Wie kann sich ein Studienanfänger schnell an das Studentenleben gewöhnen?
Verschiedenes / / September 20, 2023
Zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten, suchen Sie nach Gleichgesinnten und vergessen Sie nicht, sich auszuruhen.
Für Studienanfänger beginnt nun nicht nur das Studium, sondern ein neues – unabhängiges und reiches – Leben. Wir verraten Ihnen, mit welchen Schwierigkeiten die Bewerber von gestern konfrontiert sind und wie Sie damit umgehen können.
Welche Probleme können zu Beginn Ihres Studiums auftreten?
Eine Universität ist keine Schule. Daher müssen Studienanfänger ihre Komfortzone verlassen und sich an ein neues Leben gewöhnen. Es kann ziemlich schwierig sein, aber alle Probleme sind lösbar.
Hohe Erwartungen
Manche Menschen erleben in den ersten Monaten Enttäuschungen, da der Übergang in einen neuen Lebensabschnitt Ängste auslöst. Es kommt zur Einsicht, dass das Studium an einer Universität nicht einfach sein kann und dass das Studium kein ewiger Urlaub ist.
Darüber hinaus erwerben die Studierenden im ersten Jahr Grundkenntnisse, sodass der Unterricht für sie möglicherweise uninteressant erscheint. Und manchmal ist es schwierig, die Arbeitsbelastung zu bewältigen, und die Motivation schwindet. Daher wurde etwa ein Fünftel der Eingewiesenen zugelassen
wirft Studie.Aber es ist völlig normal, sich in dieser Zeit ängstlich zu fühlen, und die richtige Einstellung wird Ihnen helfen, diese zu überwinden. Prioritäten. Versuchen Sie, die Fragen ehrlich zu beantworten: „Warum studieren?“ Was will ich? Wie erreicht man das? Dies wird Ihnen helfen, einen Aktionsplan zu erstellen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Ihren Stresspegel zu reduzieren.
Außerdem werden Sie mit der Zeit wahrscheinlich neue Freunde, spannende Fächer und charismatische Lehrer finden. Schauen Sie also optimistisch auf Ihr Studium, dann wird alles klappen.
Schwierigkeiten mit den Finanzen
Oft Student Budget sehr begrenzt. In der Regel handelt es sich dabei um ein Taschengeld der Eltern, ein Stipendium und einen kleinen Nebenjob. Und für Studienanfänger kann es aufgrund ihrer Unerfahrenheit ziemlich schwierig sein, dieses Geld richtig zu verteilen. Manche geben sofort alles aus und sind dann gezwungen, sich Geld zu leihen und die billigsten Lebensmittel zu kaufen, während andere jeden Rubel sparen und sich selbst das entziehen, was sie brauchen.
Um das Verständnis der Ausgaben zu erleichtern, teilen Sie sie in obligatorische Ausgaben (Unterkunft, Verpflegung, Reisen, Bildungsmaterialien) und optionale Ausgaben auf und subtrahieren Sie diese davon monatliches Budget Erste. Der Rest kann für Unterhaltung ausgegeben werden.
Es gibt auch eine 50-20-30-Formel, bei der 50 % des Einkommens für obligatorische Ausgaben ausgegeben werden, 20 % für die Zukunft gespart werden und 30 % für optionale Ausgaben verwendet werden. Was Sie während Ihres Studiums zur Seite legen, können Sie in den Ferien mit Freude verbringen.
Probleme mit der Orientierung
SchülerSie reisen in der Regel in Begleitung von Erwachsenen auf bekannten Routen. Studienanfänger müssen erhebliche Entfernungen zurücklegen, da große Universitäten oft mehrere Gebäude in verschiedenen Stadtteilen haben.
Daher lohnt es sich, vor Studienbeginn zu prüfen, mit welchem Verkehrsmittel man am bequemsten zum gewünschten Gebäude und zurück gelangt. Wenn sich in der Nähe eine U-Bahn befindet, prüfen Sie, ob Umstiege erforderlich sind. Beachten Sie auch, wie viel Zeit Sie für die Anfahrt benötigen, damit Sie später nicht zu spät zum Unterricht kommen. Der Navigator Ihres Telefons hilft natürlich weiter, aber manchmal geht die Verbindung verloren, daher ist es sinnvoll, in Ihrer Freizeit zu Fuß zu gehen und sich die Route zu merken.
Das Gebäude einer Universität ist auch größer als eine Schule und komplexer angeordnet; seine Korridore ähneln aus Gewohnheit Labyrinth. Wenn Sie sich verlaufen, verpassen Sie möglicherweise eine Vorlesung oder ein Seminar. Und das alles erzeugt zusätzlichen Stress.
Aber keine Panik: An Universitäten ist in der Regel alles logisch organisiert. Traditionell entspricht die Saalnummer der Etage. Beispielsweise befindet sich der 424. am vierten und der 333. am dritten.
