5 Leben Hacking, um zu vermeiden verlor geistige Gesundheit, Gesundheit und einen Sinn für Humor im Gefängnis
Bücher / / December 19, 2019
Wie nicht die physische Form zu verlieren? Hilfe Plastikflaschen!
Laut Oleg, Tutorial von Paul Wade (Insasse des US-Gefängnis in der Vergangenheit) „Trainingszone“ - eines der beliebtesten Bücher in der Orel Gefängnis. Statistiken Navalny spricht, weil er in der Gefängnisbibliothek gearbeitet, die oft von Gefangenen für dieses Buch nur frequentiert wird.
Tatsächlich ist die Kenntnis, wie Muskeln und Beweglichkeit zu entwickeln, ist sehr beliebt in der Gefangenschaft. Doch für ernsthafte Ausbildung Es erfordert ein spezielles Werkzeug. So Oleg beschreibt, wie es bekommen oder die eigenen Hände im Gefängnis machen:
„In Sousse, im Gegensatz zum Wohnbereich gibt sportgorodkov und Sport ist, so dass verschiedene Anpassungen für den Sport fällt selbst gemachte (und illegale) zu machen. Eigentlich hatte ich zwei.
- Erstens hitrospletonnye Kabel für auf dem Gitter des Gefängnishof ziehen. Jedes Seil schleppte acht Streifen vorgeschnittene Blätter - diese Fähigkeit, erhielt ich von der niederländischen manuelle Stricken Knoten und Seile zu studieren, die gab mir ein Freund aus St. Petersburg.
- Zweitens für den Trinkwassertank (, für das einen speziellen Rucksack von Badetuch genäht).
Darüber hinaus hatten wir gantelki - es hat die Toll Tomb wiederholt hergestellt. Macht es so: in Gefängnishof (oder Kamera, wenn der Lift Boden) Schicht fruchtbaren Boden entfernt wurde. Diese Schicht enthält Ziegel, Steine und andere unnötigen Artefakte, so dass es durch ein Sieb Luffa zu sichten hatte.
Gesiebten Erde huddled Form von Pre pereshito Blättern in dem Beutel, dann wurde es verzögert Schnur, noch einmal mit einem Tuch und genäht aus Platten drehte sich um - für fest angezogen ist und dass der Oberboden ist nicht Ich verschütten. Zu dem resultierenden sportkolbaske hinzugefügt Griff und voila - gantelki-Gewichtung war bereit, um die Ziele einer gesunden Lebensweise zu dienen ".
Wie zu studieren? Pen!
In Groß Gefängnis nahm er das Studium der spanischen, portugiesischen up, Englisch, Deutsch und Japanisch. Nicht alle Klassen waren nicht erfolgreich, aber es half, die Zeit zu vertreiben. Ich half ihm mit der Trainingsgruppe von Gleichgesinnten, mir calling „für politisch Gefangene der Universität.“ Darüber hinaus zu lernen Oleg versucht Programmierung (was ohne Computer zu tun, es ist extrem schwierig), lehrte er die Menschen durch Korrespondenz und einen zweiten Grad erhalten.
„Im Sommer 2015 trat ich in den zweiten Grad. High School - eine schreckliche Linde, Büro Moskau, die einen Vertrag mit dem FPS hat, so dass sie zu einem höheren Bildung fast ausschließlich besitzen für Gefangene. In der Tat nehmen die Jungs Sie ein Diplom zu plündern und stattdessen geben. Vielleicht könnte ich die Staatsexamina bis 15 Minuten vergehen, nachdem er mit ihnen eine Vereinbarung unterzeichnet hat. Ich habe eine gute Rechtsgrundlage durch die ersten höhere Ausbildung an der Finanzakademie seit habe. Aber es dauerte zwei Jahre.
