Als ich aufwachte, war es Morgen: 10 Minuten für mich selbst - natürlich 1190 Rubel. von FITMOST, Training 10 Lektionen, Datum: 4. Dezember 2023.
Verschiedenes / / December 06, 2023
FITAM ist ein Einzelabonnement, das Zugang zu verschiedenen Sportstudios, Fitnessclubs und Wellnesscentern bietet. Wir sind in 17 Städten der Russischen Föderation vertreten: Moskau, St. Petersburg, Twer, Sotschi, Kasan, Jekaterinburg, Nischni Nowgorod, Tjumen, Nowosibirsk, Krasnodar, Tscheljabinsk, Ufa, Samara, Rostow am Don, Woronesch, Samara, Perm und Krasnojarsk Und unsere ONLINE-Kurse sind überall dort verfügbar, wo es Internet gibt. Yoga, Pilates, Schwimmbad, Crossfit, Tanzen, Radfahren und vieles mehr – experimentieren Sie, probieren Sie verschiedene Richtungen aus, trainieren Sie in einem angenehmen Tempo und passen Sie den Sport an Ihren Lebensrhythmus an.
Einfach und bequem zu bedienen
Wählen Sie in wenigen Minuten einen Kurs aus und melden Sie sich an.
Alles, was Ihr Körper braucht
Fitness, Massage, Schönheitsbehandlungen und Spa.
Die richtige Aktivität ist immer in der Nähe
Tausende Studios für unterschiedliche Bedürfnisse stehen Ihnen zur Verfügung.
Profitieren Sie bis zu 30 %
im Vergleich zu regulären Abonnements.
Richtungen
Probieren Sie verschiedene Dinge aus und wählen Sie, was Ihr Körper jetzt braucht. Mit einem Abonnement können Sie Yoga, Crossfit, den Pool und andere sportliche Aktivitäten besuchen. Und auch für Massagen und Schönheitsbehandlungen.
Empfohlene Studios
Ihnen stehen mehr als tausend Möglichkeiten zur Verfügung – sowohl große Fitnessclubs als auch gemütliche Studios.
Probieren Sie verschiedene Orte aus und finden Sie diejenigen, die zu Ihren Favoriten werden.
Wie es funktioniert:
1. Wählen Sie eine Aktivität aus
Kaufen Sie einen Pass und wählen Sie, wohin Sie wollen. Verwenden Sie Filter: Sie können verwendet werden, um die Art der Kurse und den Studiostandort auszuwählen.
2. Buchen Sie eine Unterrichtsstunde
Ein Klick auf die Lektion und schon warten sie im Studio auf dich. Der Buchungscode wird in Ihrem persönlichen Konto gespeichert.
3. Zeigen Sie den Code im Studio vor
Teilen Sie dem Administrator mit, dass Sie sich für einen Fitmost-Kurs angemeldet haben, und zeigen Sie den Buchungscode vor.
4. Freunde einladen und Punkte sammeln
Trainieren Sie gemeinsam – für jeden Freund, den Sie einladen, vergeben wir Prämien, die Sie für zukünftige Kurse ausgeben können.
Jetzt führe ich Einzel- und Gruppentrainings in mehreren Studios in Moskau durch.
Dies ist ein TRIB3-Bootcamp – intensives Intervall-Gruppenfunktionstraining.
Und Radsportstudio Rock The Cycle – Cardiotraining auf Heimtrainern.
Bevor er Trainer wurde, beschäftigte er sich mit Ringen und Fußball.
In meiner Ausbildung versuche ich, den Menschen maximalen Nutzen und Interaktion zu bieten.
Damit sie nach dem Training mit einem hohen Endorphinspiegel im Blut, bester Laune und einer positiven Energieladung nach Hause gehen.
Ich freue mich, dass ich den Menschen jeden Tag zeigen kann, dass sie mit Freude Fitness betreiben können und sollen!
Im Jahr 2013 schloss ich einen Lehrkurs bei der Russischen Yoga-Föderation ab und begann mit dem Unterrichten von Gruppen- und Einzel-Vinyasa-Yoga-Kursen. Sie arbeitete in den besten Studios Moskaus: Material, Sila, NYM Yoga, Retunsky und im Boxclub Rocky Road Gym. Im Jahr 2019 absolvierte sie 75 Stunden Ausbildung an der internationalen Jivamukti Yoga School (Spiritual Warrior Class) und im Jahr 2020 weitere 300 Stunden Ausbildung an der Jivamukti Yoga School.
So habe ich meine Richtung gefunden, ein internationales Zertifikat als Jivamukti Yoga-Lehrerin erhalten und heute freue ich mich, meine Erfahrungen und Visionen zu teilen, Energie zu spenden und zu motivieren.
Ein Kurs für diejenigen, die das Laufen gerade erst für sich entdecken. Wir achten auf Empfindungen, Atmung und Lauftechnik.