Abhängigkeit: was es ist und warum es auftritt
Gesundheit / / December 19, 2019
Abhängigkeit in Bezug auf die Medizin
Zahlreiche medizinische Organisationen Sucht als chronische Krankheit definieren, die das System der Vergütung, Motivation, Gedächtnis und andere Hirnstrukturen beeinflusstDer Surgeon General Bericht über Alkohol, Drogen und Gesundheit..
Die Abhängigkeit nimmt die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen und ihre Handlungen zu kontrollieren und ersetzt sie auf dem ständigen Wunsch, eine Substanz (Alkohol, Drogen, Medikamente) zu nehmen.
Das Verhalten der abhängigen Menschen aufgrund von Krankheit, nicht eine Schwäche, Egoismus oder Mangel an Willenskraft. Wut und Feindseligkeit, die oft von abhängigen Menschen konfrontiert verschwinden, wenn die Leute einfach, dass eine solche Person erkennen kann, etwas zu helfen mir nicht.
Abhängigkeit - ist keine Krankheit, sondern eine Gewohnheit
Allerdings sind jetzt Wissenschaftler überzeugt, dass der Ansatz nur als Krankheit basiert, ist nicht gerechtfertigt.
Die Befürworter der neuen Ansicht der Beziehung bekannt ist Neurowissenschaftler und Autor des Buches "
Wunsch Biologie„Mark Lewis (Marc Lewis). Er glaubt, dass einige Änderungen in der Struktur des Gehirns sind kein Beweis für seine Krankheit.Das Gehirn verändert sich ständig: im Körper während der Pubertät, in dem Prozess des Lernens und neue Fähigkeiten im Laufe der natürlichen Alterung entwickeln. Außerdem ändert sich die Struktur des Gehirns während der Genesung nach einem Schlaganfall, und vor allem, wenn die Menschen, Drogen zu nehmen stoppen. Darüber hinaus wird angenommen, dass die Medikamente nicht selbst Sucht führen.
Die Menschen werden süchtig nach Glücksspiel, Pornographie, Geschlecht, soziale Netzwerke, Computerspiele, Einkaufen und Essen. Viele dieser Beziehungen werden als psychische Störungen eingestuft.
Veränderungen im Gehirn in der Drogenabhängigkeit beobachtet, unterscheiden sich nicht von denen, die in Verhaltenssüchten entstehen.
Nach der neuen Version der Abhängigkeit und entwickelt als eine Gewohnheit gespeichert. Es bringt die Beziehung zu anderen schädlichen Verhaltensweisen: Rassismus, religiösen Extremismus, Sport Besessenheit und ungesunden Beziehungen.
Aber wenn Beziehung gespeichert, dann, warum es loszuwerden ist viel schwieriger als andere Arten von erlerntes Verhalten?
Wenn es um Auswendiglernen kommt, stellen wir uns neue Fähigkeiten: Fremdsprachen, Radfahren, ein Musikinstrument zu spielen. Aber wir erwerben auch und Gewohnheiten, die wir gelernt haben, Biss Nägel und stundenlang vor dem Fernseher sitzen.
Gewohnheiten sind ohne besondere Absichten und Fähigkeiten erworben - bewusst. Die Abhängigkeit ist von Natur aus näher an die Gewohnheiten.
Gewohnheiten entstehen, wenn wir etwas immer und immer wieder tun
Aus der Sicht der Neurobiologie, Gewohnheiten - ein sich wiederholendes Muster von synaptischen Erregungs (Synapse - der Kontaktpunkt zwischen zwei Neuronen).
Wenn wir denken über etwas immer und immer wieder oder die gleiche Aktion durchführen, werden die Synapsen in der gleichen Art und Weise aktiviert und das bekannte Muster bilden. So eine Aktion gespeichert und wurzelt. Dieses Prinzip gilt für alle natürlichen komplexen Systeme aus dem Körper an die Öffentlichkeit.
Gewohnheiten Wurzeln schlagen. Sie hängen nicht von Genen und Umwelt bestimmt sind.
Die Grundlage für die Bildung von Gewohnheiten von selbstorganisierenden Systemen ist so etwas wie ein „Attraktor“. Attraktor - ein stabiler Zustand in einem Komplex (dynamisch) System, zu dem es anstrebt.
