INFOGRAPHICS: Wie Lachen hilft uns und unseren Körper
Tipps Gesundheit / / December 19, 2019
Es ist seit langem, dass Lachen verlängert das Leben bewiesen. Ein Leben ohne einen Sinn für Humor in unseren schwierigen Zeit und Stauinformationen ist zu langsam Selbstmord gleich.
Am Ende wären kein Lachen, Witze und Lächeln unseres Lebens ein Heck fad und langweilig.
Die folgende Infografik zeigt, wo und wie wir die positiven Auswirkungen der guten Stimmung fühlen und gesund zu lachen herzlich.
- Stärkt Gedächtnis.
- macht uns stärker auf und transparent sein.
- Verbessert den Schlaf und hilft bei Schlaflosigkeit.
- Hilft bei Problemen und steigert die Kreativität zu lösen.
- Hilft bei Depression und Angst zu bewältigen.
- stärkt das Immunsystem.
- Stimuliert die Produktion von Endorphinen und pflegt eine gute Stimmung.
- Ist Prävention von Herzinfarkten.
- es macht Männer attraktiver für Frauen.
- Stärkung der Beziehungen zu anderen Menschen Vertrauen zu erhöhen.
- Erhöht die Durchblutung verbessert die Funktion der Blutgefäße.
- Entlastet Spannung in den Muskeln.
- Erhöht die Schmerzschwelle.
Und wenn Sie das letzte Mal zu Tränen gelacht?