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Oft warten wir für die Reise für ein Jahr, um endlich zu entspannen hoffen. Aber die ersten Tage der Reise kann aufgrund der Jetlag verschwendet werden. Layfhaker versteht, was Jetlag ist und wie sie zu überwinden.
In der Regel keine spezielle Prüfung bestehen müssen, um zu sehen, ob es Jetlag haben oder nicht. Wenn Sie mehrere Zeitzonen und Uhr an einer der oben genannten Symptome sind wahrscheinlich Jet überschritten haben hinken Sie haben. Haben Sie keine Angst und sofort zu verlassen, geben Sie Ihrem Körper ein paar Tage einzustellen. Aber wenn zusätzlich zu diesen Symptomen, die Sie über etwas anderes betroffen sind, konsultieren Sie einen Arzt.