Natürlich habe ich zuerst die Spezialisierung der Verbrecher, aber dann merkte ich, dass alle Strafrecht - die drei Code und sonst nichts, so ziemlich schnell bewegt auf dem Zivilrecht. Alles das Training - es ist nur eine Reihe von Tests, dass die Universität ständig zu senden vergessen, so dass ich ihnen meinen Anwalt senden hatte, Cyril.
Studien gaben mir die Möglichkeit, eine unbegrenzte Anzahl von Büchern zu haben, und vor allem - ein E-Book.
Zunächst schickte ich das Buch aus dem Institut, aber es war schrecklich zu lesen auf es absolut unmöglich war. Und dann fragte ich mich, ein normales E-Book alle gleich Kirill auf sie alle notwendigen Bücher geschrieben zu kaufen, fuhr an das Institut und von dort würde es die Polizei weitergeleitet haben.
Kindle kommt zu mir, und ich finde, dass es Wi-Fi hat. Bro alle wollten ein Modell mit eingebautem in Simcoe kaufen, und dann hätte ich bei einer konstanten amazonovskom Internet, aber verwirrt.
Als Ergebnis immer noch das Internet I erschien, sondern eher begrenzt. Stellen Sie Diebe ein Signal teilen konnte ich nicht - sie reichte mir die Polizei hätte, weil die Verwaltung ein klarer Hinweis darauf war: Es sollte nichts in meiner Zelle sein. Hat heimlich mit zuverlässigem Kumpel zu verhandeln, damit er mir das Internet in einer festen Zeit gab. "
Wie ein Schaschlik braten? Verwenden Sie die Handtücher!
Einfallsreichtum und Findigkeit von Gefangenen ist erstaunlich. Zum Beispiel kann im Gefängnis Tätowierung auf Fliesen Nähnadel geschärft werden, statt Tinte aus dem verbrannten Ruß Einweg-Rasierer zu nehmen, mit Seifenschaum gerührt. Aber ist es möglich, im Gefängnis zu kochen Schaschlik? Ja, und wie genau dies zu tun, ist unten beschrieben.
„Vielleicht ist der Höhepunkt meines Monats BUR [Barack strengen Regimes - ca. Hrsg.] war die Produktion von Kebabs. Wie zu erwärmen oder Braten im Hause? Angenommen, Sie gingen Lamm peredachke. Es ist sicher, gekocht zu werden, und selbst wenn sie gebraten, dann für eine lange Zeit. Im Allgemeinen ist es nicht Grill. Was ist zu tun?
Zuerst müssen Sie die Gerichte zuzubereiten. Sie nehmen jede Schüssel. Im Feuer es zu rauchen, so dass Sie es mit Zahnpasta decken müssen, so dass Sie leicht waschen. Aber warum sollte man die Schale in den Händen halten - es muss in den Spalt eingeführt werden, dass, wenn an der Wand Kojen gehefteten gebildet.
Kraftstoff jetzt. Nimmt das übliche Waffel Handtuch (nur ihn im Gefängnis in jedem Fall nicht „Waffel“ genannt wird - nur „in der Box“ sowie „Wafer“ sollte „Cookies im Feld“ bezeichnet werden). Schneiden Sie das Handtuch in Streifen und fügen Sie sie als Falten ein Rohr mit einem Strom von Sauerstoff zu erhalten. Es stellt sich heraus Handtücher perfekt ausgeleuchtet, ohne zusätzliche Imprägnierung, und im Gegensatz zu Papier, nicht raucht und stinkt nicht.
Ich lag neben ihm alle Behälter mit Wasser. Nimmt ein Handtuch, wie eine Fackel - und gezündet. Es ist in der Tat in ein gewalzte Rohr, Stange gibt es eine gute und gut beleuchtet. Sie müssen nur gelegentlich den verbrannten Teil der Handtücher im Wasser zurückgesetzt werden. Daraus sind die Finger alle gelb. "
Ein kleines Handtuch ist genug, um eine große Schüssel mit Fleisch zu braten. Es stellt sich einen echten Grill aus, den Geruch - ist atemberaubend. In ähnlicher Weise ist es möglich, zum Beispiel kocht eine Tasse mit chifir.
