Artemy Lebedev präsentiert eine Diät, wo man alles essen kann

Artemy Lebedev

Russische Designer, Erfinder, Unternehmer, Blogger, Reisender. Gründer, Inhaber und Geschäftsführer von „Lebedev Studio“.

Artemije sagt, dass mit diesem Power-Modus, können Sie alles haben können, gibt es keine Einschränkungen. Das Gewicht selbst geht, gibt es kein Gefühl von Hunger und Elend. Um diese Diät zu folgen, müssen Sie Limit Portionen.

Stellen Sie sich eine Diät, bei der es nicht notwendig ist, etwas zu kaufen, Sie brauchen nicht in jeder Gemeinde zu geben, keine Notwendigkeit, hungern. Ich vertrete die beste und effektivste Diät der Welt - eine Diät Lebedev. Rezepte für diese Diät kann in jedem Kochbuch und Rezepte in jeder Sammlung zu finden. Ohne Einschränkungen. Sie können absolut alles haben!

Artemy Lebedev

Lebedev Sinn Ernährung ist einfacher zu Nahrung beziehen. Nicht unbedingt alles aufzuessen, die auf der Platte war, ist es möglich, mit nur ein paar Stücke oder Stecker.

Der Geschäftsmann sagte, dass in seiner Familie, wie viele andere, sorgen dafür, daß auf einer Platte nichts mehr übrig. Zuerst essen bis zu meiner Mutter und Großmutter, zu überzeugen und dann wurde es zur Gewohnheit, auch wenn er allein zu Hause war. Lebedew sagte, dass niemand wichtig fertig war oder nicht, und rief Produkte als verweisen „etwas, das nur von der Erde wuchs aus.“

Das Hauptproblem bei dieser Diät ist, dass Sie ein Feind der Mütter, Großmütter, Ehefrauen und Kellner werden.

Artemy Lebedev

Lebedev zeigte sein Mittagessen auf einer Untertasse und sagte ihm, bevor er ein Gericht oder sogar drei haben könnte. Nun wurde es kleinere Portionen. Es kann einmal einen Bissen von einem Donut nehmen oder essen nur ein Drittel des Sandwich. Der Designer sagt, dass es genug ist, um den Körper zu geben, um das Essen zu genießen.

Artemije sagte, dass die Umstellung auf das neue System wurde ihm leicht gegeben. Er „geschaltet nur mental den Schalter und versiegelt sie mit Klebeband.“

Auf dieser Diät hat Lebedev 20 kg in sechs Monaten verloren. Im Mai wog er 103 kg. Diät war so effektiv, dass er „hat Zeit nicht einmal Messungen zu tun.“ Früher hat der Unternehmer bereits mit Hilfe Gewicht zu verlieren, versucht der Dukan DiätAber es „verursacht Leiden.“

Lebedev verglichen, um die Nahrung in den Wind und den Magen - mit einem Segel, das durch Nahrung aufgeblasen wird: „Früher habe ich bei voller Segeln zu rasten, und jetzt ruhig etabliert.“ Er beabsichtigt, weiterhin und ein paar Kilo zu verlieren. Im nächsten Jahr Artemy will ein Buch über seine Ernährung veröffentlichen.

Jede Beratung ist immer jemand nicht kommen. Diese Diät ist auch jemand nicht paßt, dann quälst du einfach nicht selbst.

Artemy Lebedev