Schwierigkeiten mit der Herberge
Viele Menschen gehen zum Studieren in eine andere Stadt, und der Start in ein Wohnheim kann eine echte Herausforderung sein: Es gibt keinen persönlichen Raum, aber es gelten strenge Regeln. In der Regel gibt es keine Einzelzimmer, man muss mit 3-5 Nachbarn zusammenwohnen. Daher wird es höchstwahrscheinlich laut sein und es wird nicht möglich sein, kleine Geräusche zu vermeiden Konflikte. Möglicherweise müssen Sie etwas extra für den Raum kaufen, um Komfort zu schaffen. Sie können auch in der Gemeinschaftsküche kochen. Und zunächst wird es schwierig sein, sich an all diese Veränderungen zu gewöhnen.
Um das Einleben zu erleichtern, lohnt es sich, mit Ihren Nachbarn zu besprechen, wie Ihr gemeinsames Leben aussehen wird. Vielleicht können wir uns einigen und jemand bringt zum Beispiel einen Haartrockner mit, und jemand anderes bringt einen Drucker mit. Es lohnt sich auch, sich mit einem Mindestsortiment an Produkten einzudecken lange Haltbarkeit.
Universitäten verfügen in der Regel über studentische Co-Working-Spaces und jede Bibliothek verfügt über einen Lesesaal, in dem Sie sich auf den Unterricht vorbereiten können. Sie können sich auch mit Klassenkameraden zusammenschließen und in Ruhe im Zimmer einer anderen Person lernen.
Schwierigkeiten mit neuen Dokumenten
Für die Unterlagen, die er bei der Zulassung zur Hochschule erhält, ist der Studierende selbst verantwortlich: Studienzeugnis, Studienbuch und anderes. Und das größte Problem besteht darin, sie nirgendwo zu verlieren oder zu vergessen.
Denn ein Studierendenausweis ist nicht nur eine Zutrittskarte zu Universitätsgebäuden, sondern auch ein Ausweisdokument. Es bietet Zugang zu Ermäßigungen für Studenten und garantiert Vorzugspreise reisen. Die einmalige Wiederherstellung eines Studentenausweises ist kostenlos, beim zweiten Mal müssen Sie jedoch eine kleine Geldstrafe für den Verlust zahlen.
Das Notenbuch enthält die Ergebnisse aller Prüfungen und Prüfungen mit Unterschrift und Siegel. Um es wiederherzustellen, müssen Sie Prüfungsbögen für alle Fächer erstellen und auch selbstständig die Unterschriften der Lehrer sammeln. Dies ist ein langer und schwieriger Prozess.
Um dieses Problem zu lösen, stellen einige Universitäten die Zeugnisse mittlerweile nicht mehr persönlich aus. Es gibt auch Institutionen, die bereits ein elektronisches Format einführen.
Ungewöhnlicher Stundenplan
Der Stundenplan der Universität hat nichts mit dem Stundenplan der Schule zu tun, daher wird es für Studienanfänger schwierig sein, sich ihn sofort zu merken. Hier wechseln sich die akademischen Fächer wöchentlich ab – gerade und ungerade. Darüber hinaus gibt es verschiedene Arten von Lehrveranstaltungen: Seminare und Vorlesungen sowie Kolloquien.
Universitätspaare dauern 80–90 Minuten, die Pausen sind kurz, aber im Stundenplan steht „Fenster" - leere Paare. Manchmal finden Kurse in verschiedenen Gebäuden statt. Dieser Rhythmus kann für einen Neuling eine Herausforderung sein. Aber keine Sorge: Es wird 2-3 Wochen dauern und Sie werden sich daran gewöhnen.
Wer kann helfen, damit umzugehen?
Fast jeder Schüler hat mit Anpassungsschwierigkeiten zu kämpfen. Denken Sie also daran: Sie sind nicht allein. Hier erfahren Sie, an wen Sie sich wenden können, wenn Sie Hilfe benötigen.
Kurator
In der Regel werden einer Gruppe von 40 Personen 2-3 Kuratoren zugeteilt. Dabei kann es sich um proaktive Studierende handeln, zum Beispiel Präfekten des Abschlussjahrgangs, Aktivisten des Studierendenrats, des Gewerkschaftsausschusses, Universitätsmitarbeiter, Doktoranden und Juniorlehrer.
In sozialen Netzwerken erstellen sie Communities und Chats Boten, wo sich Erstsemester treffen und sich über wichtige Ereignisse informieren. Beispielsweise ist am 1. September in der Regel eine Tagungsexkursion geplant, bei der neue Studierende die Universität und ihr Territorium kennenlernen.
Bei Fragen rund um Ihr Studium können Sie sich an die Kuratoren wenden. Sie werden nicht zulassen, dass Sie sich im Zeitplan verlieren und durcheinander geraten, deshalb sollten Sie ihre Kontakte immer griffbereit haben.
