6 Tipps zum Neustart Gehirn
Bücher / / December 19, 2019
Idris Aberkan
Schriftsteller, Lehrer, Unternehmer, Lautsprecher TEDx. Es verfügt über drei Doktorgrade, von denen einer auf der Neurobiologie ist.
1. Vereinbaren Sie eine „Gehirnwäsche“
Unsere geistige Gesundheit ist schlecht. Wir wissen nicht, in ihrer Nervosität, Angst, Wut und Automatismus seiner Existenz. Diese geistige Schlamm Schicht für Schicht bedeckt psychotrope gleiche Weise wie Fettflecken und Körperschweiß. Es bindet das Leben verzerrt die Wahrnehmung der Realität und Urteil, Selbstwertgefühl und Haltung gegenüber anderen. Es ist bekannt, wie wichtig es ist, regelmäßig den Körper zu waschen, aber der geistige Raum, den wir heute tun, nicht reinigen.
Vielleicht alle Laster und Unglück der Menschheit durch bloßes psychische Gesundheit überwunden werden - „eine Seele für die Nerven“
wenn wir geht eine Dusche nimmt vor dem SchlafengehenWarum verzichten wir darauf, dabei in Bezug auf die Psyche? Körperhygiene scheint offensichtlich, weil wir viel über seine Arbeit wissen, aber noch nicht in seinem geistigen Leben herausgefunden. Bewusst den Geist trainieren, es in eine zweite Natur zu machen.
2. Erfahren Sie, wie die Anwendung deaktivieren
Das Gehirn bei der Geburt hat die Software, und dann stellen wir in sie das neue Programm. Diese Anwendungen werden geladen in unsere Psyche vor allem in der Adoleszenz, auch wenn wir uns nicht verstehen. Sie bewusst von Personen durchgeführt Gewalt über uns haben: Eltern, Erziehern, Institutionen, den Medien und den Staat.
Wir können jede Anwendung auf dem Telefon installieren, seinen Test gelernt, und löschen Sie nicht benötigte. Warum sind wir das gleiche zu tun in Bezug auf die Psyche nicht in der Lage?
Der Mensch ist nicht frei, wenn Sie das Programm ihrer Wahl für ihr geistiges Leben installieren. Sie können ihre eigenen bösartigen Programme, die ohne Ihr Wissen installiert. Und sie können ganz harmlos zu sein scheinen. Kontrolle ihrer eigenen Psyche über - es ist immer eine Befreiung.
3. Denken Sie daran, den Satz: „Ich will nicht“
Einer der häufigsten bösartigen Programmen und ist eine erlernte Hilflosigkeit. „Ich kann nicht“, „Ich verdiene es nicht“, „ich nicht in der Lage“ ist und so weiter.
Betrachten wir das Beispiel von Elefanten zu trainieren. Adult Elefant ist nicht so einfach zu verketten, so müssen Sie Hundetraining mit der Jugend beginnen. Nach der Geburt des Elefanten auf die Palme einer sehr starken Kette befestigt ist, die er nicht brechen. Aufwachsen, wird er an den Gedanken gewöhnt, dass es unmöglich ist, zu entkommen. Er hat die Macht zu tun, aber er bleibt geistig gekettet und denkt nicht über wegzulaufen. Wie viel geistige Ketten verstrickt Sie?
Wenn Sie zum ersten Mal versuchen, einen von ihnen zu brechen, sie unterlag nicht sofort, weil es Teil Ihres Ego ist. Die Kette wird kämpfen wider seine Existenz zu rechtfertigen. Es erinnert Sie an jedem Ausfall, jeden Ausfall der Träume, sie würde darauf bestehen: „Es war nicht wert, auch nur zu versuchen“ „Ich habe dir gesagt, es macht dich nicht“ oder Beharren, geben Sie nicht auf Ihr Ziel, du bist viel stärker und talentierter als in Ihrem Lehrer und Erzieher glauben.
4. Seien Sie offen für alle neuen
Es ist die menschliche Natur besondere Ausdauer zu nehmen, er tut, was er will. Basketballspieler Michael Jordan oft daran erinnert, wie oft er die Niederlage und sah gelitten, dass es niemand glaubt, der hat.
Der beste Weg, um die Kette erworbener Hilflosigkeit zu brechen - leidenschaftlich ihre Arbeit und zeigt Ausdauer lieben.
Je häufiger praktiziert „Dusche“ für das Gehirn, wird desto mehr kann auf schädliche Anwendungen gefunden, die geistige Leben führen. Je öfter die Arbeit an ihrem schrittweisen Abbau, desto besser wird das Verständnis ihrer Bösartigkeit sein. Mehr sie in den Papierkorb, sendet und dann wird schneller Vertrauen in ihrer Stärke gewinnen. In diesem Fall können Sie einfach lernen, neu: Mathe, Kunst, Musik und vieles mehr.
5. Bauen Sie einen „Palast des Wissens“
Wie kann für Ideen Verbindung mit dem Raum sehen oft, auch wenn es zur zweiten Natur geworden. Bauen Sie einen mentalen Paläste und sie in ihrem geistigen Leben als Kaiserin. Der Aufbau des geistigen Lebens des Schlosses ermöglicht es Ihnen, Ihr eigenes Wissen zu sehen. Diese Übung, die das Vertrauen stimuliert gefunden. Der Aufbau eines Museums, das Ihr eigenes Wissen zeigt, erkennen Sie Ihre eigenen Selbstwertgefühl und das Potenzial sie haben.
6. Seien Sie vorsichtig bei der Meinung von Kollegen und Wissenschaft
Wissenschaftliche und Expertengemeinschaft versuchen, uns zu ihrer intellektuellen und spirituellen Ebene zurück zu ziehen. In all dies kann als positiv betrachtet werden ( „Wenn ich es getan habe, warum man nicht wahr?“) Sowie und negative ( „Wenn ich nicht erfolgreich sein, warum haben Sie sich entschieden, ein wenig arrogant Narr, was passiert bei Sie? „).
Wenn die Meinung anderer zu berücksichtigen, ist es unmöglich, zu entkommen.
Wenn die Intellekt - diese Freiheit ist, dann wird es auf der Fähigkeit basiert, unabhängig zu denken und Entscheidungen zu treffen, ohne sie über die Ansichten anderer Leute zu kümmern. Das Gleiche gilt für einen vernünftigen Erwachsenen, sondern als ein Kind, das immer über die Idee ist besorgt, dass es sonst über jemanden denken.
Idris Aberkan, Autor des Buches „Freiheit für das Gehirn! Eine Abhandlung über die Weisheit des Gehirns, die Schule zu ändern und die Gemeinschaft“, ich bin sicher, dass wir alle mit den gleichen geistigen Fähigkeiten geboren werden. Das ist einfach nicht alle von ihnen können kompetent entwickeln und starten Sie Ihr Gehirn in vollen Zügen verwendet wird. Wenn Sie das Geheimnis des Genies wissen wollen, empfehlen wir Ihnen, dieses Buch zu lesen.
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