Führen Sie komplexe Aufgaben: 6 Wege Verschleppung zu kämpfen

Das ewige Thema, wie sie zu zwingen, was sehr zu tun, sehr will nicht zu tun. Was gibt es zu tun, um auch darüber nachdenken, es nicht tun zu wollen! Und den Job (Job) zu tun, ist nach wie vor erforderlich. Wir haben mehr als einmal das Thema aufgeworfen, wie sich selbst zu motivieren langwierige und schwierige Arbeit zu verrichten. Jemand muss eine Karotte vor der Nase, ist jemand schrecklichen Folgen der Untätigkeit - der Schlüssel kann in jedem gefunden werden. Ich schlage vor, Sie einige interessante Tipps, die wirklich funktionieren.

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Nach dem Lesen des Artikels timo Kiander seine Wege mit der Zurückhaltung des Umgangs einiger Aufgaben zu beginnen, wurde mir klar, dass sie einige der Techniken verwenden, ohne auch nur darüber nachzudenken. Es ist sehr einfach, verständlich und anwendbar auf jede Art von Arbeit!

Denken Sie nicht über sie für eine lange Zeit

Je mehr man über das, was Sie einige unangenehme Arbeit zu tun haben, desto schwieriger ist es, zusammen zu kommen und es zu starten. Und es macht es nicht nur schwierig, eine bestimmte Aufgabe zu erfüllen, sondern auch den Rest, weil man ständig über unangenehmes denkt und kann in der Regel nicht auf den laufenden Arbeiten konzentrieren.

Werfen Sie alle Gedanken an den bevorstehenden unangenehme Tatsache meines Kopfes, nicht eine negative Emotionen horten und sich mit anderen Dingen.

Finden alternative Möglichkeiten zur Durchführung

Wenn Sie nicht einmal darüber nachdenken wollen, was müssen Sie bestimmte Arbeit beginnen, versucht die Sache aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Oder Sie können Ihre Kollegen oder Freunde fragen, würden sie dieses Problem gelöst haben. Manchmal können ihre Antworten sehr ungewöhnliche Lösung für Ihr Problem zu finden. Oder versuchen Sie es selbst eine Liste von Alternativen zu machen.

Ich mag es nicht, um die Reinigung zu tun, kann aber nicht abschrecken lassen, da sonst die Wohnung in etwas verwandelt schrecklich, die mit den Ecken des lebenden Monsters des Licht versehentlich gekrochen und eng verstrickt in Web. Deshalb habe ich Teile entfernen: erste Zimmer, weil ich ein wenig zu arbeiten, sich hinsetzen, und dann das Badezimmer Reinigung, die im Wechsel mit Abendessen kochen, usw. Vielleicht nicht ganz zu dem Zeitpunkt sinnvoll, aber auf diese Weise die Reinigung in mir nicht verursacht so viel negative Emotionen.

Wenn dies für das Projekt gilt, kann es sich lohnen denken sein, über den Ort der Arbeit, setzen Musik zu ändern, usw.

Folgen Sie die unangenehme Arbeit so schnell wie möglich

Wenn möglich, ist es besser, ihre Arbeit so bald wie möglich zu beginnen. Es ist praktisch die gleiche Sache und entlässt Gedanken unangenehmer Arbeit vor ihrer Umsetzung, sondern nur besser. Denn Sie haben die Möglichkeit, nicht zulassen, dass diese Gedanken auch in den Kopf zu bekommen.

Aber dann wird es wie ein Held fühlen, wie beschlossen, die unangenehmsten Dinge in dem Schrank zu verschieben und seine Nase auf seine innere Stimme Verschleppung gewischt;)

Brechen Sie die Aufgabe in einzelne kleine Aufgaben

Dieser Rat ist ähnlich dem Beispiel der Reinigung der Wohneinheiten. Wenn Sie es schwierig zu finden, mich zu zwingen, die Aufgabe auf einmal auszuführen, versuchen Sie es in Stücke zu brechen und nach und nach durchgeführt werden (wenn es möglich ist, natürlich). Es ist wie natürlich ein Diplom zu schreiben, einen Aufsatz oder einen wöchentlichen Bericht.

Jeder weiß, dass, wenn Sie mindestens drei Seiten pro Tag zu schreiben, innerhalb der Frist Sie bereit sind, und Sie werden nur ein wenig bearbeiten müssen. Aber nur sehr wenige nutzen diese Regel Studenten zu sein. Wenn Sie nicht aus der Kategorie des fleißigen Studenten sind, ist hier eine Chance, zu verbessern und zu versuchen, das gleiche zu tun, sondern nur dieses Mal mit großen Projekten, TK oder Berichten?

Loben Sie sich, bevor Sie die Aufgabe beginnen

Denken Sie daran, dass, wenn Sie in der Lage waren, sich zu bringen, die schwierige Aufgabe zu beginnen - Sie bereits, dass sich leisten viele können nicht von der Seite, ohne den Kick getan haben. Seien Sie stolz auf sich selbst!

Ist immer der schwierigste - es ist Arbeit zu beginnen! Kompliment selbst zu wagen, zu starten :) Can Satz für sich einen Zeitrahmen von 5 oder 10 Minuten, um die Arbeit an dieser Aufgabe. Nach dieser Zeit hören Sie selbst - egal ob Sie noch bleiben wollen oder ist, wird es an die Arbeit weitergehen? Es ist möglich, dass Sie den Dreh raus bekommen, und das Problem auf einen Schlag verkraften.

Denken Sie über Ihre Erfahrungen aus der Vergangenheit

Alles, was wir hatten mit den Aufgaben konfrontiert, dass wir schwer zu erfüllen haben und ich bin sicher, dass Ihr Konto hat eine Menge von gewonnen Schlachten mit seinem inneren Stimme, die süß flüsterte „wollen nicht, ich kann nicht, ich kann es ein wenig zu tun später?“. Und ich bin sicher, dass nach dem Abschluss dieser komplexen Fällen Sie waren sehr stolz und zufrieden mit sich selbst.

Denken Sie darüber nach einem angenehmen Gefühl, bevor Sie eine der unangenehmen Arbeit beginnen, und Sie werden sofort einfacher worden. Fühlen Sie sich sehr schön an den Gewinner, ist das Gefühl, wie eine Droge, und Sie werden es wollen wieder und wieder. Was ist nicht ein guter Grund, die nächste Herausforderung zu entscheiden und sie dieses angenehmen Gefühls zu erinnern?

Und wie Sie zwingen, sich die Arbeit an einem langweiligen oder schwieriges Projekt, eine Rekordernte - die Liste geht weiter und weiter? Was sind Ihre Spezialitäten Tricks?