Sunburn: Was sollte die Erste-Hilfe sein
Bildungsprogramm Gesundheit / / December 19, 2019
Eine wirksame Erste Hilfe für Sonnenbrand in Bezug auf die evidenzbasierte Medizin reduziertErste-Hilfe. Sonnenbrand insgesamt auf vier Punkte.
- Kühle.
- Ich befeuchten.
- Numb und die Entzündung zu verringern (falls erforderlich).
- Warten Sie, bis geheilt.
Diese Elemente sind einfach und intuitiv. Doch so schnell wie möglich Hilfe von UV-Haut betroffen versuchen, verwenden die Menschen oft ein völlig ungeeignetes Mittel. Die Rezepte der gleichen Großmutter, die nicht nur nicht helfen, sondern sogar schädlich.
Layfhaker fangene nur bewiesen, eindeutig von Dermatologen unterstütztSonnenschutz FAQs. Wie behandle ich einen Sonnenbrand? Möglichkeiten, um Ihre Haut mit Sonnenbrand zu helfen. Und auf dem Weg gemalt, das nicht funktioniert und warum.
1. Man kühlt die Haut
Der erste Schritt - so schnell wie Sie vor direkter Sonneneinstrahlung zu Fuß entfernt können. Sie können nur in dem Schatten, sondern im Idealfall - in einem kühlen Raum.
Zweitens - Verwendung Kompressen lindern verbrannte Haut. Um dies zu tun für 5-10 Minuten, gilt für die betroffenen Gebiete getränkt in kaltem Wasser (frisch, nicht das Meer!) Handtuch. Bei Bedarf wiederholen. Option: Nehmen Sie ein kühles Bad oder Dusche.
Don'ts
Kein Wasser in das Bad hinzuzufügen oder komprimiert die Fremdstoffe. Salz (auch wenn die Bank sagt „beruhigende“), Ethanol, Urin, Essig irritateErste Hilfe für Sunburn bereits geschädigte Haut und können Schwellungen und Beschwerden verschlimmern.
2. befeuchten die Haut
Dies geschieht wieder in zwei Schritten. Zuerst nass draußen. Um dies zu tun, von dem Bad herauskommt oder eine kühle Kompresse auszuziehen, klopfen die Haut trocken weiche Handtuch, aber es leicht feucht lassen. Dann vorsichtig Bewegungen setzen Feuchtigkeitscreme. Experten Forschung Organisation Mayo Clinic empfehlen besonders Gel mit Aloe und Galmei Lotion, Experten maßgebliche medizinische Publikationen WebMDSonnenbrand - Cremes mit Menthol oder Kampfer (in diesem Fall zusätzlich zu Feuchtigkeit, erhalten Sie einen zusätzlichen Kühleffekt erhalten).
Zweitens benetzt das Innere. Nach dem Brühen trinken mehr Wasser zu verhindern Entwässerung.
Don'ts
Am ersten Tag kann nicht auf die Haut aufgetragen werden, jedes Fett5 Wege eine Sunburn zu behandeln und stellt ein Mittel Film. Um effektiv die Bedürfnisse der Haut wiederherzustellen, zu atmen. Unter dem Verbot:
- Fett Nährcremes;
- Öle, einschließlich Kokosnuss;
- jedes Fett - Schweinefleisch, Dachs, Gans;
- Sauerrahm, Joghurt und andere Milchprodukte;
- Vaseline;
- Honig;
- Eigelb.
Es ist eine beliebte Theorie, die die Haut verbrannt soll Zubereitung mit Dexpanthenol behandeln. Allerdings ist die internationalen medizinischen Empfehlungen für Erste Hilfe bei Sonnenbrand, dieses Tool nicht erwähnt.
3. Entfernen Sie die Schmerzen und Entzündungen
Nehmen Sie Schmerzmittel auf der Basis von Paracetamol oder Ibuprofen. Diese Medikamente nicht nur die Beschwerden verringern, sondern auch die reduzieren helfen Schwellung und Rötungen.
Um den Effekt zu verstärken, können Sie sich auf Ihre Hautcreme OTC Hydrocortison setzen.
Don'ts
Verwenden Sie keine externen Mittel Lidocain und Benzocain.
4. Warte
Bis die Haut wieder hergestellt wird, gehen Sie nicht in der Sonne. Wenn dies nicht aus, erhalten, tragen Sie lockere Kleidung mit langen Ärmeln und einem breitkrempigen Hut. Weiter zu den betroffenen Gebieten zu befeuchten.
Die Haut kann erscheinen Blasen. Dermatologen glauben, dass sie Hilfe Epidermis gegen Infektionen zu heilen und zu schützen. Nicht durchstechen sie nicht.
Wenn die Blase platzt selbst, sie sanft reinigen mit Wasser und Seife, gelten ein Antiseptikum - ein Mittel zur Nicht-Alkohol-Basis (z.B. Chlorhexidin) und wasserlösliche Salbe - und deckt die Wunde mit einem Gaze Armbinde.
Don'ts
Zögern Sie nicht und werfen Sie einen Blick so schnell wie möglich an den Arzt oder einem Dermatologen (und mit deutlichen Symptomen, rufen Sie einen Krankenwagen), wenn:
- Blasen auf der Haut Durchmesser von 1,5 cm gebildet wird und größer. Höchstwahrscheinlich werden sie Infektionsherde platzen und werden. So ist es besser, zu öffnen und Verfahren mit Hilfe eines Spezialisten.
- Blasen bedeckt ein riesiges Gebiet - zum Beispiel, die gesamte Rückseite. Die Logik ist das gleiche wie im obigen Absatz.
- An der Stelle des Platzens der Blase Haut entzündet, gerötet, Hautausschlag ist verschwunden.
- Der Schmerz von einer Verbrennung mit der Zeit nicht nachlassen, und verstärkt.
- Es ist Kopfschmerzen, Schwindel, Verwirrtheit, Übelkeit, Fieber, Schüttelfrost. Diese Symptome können ein Zeichen von Gefahr für das Leben und Glied Hitzschlag.
- Es gibt Anzeichen einer Infektion - Blasen mit Eiter oder roten Streifen unter der Haut in dem betroffenen Bereich. Infektion zu einer Blutvergiftung führen kann, ist es wichtig, rechtzeitig zu stoppen.
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