Triathlon und Familienleben

Jede Sportart, wenn Sie nicht nur in Form zu bringen, sondern auch einen Teil nehmen wollen in Wettbewerben, und zeigen auch gute Ergebnisse gibt, braucht Zeit, Geld und Konzentration. Zum Beispiel kann der Vorbereitungstrainingsplan «Hälfte» (Ironman 70,3) kann sechs der sieben Tage Training, die Dauer eines einzelnen Training umfassen - 3 Stunden oder mehr. Das heißt, wenn Sie wirklich gute Ergebnisse zeigen wollen, nicht kriechen über die Ziellinie fast direkt neben dem Rekordzeit des Schülers. Nun fügen Sie hier Arbeit und Familie oder einen Seelenverwandten, und Sie werden erkennen, dass das Puzzle nicht zusammenkommen können.

Was ist zu tun und ist es möglich, auf zwei Stühlen, Länder und Ihr Partner und Ihr Fahrrad zu sitzen? Ich denke, dass es besser ist, gewürzt Rat zu hören. ;)

Susan Lac - triatletka mit der Erfahrung, und jede neue Saison ist von ihrem Mann scheiden zu lassen. Nach der Kopplung sowohl Triathlon süchtig, dann gibt es kein Problem. Niemand wird beleidigt, wenn Sie sich entscheiden, am Samstag, 04.00 Uhr, ein Fahrrad zu fahren, da dann das gleiche tun. Gepaart jeder versteht, wie viel Aufwand und zeitraubend Übung, sondern bringt einen Nervenkitzel einen neuen persönlichen Rekord zu erreichen, oder am Rennen teilnehmen. Normalerweise Streitigkeiten sind aufgrund der Tatsache, dass jemand der falschen Laufes Snacks gegessen hat oder einen teureren Anzug kaufen. Aber es ist nicht so sehr die Beziehung beeinflussen. Sie sind immer noch zusammen.

Was tun Sie, wenn man im Triathlon interessiert wurde, und die zweite als Ergebnis wird ausgelassen und ist nicht begeistert von den neuen Leidenschaft Ehepartner? Um besser zu verstehen, das Phänomen „der Scheidung Triathlon“, wandte sich Susan zu einem Familienberater Ben Caldwell. Neben seiner Promotion Caldwell sechs Mal am Ironman abgeschlossen, so dass er wie ist sonst niemand dieses Problem versteht.

Also, ob das Paar tatsächlich sich scheiden lassen, weil der Triathlon?

Dieses Phänomen ist wirklich real. Ausbildung oft Ursache Abhängigkeit und Ausbildung Triathleten sind zeitaufwendig und ziemlich viel Geld. Das Geld und Zeit - zwei Gründe, warum die meisten oft sogar ein einfaches Paar schwören. Also, wissen Sie, Argumente sind praktisch unvermeidlich. Und ein paar, die für einen tiefen Tauchgang Sport einen der Partner nicht bereit sind, beginnen zu erleben Schwierigkeiten.

Dr. Caldwell hat mit vielen Paaren gearbeitet, in denen ein Partner ernsthaft leidenschaftlich über Triathlon war, und die gute Nachricht ist, dass die Situation nicht so hoffnungslos ist. Wenn Sie versuchen, zu berücksichtigen jeweiligen Interessen des anderen und mit dem Verständnis, dann sogar ein Triathlon kann eine Menge neue und interessante Dinge in das Familienleben bringen. Für viele Paare wird es eine Quelle für neue Abenteuer, Teamarbeit und die neuen gemeinsamen Leistungen.

Welche Probleme können auftreten?

Fälle, in denen die Ursache des Streites ist das Interesse an dem Sport selbst war, kommen über extrem selten. Normalerweise genossen das Paar die Tatsache, dass ihre Partner beschlossen, ihn zu nehmen und begann ein gesünderes Leben zu führen. Streitereien entsteht vor allem aufgrund der Tatsache, dass eine lange Zeit wegen der Ausbildung keen nicht zu oder beginnt im Sport mehr passiven Partner ohne seinen besonderen Wunsch zu ziehen.

Im ersten Fall, wegen der ständigen und nicht verlängerte Abwesenheit von zu Hause aus Triathlet beginnt nicht nur zu Hause Mußestunden zu verpassen (Familie spricht, gemeinsame Kampagnen ein Film oder ein Spaziergang), aber nicht mehr einen Teil ihrer häuslichen Pflichten tun, die, natürlich, für sich allein nicht weggeht und auf den zweiten weitergegeben Partner. Wenn das Paar darüber nicht sprechen und nicht versuchen, einen Zeitplan einrichten, die helfen würde, um das Gleichgewicht wieder herzustellen, „unsportlich“ Partner fühlt sich beleidigt.

Auch kann der zweite Partner entscheidet, dass alle die Ausbildung - ein Weg von häuslichen Pflichten zu entfliehen, oder, schlimmer noch, von sich selbst. Manchmal kommt es vor, aber dann in der Beziehung der Probleme eindeutig nicht aus dem Sport. Alles ist viel komplizierter und tiefer.

