Wie aufhören zu kämpfen und zu leben beginnen
Motivation Inspiration / / December 19, 2019
Matt Hattersley
Writer, Leben-Coach.
Es ist ein Mythos, von dem das Opfer wir alle geworden: alles, was von großer Bedeutung ist, muss unbedingt kompliziert sein. Wenn es, was wir suchen, war es leicht zu bekommen - ein erfolgreiches Geschäft oder ein glückliches Leben - warum ist es nur wenige Erfolg haben? In der Tat erschweren der Weg zum Erfolg, den wir uns selbst.
Stoppen Sie einen Schritt nach vorne nehmen
Seit ihrer Kindheit war ich schon begann ein kreativer Mensch und als Teenager Songs zu schreiben. Es war dann, dass ich mit der Idee der Einfachheit der Form und Inhalt bekannt wurde.
Ein Lehrer hat mir gesagt, dass die Musik nicht auf besondere Hinweise und Pausen zwischen ihnen klingt. Schönheit liegt in der Tatsache zum Ausdruck, die nicht wirklich gespielt hat. Geist, ich erkennen, dass er meinte, aber nicht das Wesen fangen.
Ich habe immer einen Durst nach Wissen fühlt, untersucht wird zunehmend Abwechslung in Ihrer Musik hinzuzufügen. Üben Gitarre und Keyboard, ich habe versucht, um Ideen zu perfektionieren - und die Aufgabe zu verkomplizieren. Vielleicht war dies der Grund, warum meine Musikkarriere nicht funktioniert hat.
Nach einiger Zeit feuerte ich Interesse an dem Schauspielspiel auf. Ich war in den Aktivitäten in Anspruch genommen: einen Agenten mieten, in Kurzfilmen erschienen, in dem Spiel gespielt. Aber noch einmal mit der Angst konfrontiert, Zweifel, Unsicherheit, zögerte ich. Ich war zu schlagen Angst versuchen, neue Techniken, vertraut mit verschiedenen Theorien zu meistern. Aber in der Tat, ich nur komplizierter geworden. Ein weiterer Trainingskurs, nur ein Buch - und ich bin ein großer Schauspieler!
Ich habe Ausbildung gewesen, Lese und beobachtete die Meisterkurse, bis mein Kopf nicht mit so vielen Ideen gefüllt ist, dass ich völlig das Wichtigste vergessen: hier jetzt, mit den anderen Akteuren zu interagieren.
Die Gewohnheit zu verkomplizieren
In beiden Fällen war kompliziert ich so, dass ich verlieren eine Attraktion tun. Ich habe versucht, alles unter Kontrolle zu übernehmen. Und obwohl ich wusste, dass die Einfachheit - das ist der Schlüssel ist, etwas wirklich schön zu schaffen, konnte ich nicht mehr aufhören.
Wenn wir von Überschuss loszuwerden, gibt es nur die Reinheit und Natürlichkeit. Sie war immer reich an Energie, Geist und Wahrheit. Ich wusste, dass dies aber nicht sein Herz fühlen. Es war nicht standhaft genug und nicht in vollem Umfang in dieser Idee glaubt.
In gewissem Sinne hatte die Gewohnheit erschwerend mir ein Gefühl der Sicherheit. Ich dachte, dass die Arbeit produktiv, und das half mir Zweifel zu vermeiden. Aber es war eine Flucht vor sich selbst angegangen werden müssen.
Wir überzeugen sie in der Komplexität der Dinge, weil sie uns von inneren Problemen ablenkt.
Wir sind von der Aussicht erschrecken mit ihm allein zu sein. Wir befürchten, dass, wenn wir nicht leben in der Schwebe zu tun, wird es nicht mit der Tatsache zufrieden sein, dass wir in diesen ruhigen Momenten werden. Und doch ist es in diesen Momenten können wir wirklich Fortschritte machen.
Wenn unser Geist geklärt und wir sind in Übereinstimmung mit denen, die wir wirklich sind - über alle Ansichten, Erfahrungen, Überzeugungen, die wir seit der Geburt angesammelt haben, - wir sind ein viel einfallsreicher geworden und Flexibilität.
Lassen Sie die Situation bedeutet nicht aufgeben
Lao Tzu schrieb: „Topf aus Ton geformt, aber es ist die Leere in ihm ist die Essenz des Topfes.“
Das Problem ist, dass wir uns nicht eine Pause geben. Wir laufen in einem Rad wie ein Eichhörnchen herum, auf leer laufen.
Es scheint, dass simplify uns das Leben bestimmter Freuden berauben. Vielleicht, wenn wir zum gegenwärtigen Zeitpunkt übergeben, wird es nur dann gesetzt uns viel weiter weg von dem Leben wieder von uns träumen.
In der Tat, füllt diese Leere unseren Raum ziemlich schnell. Doch statt der erwarteten Abgrund Sie plötzlich mit Liebe und Vertrauen gefüllt. Und zusammen mit dem kommt die Klarheit des Geistes, die das Verständnis und die Effizienz fördert.
