzeit Batterieleistung mit einer wilden Geschwindigkeit. Und je mehr Macht in Ihrem Flaggschiff-Smartphone, desto weniger wird es ohne Gebühr strecken. Deshalb suchen wir nach einer Steckdose mindestens einmal pro Tag.
Eine drahtlose Headsets - all die Dunkelheit. Laden Sie pauerbank den Fall zu berechnen, die „Ohren“ zu laden.
Um die Abhängigkeit von Smartphones und Computern einzudämmen, moderieren Sie ihren Appetit für Strom. Stop Schwitzen, kann ich das Gerät bei der Arbeit oder an der Universität erheben, wird stürzt nicht mehr auf der Suche nach einer geeigneten Steckdose oder Kabeln. Sie müssen keine pauerbank tragen und die Höhe der Ladung zu überwachen. Ausschalten des Lichts wird aufhören Katastrophe zu suchen. Und der Planet Nutzen bringen.
Und schließlich der Hauptgrund. Der ganze Rest - es ist, ist Unsinn. Die Nutzung des Internets und neue Gadgets, helfen Sie unwissentlich die Entwicklung von neuronalen Netzen. AI bereits uns in Schach geschlagen und Dota 2. Können Sie sich vorstellen, was passieren würde, wenn er plötzlich die Menschheit zu versklaven entscheidet? Der Witz, natürlich. Aber vielleicht eine Minute zu denken, es lohnt sich zu nehmen.
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