Wissen Sie, warum Sie nach dem Kaffee auf die Toilette gehen möchten?
Verschiedenes / / November 02, 2023
Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, seien Sie versichert, dass Sie nicht allein sind.
Viele von uns beginnen den Tag mit einer Tasse aromatischem Kaffee. Und fast unmittelbar danach verspüren manche Menschen den dringenden Drang, auf die Toilette zu gehen. Ein Experiment zeigtedass 29 % der Probanden innerhalb der nächsten 20 Minuten das Bedürfnis verspüren, ihren Darm zu entleeren.
Andere, neuere Studie bestätigte den Zusammenhang zwischen Kaffeetrinken und dem Wunsch, sich zu erleichtern. Patienten, deren Magen-Darm-Trakt sich nach einer Bauchoperation erholt, wurde sogar empfohlen, es in moderaten Dosen zu trinken. (Natürlich nur unter ärztlicher Aufsicht.)
Aber warum hat Kaffee eine solche Wirkung auf uns? Organismus? Tatsächlich wissen Wissenschaftler es nicht genau, aber sie haben einige gute Theorien.
Erstens enthält das Getränk viel Koffein – und es belebt nicht nur, sondern kann es auch aktivieren Sie Kontraktion der Darmmuskulatur insbesondere - Doppelpunkt. Dies wird als „gastrokolischer Reflex“ bezeichnet und löst den Drang zum Stuhlgang aus.
Eine Studie des University of Iowa College of Medicine zeigtedass schwarzer Kaffee die Darmmotilität um 23 % stärker steigert als das gleiche Getränk Koffeinfrei. Und bis zu 60 % wirksamer als Wasser.
Aber warte. Das heißt, entkoffeinierter Kaffee führt auch zu Stuhldrang. Es ist also nicht nur diese Substanz?
Andere Forschung zeigt andass Kaffee Chlorogensäure sowie eine Aminosäure mit einem unaussprechlichen Namen enthält N-Alkanoyl-5-hydroxytryptamin. Bei Einnahme erhöhen sie den Spiegel des Hormons Gastrin. Und es erhöht den Säuregehalt des Magensaftes und stimuliert außerdem unwillkürliche Kontraktionen der Magenmuskulatur, die den Darm bewegen.
Normalen Kaffee trinken erhöht sich Der Gastrinspiegel beträgt das 2,3-fache und ohne Koffein das 1,7-fache im Vergleich zu Wasser trinken. Daher ist das Getränk übrigens für Menschen mit Gastritis oder Geschwüren kontraindiziert. Außerdem, er erhöht Der Körper enthält Cholecystokinin, ein Hormon, das auch den gastrokolischen Reflex auslöst.
Es gibt jedoch noch eine andere Möglichkeit: Der Stuhldrang kann durch Sahne oder Milch verursacht werden, die viele Menschen dem Kaffee hinzufügen. Laut Statistik, Tun also zwei Drittel der Liebhaber dieses Getränks. Dabei Befehl 65 % der Erwachsenen auf der Welt haben Probleme mit der Verdauung von Milchprodukten. Und Laktoseintoleranz kommt häufig vor Ursachen verlangen nach Defäkation.
Zum Schluss noch eine plausible Erklärung. Morgens, gleich nach dem Aufwachen, Ihr Darm ist rückläufig etwa doppelt so aktiv wie am Nachmittag. Tagesrhythmus beeinflussen auf viele Prozesse in unserem Körper, einschließlich der Stuhlentleerung. Vielleicht ist Ihr Wunsch, nach dem Kaffee auf die Toilette zu gehen, Zufall und Sie würden es auch dann noch tun wollen, wenn Sie nur ein Glas Wasser getrunken hätten.
Obwohl höchstwahrscheinlich für Sie Innereien Dennoch beeinflussen alle diese Faktoren gleichzeitig: Koffein, Chlorogensäure und die frühe Tageszeit. Und wenn Ihnen der Gang zur Toilette morgens schwerfällt und Sie keine Gastritis, Sodbrennen oder andere Kontraindikationen haben, kann eine Tasse Kaffee nicht schaden.
Weitere interessante Fragen beantwortet❓🤔❓
- Wissen Sie, warum Silber schwarz wird?
- Wissen Sie, warum der Mond nicht auf die Erde fällt?
- Warum möchte man nach dem Essen schlafen und was kann man dagegen tun?
- Wissen Sie, warum Ärzte weiße Kittel tragen?
- Wissen Sie, warum Männer Brustwarzen brauchen?