Wo sind die Risse in den Fersen, und was mit ihnen zu tun
Bildungsprogramm Gesundheit / / December 19, 2019
Warum gibt es Risse auf den Fersen
Der Hauptgrund - die trockene Haut. die FüßeTalgdruesen Definition nur keine Talgdrüsen, Drüsen Schweiß. Daher müssen unsere Füße zusätzliche Feuchtigkeit.
Wenn nicht genügend Feuchtigkeit, wird die Haut trocken und rauh, die Abscheidung der Dichtung - Mai. Aufgrund der Belastung beim Gehen der Hautbrüche und Risse.
Hier sind ein paar Faktoren, die EinflussTrockene und rissige Haut auf das Auftreten von Rissen.
- Haben Sie genug Wasser trinken, wird Ihr Körper wird entwässert.
- Sie waschen zu heißem Wasser. Es spült die Haut mit einem dünnen Schutzfilm, aus diesem Grunde gibt es trocken und Abschälen.
- Ich verbringe viel Zeit auf den Beinen.
- Wäscht die Füße harter Seife, die sehr trockene Haut.
- Nicht Fußcreme oder ein spezielles Öl befeuchten.
- Tragen Sie unbequeme Schuhe: sie schüttelt oder reibt.
- Haben Sie in einem kalten Klima leben. Trockene Winterluft und niedrige Temperaturen sind schlecht für die Haut.
- Sie sind krankGebrochene Ferse:
- Diabetes - Hohe Blutzuckerspiegel können die Schweißdrüsen und Wasserhaushalt der Haut stören;
- Obesity - erhöht die Last auf den Beinen;
- Beriberi - nicht genug Vitamine, die für die Regeneration von Zellen der Epidermis;
- Ekzeme oder Psoriasis - dieser chronischen Erkrankung manifestiert in Reizung und Trockenheit, provoziert das Auftreten von Rissen;
- Pilzinfektion - wenn der Pilz die Haut auswirkt, das wird trocken.
Wenn es notwendig ist, einen Arzt zu konsultieren
Sie brauchen medizinische Hilfe, wenn:
- Risse waren rot, wund, juckende oder bluten. Dies geschieht, wenn Sie eine lange Zeit, sind nicht auf das Problem aufmerksam zahlen und es läuft.
- Es tut weh, Sie stehen und gehen.
- Sie haben Diabetes, Schuppenflechte, Ekzeme, eine Mangelkrankheit oder Fettleibigkeit. In diesem Fall können Hausmittel, das Problem reduzieren, aber es ist unwahrscheinlich, dass es vollständig zu beseitigen.
- An den Füßen oder Nägel erschien Pilz. Selbstmedikation in diesem Fall ist gefährlich: Peelings und Masken, die Infektion auf der Haut ausbreiten können.
- Sie nehmen gute Pflege der Haut, aber nichts hilft, wird die Ferse noch geknackt.
Der Arzt wird fragen Sie Tests bestehen und verschreiben Behandlung für die Krankheit, die Risse verursacht. Er schreibt auch Heilmittel, dass Sie sicher nutzen können.
Wie wird man zu Hause auf den Fersen von Rissen befreien
Diese Techniken werden helfen, wenn kleine Risse auf den Fersen verursachen Sie nicht leiden und nicht durch Krankheit verursacht.
1. Peeling abgestorbene Hautzellen
Waschen Sie Ihre Füße in warmem Wasser und dann Flick zu FußPrävention und Behandlung von Mauke sie mit einem Bimsstein oder scheuern. Seien Sie vorsichtig, versuchen Sie nicht, das Stratum corneum abreißen. Schneiden Sie nicht Corns mit einer Rasierklinge oder einer Schere. So können Sie es noch schlimmer zu machen, bekommen die Risse größer und zu schmerzen beginnen.
Sie sollten mit 1-2 mal pro Woche beginnen, aber Sie können schälen und vieles mehr. Aber wenn die Haut gerötet und entzündet, sollte das Verfahren gestoppt werden.
2. Make Kompressen oder Masken
Zu erweichen und befeuchten raue Haut, können SieWie Fix rissige Fersen zu Hause natürliche Mittel.
Kokosöl
es hatDie antimikrobielle Aktivität von Kokosöl-in-Wasser-Emulsion auf Staphylococcus epidermidis und Escherichia coli EPEC assoziiert Candida kefyr antimikrobielle Eigenschaften und hilft, Feuchtigkeit zu behalten.
Jeden Tag schmieren die Haut mit Öl, lassen Sie es in ein wenig und setzen auf Socken sinken. Es ist ratsam, dies zu tun, bevor Sie zu Bett und lassen Sie das Öl über Nacht gehen. Aber man kann die Zeit der Exposition reduzieren: einfach an die Füße für 20 bis 30 Minuten in Öl getränkten Gaze, dann wischen Sie die Haut mit einem feuchten Tuch.