Attraktoren oft als Aussparungen oder Löcher auf der glatten Oberfläche dargestellt. Die Oberfläche selbst symbolisiert die Menge von Zuständen, die das System übernehmen.
System (Mensch) kann als Kugelroll auf der Oberfläche dargestellt werden. Am Ende fällt die Kugel in die Bohrung des Attraktors. Aber aus ihm heraus nicht so einfach ist.
Physiker würde sagen, dass es zusätzliche Energie erfordert. Wenn wir eine Analogie mit einem Mann zu zeichnen, ist es ein Versuch, die irgendeine Art von Verhalten oder Denkweise aufgeben angewendet werden müssen.
Abhängigkeit - eine Spur, aus dem immer schwieriger jedes Mal
Persönlichkeitsentwicklung kann auch mit Attraktoren beschrieben. In diesem Fall wird die Attraktor - Qualität, in einem bestimmten Art und Weise kenn Menschen, der bleibt für eine lange Zeit.
Die Abhängigkeit ist derart, ein Attraktor. Dann wird die Beziehung zwischen Menschen und drugs - einer Rückkopplungsschleife, die dem Grad samopodkrepleniya und in Verbindung mit anderen Schleifen erreicht hat. Dadurch wird sichergestellt, süchtig.
Solche Rückkopplungsschleifen-System (den Mann und sein Gehirn) in dem Attraktor angetrieben, die ständig mit der Zeit vertieft.
Die Abhängigkeit wird durch ein unwiderstehliches Verlangen für eine Art von Substanz gekennzeichnet. Dieses Material bringt vorübergehende Linderung. Sobald seine Aktion beendet ist, die Person engulf Gefühl von Verlust, Frustration und Angst. Zu beruhigen, erhält man wieder Substanz. Alles wird immer wieder wiederholt.
Dependence Wurzeln müssen, dass sie zu erfüllen hatte.
Nach vielen Wiederholungen für eine pflegebedürftige Person natürlich werden die Dosis zu erhöhen, und diese weiter stärken die Gewohnheit und es zugrunde liegenden Muster basiert synaptischer Stimulierung.
Je nach Bindung auch durch andere Verbindungsrückkopplungsschleifen betroffen. Zum Beispiel, soziale Isolation, nur Tatsache Abhängigkeit verstärkt. Als Ergebnis werden die Süchtigen bleibt immer weniger Gelegenheit zur Reparatur der Beziehungen zu den Menschen und Rückkehr zu einem gesunden Lebensstil.
Persönliche Entwicklung hilft überwinden Abhängigkeit
Die Abhängigkeit hat nichts mit einer bewussten Entscheidung, schlechter Laune und benachteiligter Kindheit zu tun (auch wenn dieser noch ein Risikofaktor angesehen wird). Es ist eine Gewohnheit, die infolge der Wiederholung eines selbstverstärkend Rückkopplungsschleifen entwickelt.
Obwohl Abhängigkeit und nicht vollständig eine Person der Wahl berauben loszuwerden es viel schwieriger ist, weil es sehr tief verwurzelt ist.
Formulieren Sie eine spezielle Regel, die sich mit der Sucht helfen würde, ist es unmöglich. Wir brauchen eine Kombination aus Ausdauer, individuellen Eigenschaften, Glück und Umstände.
Doch Experten sind sich einig, dass das Erwachsenwerden und Selbstentwicklung in vielerlei Hinsicht zur Wiederherstellung beitragen. Im Laufe der Jahre wird das menschliche Auge und seine Vision seiner eigenen Zukunft ändern, die Abhängigkeit weniger attraktiv und scheint nicht mehr so unüberwindbar.
Wiederholung der gleichen am Ende Bohrungen und bringt Enttäuschung. Merkwürdigerweise motivieren diese negativen Emotionen mit uns zu arbeiten, um fortzufahren, auch wenn dazu haben wir hundert Mal versucht, etwas zu tun, aber wir konnten nicht.
Die Absurdität und Besessenheit abhängig Streben nach dem gleichen Ziel ist jeder Tag im Gegensatz zu dem gesamten kreativen und optimistisch in der menschlichen Natur.