Lassen Sie sich in die innere Stille hören, erzielen wir bessere Ergebnisse als sie fixieren intensiv und zum Nachdenken über die Situation.
Ich habe nicht vor den Kopf in den Sand zu stecken. Ich schlage vor, zu erkennen, dass die ständigen Sorgen und Zweifel werden uns niemals führen, was wir wirklich wollen.
Übermäßige Komplexität nie funktioniert für uns, einige Tätigkeitsbereiche es betreffen kann zu: schreiben, Musik, Schauspiel oder Spiel Pläne für die Zukunft.
Freier Raum für Gedanken
Wenn wir den endlosen Prozess der Reflexion und sind im gegenwärtigen Moment zu stoppen, kommt die Antwort von selbst aus. Warum? Denn schließlich war es ein Platz für ihn.
Ohne leeren Raum unser Geist in alten Denken und Ideen verstrickt. Diese Ideen haben nicht gebracht Sie verwenden, also warum die Hoffnung, dass sie überhaupt sinnvoll wäre? Wie Einstein schrieb, Wahnsinn - ist die gleiche Aktion immer und immer wieder zu wiederholen, ein neues Ergebnis zu erwarten.
Stress und Angst nicht helfen, die gewünschten zu erreichen. Je weniger wir fixieren, desto leichter ist es zu verwalten.
Möchten Sie erfahren, wie aus leeren Denken zur Problemlösung bewegen? Slow down! Nur einen freien Raum zu verlassen, gewinnen wir Klarheit und ermöglichen neue Ideen entstehen.
Jeder von uns hat eine angeborene Weisheit
Sie brauchen nicht eine Vielzahl von Techniken zu beherrschen, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Genug, um zu verlieren. Endlessly die Situation zu analysieren, laden Sie einfach die selbst. Sie werden sich in der Vergangenheit zu präsentieren, darüber nachzudenken, wie es möglich war, das Problem zu vermeiden. Oder in der Zukunft, dass Skandale unbekannt.
Unterm Strich ist, dass die Vergangenheit und die Zukunft, die Sie sich nur vorstellen. In der Tat, Sie leben in der Gegenwart!
Es sollte voll dessen bewusst sein, Sie werden sofort die Einheit miteinander fühlen und in der Realität sein wird. Restless Vorahnung ersetzt durch ein Verständnis, dass jetzt getan werden muss.
Ein solches Bewusstsein ist notwendig, den ganzen Tag zu üben.
Machen Sie einen Spaziergang in der Natur, wählen Sie die freie Zeit zu denken: für eine Stunde Ihre E-Mail zu überprüfen und nicht reagieren auf Anrufe.
Derart kleine Pause ermöglicht es Ihnen, Klarheit zu gewinnen.
Wenn wir ruhig und entspannt sind, treffen Entscheidungen leichter. Erstellen einer friedlichen und ruhigen Raum um uns herum, lassen wir manifestieren sich in unserem Leben Wohlbefinden und wir werden, was wir schon immer: bevor wir Angst geschluckt.
Zunächst einmal, Sie eine einfache und solide bekommen. Ja, die man zur Zeit Sie nicht mit einer Last von Sorgen belastet. Denken Sie daran: Sind Sie in der Lage, das Problem zumindest einmal in einem Zustand von Stress oder Angst zu lösen? Ist es nicht die glänzendsten Ideen die Sie besucht haben, wenn Sie ruhig waren und klar denken. Vielleicht, wenn nehmen Sie eine Dusche oder einfach nur zu Fuß?
Das Leben soll nicht ein Kampf sein
Wenn ich es vorher gelernt haben, dann vielleicht wäre es viel erfolgreicher Musiker oder Schauspieler sein. Jetzt kann ich nichts in der zurückgelegten Strecke ändern und diese einfache Wahrheit zu realisieren, will nicht irgendwo anders sein, anders als hier und jetzt. In diesem besonderen Moment.
Lernen Sie, sich zu vertrauen. Wenn Ihr Kopf ist aus unruhig Gedanken frei, bedeutet das nicht, dass Sie aufgeben. Im Gegenteil, es ist der richtige Zustand neue Ideen zu ermöglichen, in Ihr Leben zu kommen. dies zu realisieren, Sie wiederherstellen Harmonie und eines mit wem bist du wirklich.
Sie sind frei zu schaffen, alles zu tun, dass Sie wieder entspannt worden helfen. Sie sind von den Ego Wünsche befreit und genießen Sie die Realität.
Die Entscheidung, das Schweigen zu vertrauen, benötigen Sie Mut. Aber sobald man den ersten Schritt machen, fühlen Sie sich, dass das Leben plötzlich reicher geworden und viel weniger kompliziert. Sie werden die beste aller Möglichkeiten entdecken.