Trainingsteil
Seine Mitarbeiter planen die Bildungsaktivitäten der Studierenden. In jedem Kurs gibt es einen Spezialisten, der sich um die Dokumentation kümmert: Personalakten der Studierenden, Zeugnisse usw. Er ist derjenige, der im Falle eines Falles kontaktiert werden sollte legale Probleme. Auch wenn Sie Ihren Studierendenausweis verlieren, sind Sie hier genau richtig.
Wohnheimkommandant
Der Wohnheimkommandant organisiert den Alltag der auswärtigen Studierenden und überwacht die Einhaltung der Regeln. Bei allen Fragen zur Ansiedlung wenden sich Studienanfänger an ihn. Ein Umgebungswechsel wird für viele zu Stress, daher hilft das Personal des Hostels immer bei der Lösung alltäglicher Probleme: Sie erteilen die Erlaubnis zum Kauf eines Kühlschranks, wird bestraft ein Übertreter des Regimes, der andere daran hindert, sich auszuruhen oder sich auf Kolloquien und Seminare vorzubereiten und so weiter.
Klassenkameraden
Klassenkameraden helfen beim Abschluss eines gemeinsamen Bildungsprojekts, tauschen Notizen aus und leisten moralische Unterstützung. Auch die Kontakte des Gruppenleiters sollten immer griffbereit sein, damit wichtige Informationen jederzeit geklärt werden können. Mit der Zeit werden Sie Freunde und Gleichgesinnte finden und das Lernen wird einfacher und einfacher ausruhen - Mehr Spaß.
Mitbewohner
Studierende verschiedener Studiengänge wohnen im Wohnheim, allerdings sollte man nicht damit rechnen, dass schon in den ersten Minuten der Kommunikation Freundschaft entsteht. Neue Bekanntschaften helfen jedoch laut Psychologen, das Leben anzupassen und zu ordnen. Oberstufenschüler werden die Geheimnisse des erfolgreichen Bestehens von Prüfungen verraten, über bequeme Routen und interessante Aktivitäten sprechen und vieles mehr.
Was tun, um sich schneller anzupassen?
Das freundliche Studierendenteam der Universität lässt Erstsemester mit all den Schwierigkeiten nicht allein, sondern kämpft Stress Sie müssen es auch selbst tun – hier sind einige nützliche Techniken.
Meistere das Zeitmanagement
Zeitmanagement hilft Ihnen, Überlastung zu vermeiden und Ihren Tag im Voraus zu planen und dabei die Zeit für Hausaufgaben und andere Aufgaben zu berücksichtigen. So lässt sich beispielsweise Lehrliteratur unterwegs lesen und die Erstellung umfangreicher Aufgaben in Etappen einteilen. Hierfür können Sie verwenden Technik Pomodoro: 20–30 Minuten ohne Ablenkung arbeiten und dann eine Pause machen.
Manche Aufgaben erscheinen manchmal so schwierig, dass ihre Erledigung ständig auf bessere Zeiten verschoben wird. Um dieses Problem zu beheben, haben sie eine Zehn-Minuten-Technik entwickelt – so viel Zeit wird eingeplant, um über das Problem nachzudenken. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Aufgabe irgendwann nicht mehr unmöglich erscheint und ohne Unterbrechung erledigt werden kann.
Und Ihr Hauptassistent bei der Planung von Bildungsaufgaben und Freizeit wird sein Tagebuch. Füllen Sie es jeden Tag aus, strukturieren Sie Ihre Notizen und markieren Sie erledigte Aufgaben. Sie können zwischen einer Papierversion oder einer speziellen Anwendung wählen. Einige Programme können über verschiedene Geräte hinweg synchronisiert werden und erinnern Sie an den Unterricht.
Und denken Sie daran, dass die Fähigkeiten des richtigen Zeitmanagements, die Sie während Ihres Studiums an einer Universität erlernen, Ihr zukünftiges Leben einfacher machen werden.
Versuchen Sie, sich zu entspannen und das Gleichgewicht zu finden
Für Studierende ist es schwierig, den richtigen Tagesablauf einzuhalten, aber nur so können sie ihre Gesundheit bewahren und nicht ausbrennen und vom Studium desillusioniert werden. Der Unterricht ist wichtig, aber vergessen Sie nicht die Qualität Freizeit. Universitäten bieten Studierenden und insbesondere Studienanfängern viele Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung, um sich abzulenken und Stress abzubauen.
Verschiedene Vereine, wissenschaftliche Gemeinschaften, KVN oder Sportabteilungen helfen Ihnen, in schwierigen Zeiten Dampf abzulassen und zu entspannen. Und wenn Sie Gleichgesinnte finden, können Sie mit Unterstützung der Verwaltung Lehrveranstaltungen organisieren, die es an der Universität noch nicht gibt. Zum Beispiel eine Gruppe zum Erlernen einer seltenen Fremdsprache, ein Theaterstudio oder ein Buchclub.
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