Wie nicht zur Arbeit im Gefängnis? Nehmen Sie nicht den Lappen!
Das Gefängnis hat seine eigene alternative Hierarchie: mit ihrer Hilfe die Diebe den Status quo durch die Verwaltung etabliert widerstanden. Im Interesse der Verwaltung, um sicherzustellen, dass die maximale Anzahl von Neuankömmlingen in den Reihen der Verbrecher beitreten konnte.
Möglichkeiten, um die menschlich viel zu brechen, aber die meisten von ihnen mit einer Verringerung der Behörde zugeordnet - durch einen Akt der Diskriminierung durch. Unter Androhung von Schlägen von Gefangenen können einen Pinsel, um die Toilettenschüssel zu reinigen, eine Krähe und andere Aktionen durchführen, wonach ganz einfach Beziehung Diebe zu ihnen sein wird. Die gängigste Werkzeug in diesem Fall - ein Lappen.
„Rag - eine Art Filter. Bereich von formal (Verwaltung) und informelle (Diebe) verwaltet.
Rag - es ist wie rote und blaue Pillen, dass Morpheus Neo angeboten. Er nahm einen Lappen - weigerte sich, die Ansprüche auf informelle Führung. Sie nicht den Lappen nehmen - zeigte, dass leugnen Cop Gesetz.
Dies ist natürlich, müssen überprüft werden, nehmen so die Reinigungswerkzeuge Drang, gefoltert und geschlagen. Aber es ist ein wichtiger Punkt: das Tuch nehmen, Sie werden nicht als „rot“ oder „beleidigt“. Sie ruhig live „Typ“, kann aber keine Diebe sein. Wenn Sie einen Lappen nehmen, dann macht es keinen Sinn, zum Beispiel an der Arbeit zu verweigern. "
Wie die Kamera in ein Kunststudio machen? Zeichnen Sie!
In Gefangenschaft Oleg gelernt zeichnen - tatsächlich, Skizzen aus verschiedenen Haftanstalten, die er in dreieinhalb Jahren verändert, und illustriertes Buch. Allerdings hat das Gefängnis einen Einfluss auf solche scheinbar harmlose Praxis.
Zeichnung - der beste Weg, um Zeit zu töten. Es stellte sich heraus, dass jeder Mann mit einem Bündel von Zeit und Bleistifte zeichnen konnte. Und dann, und dann war es ausverkauft.
„Alle anderen Farben als den Farben schwarz, blau und violett, wurden offiziell verboten. Also zunächst zog ich nur einen einfachen Bleistift. Dann wurde entdeckt, dass vor langer Zeit eine Revolution in der Welt der Kunst war, und es gibt alle Arten von Innovationen und Kniffen, wie Graphit, Aquarell, wasserlöslicher Kohlenstoff und andere.
Lena von FBK öffnete mein neues Universum, vorbei an (natürlich ist es ein schlauer Weg) weißes Gel Stift und farbige Holzkohle mit einer schwarzen Beschichtung versehen. Irgendwann schaffte dumm Bluttat das Verbot im Farbspektrum, und dann drehte ich mich um: nach vorne bewegen und zwickt in der Farbwelt der Künstler viel mehr.
Aufgrund der Zeichnung Ich habe getötet viel, viel Zeit, und außerdem sah mein Licht Hütte wie ein Studio freier Künstler, dass Polizisten viele gehasst und erfreute mich.
Von Zeit zu Zeit zog ich an den Wänden - aber es war traurig. Im Grunde genommen, denn am nächsten Morgen malt die Figuren. Aber da konnte ich vor Ort tun, um die Wände renoviert. "
Diese und andere nützliche Tipps, wie Sie Ihr Leben in der Haft würzen - in einem Buch von Oleg Navalny «3½. Mit dem Respekt der Gefangenen und brüderlicher Wärme. "
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