Wissenschaftler von der Stanford University haben das Geheimnis des langen Lebens entdeckt
Gesundheit / / December 19, 2019
Alle fragen sich, was Sie glücklich und zufrieden fühlen müssen. Überlegen Sie, wie ein langes gesundes Leben zu leben. Wissenschaftler haben die Antwort gefunden. Drehbuchautor Jeff Haden (Jeff Haden) ich sagte die Ergebnisse dieser Studie.
Alles begann 1921 mit. Lewis Terman (Lewis Terman) war Professor für Psychologie an der Stanford University. Er war einer der ersten, den Test für IQ zu verwenden. Wissenschaftler gewinnt 1500 Kinder und begann in der Geschichte des Langzeitstudien eine der längsten. Er und seine Anhänger im Leben der Teilnehmer wurden über Jahrzehnte analysiert. Als Ergebnis waren sie in der Lage, die Ursachen der Langlebigkeit zu identifizieren.
Es stellte sich heraus, die meisten lang und voller Leben waren diejenigen, die aktiv ihre Ziele gesucht und wurde in den Prozess eingebunden. Die langlebigste, diejenigen, die ich arbeitete andere härter.
Laut der Studie, spielt es keine Rolle, wird Ihr Traum erfüllt werden oder nicht. Es ist wichtig, es ständig zu streben.
„Wir fanden heraus, dass eine wörtliche Traumraum erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit, - die Wissenschaftler in dem Buch schrieb“ The Longevity Project ". - Die langlebigste ist nicht der glücklichste oder die Ruhe ältere Menschen und diejenigen, die die meisten wurden bei der Erreichung ihrer Ziele beteiligt. In jedem Alter weniger wahrscheinlich zu sterben, diejenigen, die glaubten,
erfolgreich. Darüber hinaus jene Männer, die in der Kindheit waren nachlässig, unzuverlässig und anspruchslos, und dann nichts in seiner Karriere erreicht, erhöht deutlich das Risiko des Todes. "Erfolg für alle - es ist etwas anderes. Definieren Sie, was es für Sie bedeutet, und ständig danach streben.
Stillleben ohne Stress und Sorgen scheinen attraktiv, aber die Studie zeigte, dass leichtherzigen Menschen nicht gelingt. Thrive hartnäckig und fleißig.
Natürlich ist die Lebenserwartung durch andere Faktoren beeinflusst. Einschließlich einer gesunden BeziehungStudium der Erwachsenenentwicklung. Aber sie können nicht an einem Tag ändern. Was können Sie jetzt tun, so beginnen sie, sich aktiv zu einem ihrer Ziele zu bewegen. Der Prozess selbst wird dich glücklich machen und Ihnen helfen, länger zu leben.
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