Wie man Fitness Tracker genaue Schritte zählen

Geräte, die betrachten Sie Ihre TreppeFast immer liegen. Die Sache ist die, dass die Armbänder und Uhren nicht immer die Informationen von dem Beschleunigungsmesser interpretieren und richtig Gyroskop. Aber es kann festgelegt werden - zumindest teilweise.

In einigen Situationen kann ein Fitness-Tracker liegen

Die Idee ist es, die Motion-Tracker, ohne Bezug zu ignorieren GehenAber er ist nicht immer erfolgreich. Zum Beispiel kann die Vibration, die von den Auswirkungen eines Hammers auf einen Nagel sehr ähnlich denen, die auftreten, wenn Sie auf die Straße gehen nach unten.

Das Geschirr abwaschen, kochen Frühstück, eine Katze streicheln oder eine Computer-Maus verwenden? Alle diese Aktionen Tracker auch für die Schritte zählen kann. Die Verwendung von Vibrationsvorrichtungen zu erwähnen: nur wenige Minuten Armband Hunderte von zusätzlichen Schritte zählen kann.

Dies gilt auch für die Schwingungen, die den ganzen Körper betreffen. Es ist durchaus möglich, Ihre täglichen Ziele für die Schritte zu erreichen, immer noch in einem U-Bahn-Auto zu sitzen.

Wie die Fitness-Tracker zur Arbeit zu machen, genauer

lesen Sie die Anweisungen

Es klingt abgedroschen, aber es ist der wichtigste Moment. Wenn sie richtig eine intelligente Uhr oder Armband, kann es Schritte richtig zählen. Das ist nicht alles, aber immer noch viele Geräte.

Sie nicht das Armband auf der dominanten Hand tragen

Bei der Einstellung vieler Tracker müssen angeben, welche Hand Sie tragen das Armband. Ihre Händigkeit wird immer aktiv sein - Sie halten ihre Gabel, gießen Sie das Wasser aus dem Kessel und so weiter. Wenn Sie es auf dem Tracker tragen, dann wird die Wahrscheinlichkeit von Fehlern zu erhöhen. So sollten Sie mit der anderen Hand.

Sie nicht den Tracker lassen an seiner Hand zu hängen

Das Gerät sollte fest auf dem Arm sitzen. Wenn es am Ende des Tages zu hängen ist sind Sie viel eher auf dem Bildschirm zu sehen, die zusätzlichen Ziffern. Und so macht auch der Herzschlag-Sensor wird weniger genau arbeiten.

Betrachten Sie die Momente, in denen Sie aktiv sind

Diese Beratung ist für diejenigen, die Genauigkeit maximieren möchten. am Computer zu arbeiten oder spielen Sat nach unten auf Gitarre? Vergleichen Sie die Zähler Schritte vor und nach, und dann den überschüssigen subtrahieren. Oder einfach den Tracker entfernen, während Aufgaben zu tun.