Können schwangere Frauen auf dem Bauch schlafen?
Verschiedenes / / July 02, 2023
Ab wann können Schwangere auf dem Bauch schlafen?
Bis der Magen dazwischenkommt. Im ersten Trimester die Gebärmutter gelegen im Becken, daher schadet ihr das Schlafen auf dem Bauch in keiner Weise. Aber auch darüber hinaus besteht in dieser Position kein Grund zur Sorge, da das Kind durch die Gebärmuttermuskulatur und das Fruchtwasser zuverlässig geschützt ist. Hauptsache, die Frau fühlt sich wohl.
Bei schwangeren Frauen sollte man nicht auf dem Bauch schlafen
Sobald wird Wenn es unangenehm ist, ist es besser, eine andere Position zu suchen. Denken Sie daran, dass Sie definitiv nicht auf dem Rücken schlafen können, da eine schwere Gebärmutter die untere Hohlvene zusammendrückt, die das Blut aus den Beinen, dem Becken und dem Bauch sammelt und zum Herzen zurückführt.
Daher ist es am besten, während der Schwangerschaft auf der Seite zu schlafen. Idealerweise - links: so halten Ärzte. Tatsache ist, dass der Fötus in dieser Position mehr Blut erhält und die Nieren besser funktionieren.
Wenn Sie das nicht gewohnt sind, legen Sie ein Kissen zwischen Ihre Knie und unter Ihren Bauch und ein weiteres unter Ihren Rücken. Oder nehmen Sie ein großes Schwangerschaftskissen.
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