Keelo - persönlicher Fitness-Trainer für das iPhone, iPad und sogar Apple Watch
Makradar Technologie / / December 19, 2019
Diese App ist für kurze und produktive Intervall-Training. Ihr Wesen - das maximale Ergebnis für die minimale Menge an Zeit. Diese Option ist ideal für vielbeschäftigte Menschen, und eine moderate Liste der erforderlichen Ausrüstung wird mit Keelo auch zu Hause in Eingriff gebracht werden.
Die Versicherungen der Schöpfer der Anwendung, drei Mal pro Woche ist genug, um diese Übungen durchzuführen, und ein Monat später werden die Verbesserungen sichtbar und greifbar sein. Beim ersten Start werden Sie nur das Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness wählen erforderlich.
Ferner sind auf ausgewählten Kriterien abhängig, gebildeten Komplexe Band persönliche Übung. In meinem Fall war frei von ihnen acht Maut - fast doppelt so viel. Darüber hinaus ist ihre Zahl ständig wächst, sagen die Entwickler. Schalte alle Sätze werden 600 Rubel Kosten, die für ein Training mit dem digitalen Äquivalent eines persönlichen Trainer akzeptabel ist. Das Band kann gefiltert werden, um die Übung mit dem Inventar auszuschließen, dass Sie nicht haben, oder Show-Workouts, die ohne sie durchgeführt werden.
Jede Gruppe wird durch eine Beschreibung der Übungen begleitet, wo Sie die „Anweisungen von ihrem Trainer“ und einer Liste der Ausrüstung für ihre Umsetzung erforderlich finden. Zu Beginn der Gruppe heruntergeladenen Videos, die die Mechanik der Übung demonstrieren. Nach den ersten Download-Videos lokal gespeichert, die auch in Eingriff gebracht werden, wo es keinen Zugang zum Internet ist.
Einer der „Chips» Keelo - Anwendungen für Apple-Uhr und iPad. Und wenn die Situation, in der die Tablet-Version sei bequemer, nicht so sehr, die begleitende Anwendung für Stunden - eine sinnvolle Ergänzung. Auf dem Apple Watch zeigt einen Timer für die aktuelle und folgende Übung sie. Darüber hinaus gibt es eine Liste der verfügbaren Trainings und „Anweisungen von ihrem Trainer“ für jeden von ihnen. Keelo interessantes Feature - die Fähigkeit, einen echten Trainer in E-Mail-Format zu fragen.
Nach Abschluss der Übungen in einem Gruppenprofil wird die Zeit eingegeben, in dem Sie es ausführen. Keelo fordert Sie auf, die Schwierigkeiten bei der Durchführung komplexer zu wählen und einen Kommentar hinterlassen. Im persönlichen Bereich finden Sie den Trainingsverlauf für die Analyse von Veränderungen der Produktivität und der Fähigkeit, Änderungen an die persönlichen Daten zu finden, wenn die ausgewählte Ebene zu einfach für Dich ist.