10 Sportartikel, mit denen Sie öfter trainieren
Verschiedenes / / July 26, 2023
1. Intelligente Waage Mi Body Composition Scale 2
Das Gerät ermittelt nicht nur Ihr Gewicht, sondern zeigt auch genau an, wie viel Wasser, Fett und Muskelgewebe sich im Körper befindet. Für Frauen beispielsweise eine moderate Menge Fett Wille 25–30 % des gesamten Körpergewichts, bei Männern 13–20 %. Die Mi Body Composition Scale 2 ist für ein maximales Gewicht von 150 Kilogramm ausgelegt. Die Ergebnisse können auf einem Smartphone oder einer Digitaluhr gespeichert werden. Gleichzeitig kann sich das Gadget selbst die Daten von 16 Benutzern merken.
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2. Mini-Stepper mit Expandern
In Stadtwohnungen kann es schwierig sein, eine Street-Workout-Ecke einzurichten. Dieser Mini-Stepper nimmt wenig Platz ein, kann aber ein komplettes Cardio-Training ermöglichen. Es imitiert das Treppensteigen. Der Stepper ist mit einem eingebauten Computer mit LCD-Display ausgestattet, der die Zeit, die Anzahl der Schritte und den Kalorienverbrauch anzeigt. Für mehr Sicherheit sind die Pedale mit rutschfestem Material überzogen. Und der Simulator verfügt auch über Expander, sodass die Muskeln des Oberkörpers – Arme, Rücken und Schultern – trainiert werden können.
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3. Elektronisches Springseil von Bradex
Seilspringen bietet gute Aerobic-Übungen und brennen so viele Kalorien wie Laufen mit einer Geschwindigkeit von 10 km/h. Daher ist es eine gute Idee, Springseile in Ihren regulären Heimtrainingsplan aufzunehmen. Das Modell von Bradex ist mit einem Zähler am Griff ausgestattet, der die Anzahl der Sprünge misst. Die Länge des Kabels ist verstellbar, sodass es sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet ist.
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4. Smartwatch Garmin Venu Sq 2
Auf dem Gerät sind mehr als 25 Indoor- und Outdoor-Sport-Apps vorinstalliert. Damit können Sie etwas Neues ausprobieren, zum Beispiel Laufen oder Krafttraining. Darüber hinaus verfügt das Modell von Garmin über einen Standard-Funktionsumfang: einen Schrittzähler, einen Herzfrequenzmesser, die Möglichkeit zur Synchronisierung mit einem Smartphone und die Messung der Schlafqualität. Die Uhr ist wasserdicht und hält mit einer einzigen Ladung bis zu 11 Tage.
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5. Schrittzähler Medisana ViFit
Ein solcher Fitness-Tracker kann eine preisgünstigere Alternative zu Smartwatches sein. Das Medisana ViFit-Modell berechnet die tägliche und nächtliche körperliche Aktivität in Echtzeit, misst die Dauer und Tiefe des Schlafes sowie die Anzahl der verbrannten Kalorien. Der Akku hält eine Woche und alle Ergebnisse können auf ein Smartphone übertragen werden, um Ihren Fortschritt zu überwachen.
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6. Luft-Ozonisator Kitfort
Beim Heimtraining ist die Luftqualität einer der wichtigen Bestandteile, egal ob beim entspannenden Yoga oder beim anstrengenden CrossFit. Dieses Gerät sättigt den Raum mit Ozon und die Wohnung fühlt sich frisch an wie nach einem Regen. Das Gerät ist fähig dekontaminieren Einrichtungsgegenstände und Kleidung, zerstören Bakterien und Pilze sowie Hausstaubmilben. Das Kitfort-Gerät kann für 5, 10, 15, 30 oder 60 Minuten eingeschaltet werden. Wird mit einem Schlauch und zwei Diffusorsteinen zur Ozonisierung des Wassers geliefert.
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7. Pulsoximeter
Herzfrequenzunterstützung bei 50–60 % Ihres Maximums erlaubt verbrennen die meisten Kalorien. Darüber hinaus zeigt das Gerät den Sauerstoffgehalt im Blut an. Zur Diagnose müssen Sie Ihren Finger in das Gerät stecken – das Ergebnis erscheint innerhalb von 5 Sekunden auf dem Bildschirm. Übrigens ist es sinnvoll, ein Pulsoximeter in den Erste-Hilfe-Kasten zu Hause zu legen. Es hilft, den Allgemeinzustand des Körpers nicht nur beim Sport, sondern auch während einer Krankheit zu überwachen.
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8. Kühlendes Handtuch
Im Gegensatz zu Frottee-Handtüchern nimmt ein Mikrofaserhandtuch im Rucksack fast keinen Platz ein und wiegt wenig. Beispielsweise passt ein zusammengefaltetes Exemplar mit den Maßen 70 x 140 cm in Ihre Handfläche. Mikrofaser ist ein dünnes Material, das mehr Feuchtigkeit als sein Eigengewicht aufnehmen kann. Und es trocknet in wenigen Minuten, dazu genügt es, es einfach auszudrücken. Das Handtuch hat einen angenehm kühlenden Effekt – genau das Richtige bei heißem Wetter. Wird mit einem Netzetui geliefert.
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9. Polar H10 N M-XXL Brustgurt
Ein solcher Herzschrittmacher ist praktisch ein tragbares EKG-Gerät. Es hilft Ihnen, Ihre Herzfrequenz während des Trainings zu verfolgen und sich Zeit zum Ausruhen zu nehmen. Das Gerät übermittelt die empfangenen Daten an das Smartphone. Dieses Modell ist mit zusätzlichen Elektroden ausgestattet, die die Messgenauigkeit erhöhen. Das Gerät kann beim Training im Fitnessstudio, beim Radfahren, Laufen und sogar beim Schwimmen verwendet werden.
Besorgen10. Magene C206 Pro Fahrradcomputer
Das Gerät wird dazu beitragen, die Technik des Radfahrens zu verbessern. Es zeigt beispielsweise die Gesamtkilometerzahl, Geschwindigkeit und Fahrzeit, aktuelle, durchschnittliche und maximale Trittfrequenz an. Mit solchen Daten wird es einfacher, die Last zu verteilen und Ziele zu setzen – zum Beispiel eine Ausdauerfahrt zu machen – bei niedriger Geschwindigkeit, aber über eine lange Distanz. Das Gerät wird mit einer Smartwatch und einem Smartphone synchronisiert. Das Kontrastdisplay bietet einen guten Betrachtungswinkel und die Hintergrundbeleuchtung schaltet sich automatisch ein, wenn es dunkel wird. Das feuchtigkeits- und frostbeständige Gehäuse ermöglicht den Einsatz des Geräts im Winter und bei Regen.
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