8 Anwendungen für Yoga
Sport Und Fitness / / December 19, 2019
Yoga ist gut für die körperliche Gesundheit und Frieden des Geistes zu erreichen. In unserer Sammlung finden Sie Anwendungen, die können Ihnen helfen Anfängern die Grundlagen verstehen, dass Menschen mit Erfahrung - ihr Niveau zu erhöhen, sondern auch lehren, wie man richtig atmen und den perfekten Playlist wählt für Klassen.
1. Yoga Studio
Die Yoga-Studio-Anwendung gesammelt 65 interessante Lektionen auf Yoga und Meditation in verschiedenen Schwierigkeitsgrad und Dauer (von 10 bis 60 Minuten). Alle Übungen werden mit ausführlichen Video-Anleitungen in HD-Qualität gegeben. Darüber hinaus können Benutzer ihr eigenes Programm an Aktivitäten machen und wie Workouts Blöcke Haltungen. Darüber hinaus können Sie die Hintergrundmusik oder schalten Sie den Klängen der Natur für eine vollständige Entspannung sowie Plan Zeitplan anpassen, die automatisch mit dem Kalender synchronisiert wird.
Preis: Kostenlos
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Hersteller: Gaiam
Preis: USD $ 3.99
2. FITSTAR Yoga
Wenn Sie üben Yoga abzumagern und zu entwickeln, Flexibilität, FITSTAR Yoga - Ihre Wahl. Programmaktivitäten war der Trainer und der Gründer der New Yorker Studio des Yoga STRALA Yoga Meister Tara Stiles (Tara Stiles). Wichtiger Hinweis: Die Anwendung passt sich dem Benutzer an. Es beginnt mit einer einfachen Einführungsveranstaltung zu helfen, Ihr Ausbildungsniveau beurteilen, sondern nach und nach komplexere Lektionen werden. Für jede Klasse, wie im Yoga Studio gibt es Video-Anleitungen, audiorukovodstvo und musikalische Begleitung. In FITSTAR Yoga bequem ihre Fortschritte und Erfolge verfolgen. Weiterhin vorausgesetzt, es ist die Integration mit anderen Anwendungen, beispielsweise Jawbone UP, MyFitnessPal und Fitbit.
Preis: Kostenlos
3. 5 Minute Yoga
Die Ausrede „Ich habe keine Zeit“ nicht mehr funktioniert. In dieser App werden Sie 350 von kurzen, aber effektiven Yogastunden finden, Implementierung davon 5 Minuten dauern oder weniger. Neben die Bibliothek von Posen mit Abbildungen und detaillierten Anweisungen, hat die Anwendung einen Timer, damit Sie den Überblick über Zeit damit verbracht halten.
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4. Track Yoga
Die Anwendung hilft Schritt für Schritt der Feinheiten der verschiedenen Yoga-Praktiken zu verstehen und die Gewohnheit, beschäftigen ständig zu entwickeln. Das Track-Yoga kann Satz wöchentliche Ziele und Ihre Fortschritte verfolgen. Auch die Erinnerungen einstellen. Alle Kurse werden in Programme zusammengefasst, die helfen, bestimmte Ziele zu erreichen: Unterricht für Anfänger, entwickeln Flexibilität und Fitness für den ganzen Körper, Yoga gegen Depression Straße Training und Yoga. Es gibt Lektionen Stress, mit Schmerzen im Rücken, zu entlasten den Stoffwechsel an, Morgengymnastik, Yoga für die Balance Entwicklung und für die Menschen zu beschleunigen, die wenig Zeit haben. In der Regel können Sie das Programm nach Ihren Wünschen wählen.
Preis: Kostenlos
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5. Relax Melodies: Sleep & Yoga
Ein wichtiger Bestandteil eines jeden Yoga - Entspannung. Und der richtige Playlist zur Entspannung. In dieser Anwendung können Sie wählen, Tracks und Sounds, die Sie mögen: der Klang der regen, Flöte, religiöse Gesänge und sogar ein Staubsauger - und auf dieser Basis eigene Playlist für Entspannung.
Preis: Kostenlos
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6. Universal-Atmung: Pranayama
ordnungsgemäße informiert Atem - ist so viel wichtiger Teil des Yoga wie Stretching. Universal-Atem Pranayama lehrt die Grundlagen - einen Komplex von Übungen für Zwerchfellatmung zu entspannen. Im Anhang finden Sie eine Menge von kurzen Lektionen mit einer animierten Anleitung und Timer finden.
Preis: Kostenlos
Preis: 228,22 ₽
7. Salute The Desk
Nicht jeder hat die Zeit und Lust zu einem Yoga-Kurs zu gehen. Es gibt eine einfache Lösung: Salute Der Desk-Anwendung dehnt die Muskeln helfen und entspannen, ohne den Tisch zu verlassen. Darin Haltungen gesammelt, die Haltung und entlasten Stress zu verbessern, so können sie sitzen ausführen. Darüber hinaus ist es eine Anleitung zur Meditation, deaktivieren Sie den Kopf zu helfen.
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8. Yoga Academy
Auch wenn Sie zu einem Yoga-Kurs gehen, Yoga Academy App wird als perfekte Ergänzung dient Kraft zu entwickeln, Flexibilität, Stress, straffen Körper und werden zusätzlicher Kilos loszuwerden. Sie paßt sich auch an Ihre Niveau und bieten Übungen, die Ihnen helfen zu bewegen. Es gibt hoch spezialisierte Programme für Berufe wie Yoga von Rückenschmerzen oder Yoga für Läufer. Alle Benutzereinstellungen bleiben erhalten, so kann die Anwendung mit verschiedenen anderen Geräten verwendet werden. Bleibt auch die Integration mit Apple TV.
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