Wissenschaftler haben herausgefunden, in welchem Alter Menschen am glücklichsten sind
Verschiedenes / / September 21, 2023
Wie sich herausstellte, schwankt dieser Indikator im Laufe des Lebens, der Höhepunkt tritt jedoch immer noch zu einem bestimmten Zeitpunkt auf.
Eine Gruppe von Wissenschaftlern aus Deutschland und der Schweiz hat versucht, die Frage zu beantworten, in welchem Alter ein Mensch am glücklichsten ist. Ihre arbeiten Das Psychological Bulletin hat diese Geschichte veröffentlicht.
Es basiert auf einer Analyse von Studien mit insgesamt 460.902 Personen. Aus dieser Gruppe werteten sie separat 443 Fragebögen aus, in denen die Menschen selbst ihre Einstellung zu sich selbst im Laufe ihres Lebens beschrieben.
Wir konzentrierten uns auf Veränderungen in drei Hauptkomponenten des subjektiven Wohlbefindens – Lebenszufriedenheit sowie positive und negative emotionale Zustände.
Susanne Bücker
Professor an der Deutschen Hochschule für Leibeserziehung und Sport in Köln
Die Ergebnisse zeigten, dass die Lebenszufriedenheit im Alter von 9 bis 16 Jahren abnimmt. Forscher führen dies auf Veränderungen im Körper während der Pubertät zurück. Anschließend steigt dieser Wert für längere Zeit leicht an, erreicht im Alter von 70 Jahren seinen Höhepunkt und sinkt dann wieder bis zum Alter von 96 Jahren.
Aber positive emotionale Zustände nehmen fast im Laufe des Lebens ab – von 9 bis 94 Jahren. Die negativen Werte schwanken zwischen dem 9. und 22. Lebensjahr leicht und nehmen dann bis zum 60. Lebensjahr ab. Nach dem sechsten Jahrzehnt gibt es wieder mehr davon.
Dies kann daran liegen, dass ältere Menschen weniger körperlich leistungsfähig sind, sich ihr Gesundheitszustand häufig verschlechtert und sie beginnen, weniger Kontakt zur Außenwelt zu haben.
Susanne Bücker
Wissenschaftler fassen zusammen, dass sich alle Komponenten des subjektiven Wohlbefindens im späteren Leben eher verschlechtern als verbessern. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihr Leben lang nicht faul sind und öfter Dinge tun, die Ihnen Freude bereiten.
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