Sheabutter
Es enthält die Vitamine A und E, Fettsäuren und Antioxidantien, und beschleunigtEntzündungshemmende und Haut Barrier Repair Wirkungen topischer Anwendung einiger Pflanzenöle Heilung und Regeneration der Haut. Bewerben Shea Notwendigkeit sowie die Kokosnuss.
Honig
hatAlles, was Sie brauchen, um über Honig wissen antibakterielle Eigenschaften und hilft mit Rissen zu kämpfen.
anwenden Honig auf die gereinigte Haut einmassieren und mit warmem Wasser abspülen. Oder es gleichmäßig auf saubere und trockene Haut, und nach 15-20 Minuten, spült. Tun Sie dies mindestens ein paar Mal pro Woche, aber besser - öfter.
zerdrückte Banane
erweichtBanana Nebenprodukte: ein nicht ausgelastete erneuerbaren Food-Biomasse mit großen Potenzial und nährt die Haut und hat antimykotische Eigenschaften.
Vor dem Schlafengehen, gelten für 15-20 Minuten 2-3 mal pro Woche auf den Fersen püriert.
3. befeuchten die Haut
Nach der Maske oder Kompresse, wenn die Haut ein wenig weicher wird, eine dicke FeuchtigkeitscremeSechs Korrekturen für rissige Fersen Bein. Es bildet einen dünnen Film, die Feuchtigkeit nicht erlaubt, zu verdampfen.
Eine der effektivsten und das Budget wird gewöhnlichen betrachtet Vaseline. Es sollte auf saubere, trockene Haut aufgetragen wird und dann auf Socken setzen und entfernt sie nicht bis zum Morgen.
4. Tragen Sie Baumwollsocken
In einem solchen Socken Füße atmen und weniger schwitzen. Plus Baumwolle behältPrävention und Behandlung von Mauke Feuchtigkeit, dass die Haut von den Masken und Cremes erhalten hat.
Socken aus synthetischem Versteck im Schrank, um nicht die Heilung von Rissen zu verlangsamen.
5. Verwenden Sie professionelles Werkzeug von Schwielen und Risse
Diese können Cremes oder Gele sein, die aus Harnstoff besteht, Saccharid-Isomerat, Milch-, Glycol- oder Salicylsäure. Sie helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut weich.
Finden Sie diese Keratolytika können in jeder Apotheke oder Kaufhaus sein. Die Vorbereitungen müssen reibenUrea Creme Keratolytika (Topical), General 1-3 mal am Tag für die beste Wirkung Verband.
Nun, vor der Anwendung am besten, einen Arzt zu konsultieren.
6. Regelmäßig anwenden sprühpflaster zu knacken
Rissige Fersen können sich entzünden, schmerzen und bluten, wenn der Schmutz und Keime in ihnen. Dies wird dazu beitragen, die sprühpflaster in Form eines Sprays zu verhindern.
Es muss auf saubere, trockene Haut aufgetragen werden, und zu aktualisieren, sobald der Verband, sich zu abzunutzen beginnt.
In Apotheken werden viele verschiedene Sprays ohne Rezept verkauft. Aber bevor Sie sie kaufen, sollten Sie noch einen Dermatologen oder Fußpflegerin konsultieren. Einige Substanzen in der Zusammensetzung kann dazu führen, Allergie.
Ist es möglich, zu verhindern Rissbildung
Nur eine Methode - kümmern sich um die Füße, und werden regelmäßig medizinischen Check-up für Tests, um nicht zu übersehen Krankheit. Experten WebMDTipps für eine gesunde Füße gibt ein paar einfachen Tipps für die tägliche Pflege.
- Überprüfen Sie, ob es eine Entzündung in den Füßen, Schnitte und andere Übel ist, in der Zeit der Behandlung zu beginnen und eine Infektion zu verhindern.
- Waschen Sie Ihre Füße in warmem Wasser, aber nicht zu lange. Langfristige Wasserbehandlung der Haut trocken.
- Nach dem Waschen, befeuchten die Haut Creme oder Lotion.
- Wählen Sie Schuhe in Größe. Es sollte nicht quetschen.
- Versuchen Sie, weniger zu tragen Flip-Flops und alle Schuhe mit offener Ferse, weil es nicht Ihre Haut schützt vor Staub, Schmutz und UV-Strahlung.
- Nicht die gleichen Schuhe jeden Tag tragen, geben Sie ihr etwas Luft Zeit. Feuchte Umgebung ideal für die Entwicklung von Pilzinfektionen.
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