Ist Soda, Gewicht zu verlieren
Bildungsprogramm Gesundheit / / December 19, 2019
Auf der Suche nach einer Antwort auf die Frage „Was ist, Gewicht zu verlieren zu essen?“ Die Menschen sind bereit, Produkte manchmal sehr seltsamen Geschmack und Aussehen zu essen. Zum Beispiel Backpulver.
Auf Internet-Foren, um den Kampf gegen Übergewicht gewidmet, können Sie eine Menge von Verweisen auf das Wunder Cocktails Soda (einen Teelöffel Backpulver finden pro ein Glas Wasser - und die Kilos schmelzen vor weg) und Soda Bäder, die den Stoffwechsel beschleunigen angeblich: bekam aus dem Wasser, trocknete sich mit einem Handtuch - und minus eineinhalb! ein Kilo!
Aber ist es wirklich?
Wie nützlich soda
Bikarbonat (oder Natrium) Natrium - die das Pulver so genannte, die in Paketen verkauft wird mit „Backpulver“, - das Produkt ist tatsächlich sehr nützlich. SodaBaking Soda Dos und Don'ts:
- Es hilft mit Juckreiz nach Insektenstichen zu bewältigen.
- Es reduziert das Kariesrisiko.
- Kann die Bedingung bei Erkrankungen der Niere lindern. Nur nicht selbst zu behandeln! Wie Soda in diesem Fall zu machen, wird der Arzt Ihnen sagen.
- Lindert Sodbrennen.
- kämpfen mit Schuppen.
- Gut etablierte sich als Zutat Haus Trockenshampoo.
„Magic“ Eigenschaften von Soda Menschen haben in der Antike bemerkt. So Erwähnung der Tatsache erhalten, dass die Priester des alten Ägyptens sind Soda ständig gekaut, zu denken, dass dieses Pulver der Lage ist, mit der anderen Welt zu kommunizieren. Ein legendärer Wissenschaftler und Alchemisten des XIII Jahrhunderts, Albert der Große dachten Soda wesentliches Element des Elixier der Jugend.
Der Grund für die „Magie“ rein chemische. Natriumbicarbonat, wenn sie in Wasser aufgelöst erzeugt eine basische Umgebung.
Hier müssen wir eine wichtige Bemerkung machen: alle Lebensmittel unterscheiden sich in der Höhe der Säure (pH-Faktor) und nach ihm haben unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper. Speisen und Getränke mit hohem Säuregehalt (pH <7) tragen zur Entwicklung von entzündlichen Prozessen. Im Gegenteil, alkalische Lebensmittel (pH> 7) und mit Säure neutralisiert, so dass „abgeschreckt“ von Entzündungsherd, die Qualität des gesamten Organismus zu verbessern.
Daher ist ein „Cocktail“ von Soda mit Wasser, einschließlich aller Arten von kohlensäurehaltige Getränke, in der Theorie kann die Gesundheit von Vorteil sein. Wenn wir beiseite andere Komponenten von Soda verlassen, weil von denen es noch schädlicher als hilfreich.
Ist es möglich, Gewicht mit Hilfe von Soda zu verlieren
Und das ist - ein umstrittenes Thema. Im Allgemeinen ist die Idee, Natriumbicarbonat Schlankheits verwenden trat nach Chemikern Prozesse untersuchten in Kontakt mit Soda im Körper auftreten. Es ist in Natrium und Kohlendioxid aufzuspalten. Ein Kohlendioxid, der wiederum in der Lage, zu beschleunigen,In-vitro-Studie von Triglycerid-Lipolyse und Phasenverteilung der Reaktionsprodukte und Cholesterin: Wirkung von Calcium und Hydrogencarbonat die Rate der Lipolyse - die Aufspaltung von Fetten im Körper.
Aber es ist in der Theorie!
In der Praxis hatte die Verwendung von Soda Cocktails praktisch keinen Einfluss auf die zusätzlichen Kilos loszuwerden zu klein Soda-Effekt erzeugt.
Zusätzlich wird, wie im Fall von Soda, ist es schädlich pobochka.
Insbesondere Soda verringert ernsthaft Magensäure (basierend auf dieser Eigenschaft für die Verwendung von Sodalösungen Sodbrennen Behandlung). Wenn Sie regelmäßig Sodagetränke nehmen, kann es zur Entwicklung von Gastritis und sogar Geschwüren führen.
Daher ist es empfehlenswert, NatriumbicarbonatNatriumbikarbonat nur als vorübergehende Lösung verschiedenen Probleme (zB anti-Sodbrennen), und in jedem Fall verwendete keinen festen Bestandteil der Ernährung zu machen.
Bäder mit Soda (Standardrezept: Man löst ¹ / ₂ Natron Glas in warmem Wasser und liegen darin 15-30 Minuten) kann nützlicher erwähnt werden. etabliertWas sind die Vorteile eines Backpulver Bad, wie Sie Take One nicht, und ist es sicher?Dass sie sind gut für die Gesundheit. Insbesondere:
- Verspannungen und Schmerzen.
- Beschleunigen die Blutzirkulation, die zu reinigen den Körper hilft.
- Hilfe verringert den Juckreiz und Ekzem, um die Symptome von Psoriasis zu reduzieren.
- Kann positive Auswirkungen auf die Normalisierung des vaginalen pH-Faktor.
Und ja, nach dem Bad, können Sie mit Freude feststellen, dass die Skalen zeigen pro Kilogramm und eine Hälfte weniger als üblich. Aber keinen Fehler machen. Der Gewichtsverlust wird verursacht allein Flüssigkeitsverlust: Soda-Bad bewirkt, dass Ihr Körper stark schwitzen. Sobald der Flüssigkeitsmangel wieder hergestellt wird, kommt das Gewicht an ihren Platz zurück.
Wie verwenden Backpulver
Fazit: Leider kein Soda Cocktail oder Bad nicht zu verlieren Gewicht helfen. Aber dies negiert nicht die anderen nützlichen Eigenschaften von Natriumbicarbonat. Wenn Sie darüber nachdenken, was Sie Backpulver verwenden für gesundheitliche Zwecke wollen - sagen wir, für die Behandlung von Sodbrennen, - ist es wichtig, so nur zu tun, nachdem Sie Ihren Arzt zu konsultieren.
Wir haben bereits entschieden, dass Soda kategorisch schädlich im Fall von wenig Säure des Magens erwähnt (die man nicht erraten kann). Darüber hinaus wird die Technik von Natriumbicarbonat im Innern aber zumindest in Form von Bädern kontra, wenn Sie:
- Schwanger sind oder stillen.
- Leiden Anfälle von Hypertonie.
- krank Diabetes.
Bäder sind kontra auch wenn die Haut Sie offene Wunden oder schwere Infektion haben.
Aber selbst wenn keine der oben genannten Gegenanzeigen Sie dies nicht tun, mit der Verwendung von Backpulver ist nach wie vor notwendig, vorsichtig zu sein. Zum Beispiel kann Natriumbicarbonat nicht innerhalb von zwei Stunden trinken nach der Einnahme der Medikamente: es reduziert die Säure des Magens, die die Rate der Absorption von Medikamenten verlangsamen kann, beeinflussen schließlich ihre Effizienz.
Bei einer ausreichenden Anzahl von Gegenanzeigen und mögliche negative Auswirkungen auf die Gesundheit, ist es wichtig, noch einmal betonen: Natriumbicarbonat ist wünschenswert, nur nach Rücksprache mit dem Hausarzt oder Fachprofil (z.B. Gastroenterologen).
siehe auch
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