Warum ist Vergesslichkeit nützlich für den Geist

Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Fähigkeit vieler Menschen vergessen, nicht nur normal, sondern auch sehr nützlich. Dank ihr werden wir klüger.

Paul Frank (Paul Frank) und Blake Richards (Blake Richards) von der University of TorontoDie Beständigkeit und Vergänglichkeit der Erinnerung Er ist der Auffassung, dass Zielspeicher für eine lange Zeit nicht genaue Informationen Erhaltung ist. Nach ihnen ist das Hauptproblem der Speicher - ist die Optimierung des Prozesses der angemessenen Entscheidungsfindung auf Kosten der Erhaltung von wichtigen und unwichtigen Entfernung.

Warum muss ich vergessen

Einer von Frank Experimenten an Mäusen ergab, dass, wenn neue Gehirnzellen neue Verbindungen bilden alte Erinnerungen überschreiben, so dass sie praktisch nicht zugänglich zu machen.

Dieser ständige Austausch von alten mit neuen Speichern kann aus evolutionärer Sicht sehr nützlich sein. Zum Beispiel erlaubt es uns an neue Situationen anzupassen und loszuwerden veraltete und potenziell relevante Informationen Realität.

Unser Gehirn hilft uns, die Details der Ereignisse der Vergangenheit zu vergessen, wenn man bedenkt, das Gesamtbild, das nach Forscher geben uns die Möglichkeit, Erfahrungen aus der Vergangenheit zusammenfassen und es erfolgreich in den aktuellen Anwendung Situation.

Was Sie brauchen, sich zu erinnern

Wenn Sie das Gefühl, dass Sie nicht viel mehr erinnern kann, als in der Vergangenheit oder was Sie brauchen, werden Sie nicht schaden, einen Arzt zu konsultieren. Wenn Sie einige Details vergessen, kann es ein Indikator für eine gesunde, gut funktionierende Erinnerung sein.

Dies ist besonders relevant im digitalen Zeitalter, wenn wir nicht mehr benötigen, um die Telefonnummern oder dass jederzeit im Speicher zu halten, die im Internet zu finden.

Statt viele Fakten und Zahlen, ist unser Gehirn nur die Erinnerungen jetzt speichern können, die für uns wirklich wichtig sind.

Richards empfiehlt auch regelmäßig gereinigt unter Verwendung eines Speichers körperliche AnstrengungDie dazu beitragen, die Anzahl der Neuronen im Hypothalamus zu erhöhen. Ist dies etwas vergessen ist, bedeutet dies, dass es Ihnen schon wichtig zu sein aufgehört hat.