Eine der Lösungen für das Problem - versuchen, so viel wie möglich sanft die andere Hälfte, um den Sport zu ziehen. Nicht schwer zu schleppen auf die Ausbildung und sanft und allmählich auf den neuesten Stand bringen. Wenn die Fitness-Level haben Sie die gleichen, dann ohne Probleme. Aber wenn man viel besser vorbereitet ist, wird der Partner sehr schwierig für Sie zu strecken, wird es von Komplexen, die auf Ihr Niveau nicht gerecht zu werden, und als Ergebnis kann die Situation noch weiter verschlechtern.

Dr. Caldwell bietet verschiedene Optionen weiche unsportliche Partner in der Ausbildung beteiligt:

1. Laden Sie Ihre Partner auf das Rennen als Zuschauer. Überquerung der Ziellinie Konkurrenten - eine sehr positive und inspirierende Sicht, auch wenn sie es tun, auf allen Vieren. :) Emotionen, die an dieser Stelle auf ihren Gesichtern widerspiegeln - das war die Hauptinspiration ist! Und es kann sehr unterschiedliche Menschen sein: jung und alt, schlank und voll, stark und regelmäßig. Danach wird es schwierig sein, zu sagen, dass Sie nicht für den Sport des Körpers kommen, und Entschuldigungen für ihre Weigerung, sich selbst zu finden.

2. Hilfe, um die Zeit für die Ausbildung zu finden. Eine andere Sache, die Ihr Partner zu stoppen - der Mangel an Zeit für die Ausbildung. In der Tat, während man fast immer finden, die Hauptsache - das Recht vor, die Arbeiten und Prioritäten setzen zu verteilen. Ja, manchmal will er eine Pause machen, und es ist ganz natürlich, da eine Triathlon - Beschäftigung ernst und mehr Aufwand erfordert. Je weniger Sie drücken, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihr Ehepartner beteiligt sein wird und man auf dem Fahrrad fahren und für einen Morgen joggen gehen.

3. Werden Sie sein größter Fan! Alles ist einfach: halten herum, und nicht zu kritisieren. Lob für jede, auch eine sehr geringe Leistung, und tut so viel wie möglich Komplimente positive Veränderungen in seinem Aussehen.

Also, ob Sie Glück bringen und ihr Mann (Frau), und mein Fahrrad? Antwort - es ist möglich! Nur zu priorisieren. Und wenn plötzlich geschieht es so, dass Sie in der Nähe mit seiner Hälfte eines sehr wichtiger Grund sein müssen, aber Dieses Mal haben Sie an den Wettbewerben teilnehmen, die bereit Monate waren, wählen Sie Partner. Am Ende ist es nicht das letzte Rennen in Ihrem Leben? Es wird andere, viel mehr! Aber eine andere von der gleichen nah und geliebten Menschen, können Sie mehr oder treffen.

Der Grund für die meisten Probleme, die aufgrund der Triathlon in Paaren auftreten oder andere Sporthobbys (Angeln zählt nicht), liegt in der Tatsache, dass die Partner nicht versuchen zu verstehen, was geschieht, wenn Fehler beginnen bei Kommunikation. Wenn Sie sprechen und den Grund herausfinden, vielleicht alles andere als einfach trivial Verbesserung der Planung zu beheben. Um einen geliebten Menschen zu zeigen, wie wichtig es für Sie ist, ist es nicht notwendig, den ganzen Tag zu verbringen. Diskussion darüber, wie Sie es brauchen, zeigen sie wirkt, und alles wird in Ordnung sein.

Von sich selbst als seine Frau Triathlet kann, dass genau Sie hinzufügen müssen drei Dinge: Geduld, Verständnis und Akzeptanz.

1. GeduldUm nicht gebrochen werden, wenn er wieder einmal zieht mit ihnen mehr als tausend Kilometern mit drei Transfers Fahrrad für Bewegung, und die Hälfte Ihrer Taschen werden mit dem Sportzubehör verpackt werden, Form und Gadgets. Dies ist das einfachste Beispiel.

2. VerständnisUm wirklich zu verstehen, warum sie es brauchen. Was er auf diese Weise sucht. Wenn Sie dies verstehen, geht die Reizung weg und kommt Stolz für einen geliebten Menschen, die besser zu bekommen versucht, nicht nur für sich selbst, sondern auch für Sie.

3. Akzeptanz. Wenn Sie sich entschieden haben, dass Sie zusammen sein wird, haben Sie ein Mann gewesen, mit all seinen positiven und negativen Seiten. Wenn der Triathlon Teil seines Lebens geworden, man muss nur akzeptieren müssen, das ist alles. Dies ist nicht die schlechteste fad. Am Ende, und Sie können kommen, auch (oder hat schon) einige seiner Leidenschaften, die Sie das gleiche Verständnis, Akzeptanz und Geduld brauchen. ;)

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