7 einfache Gewohnheiten, die Ihnen helfen, Ihr Zuhause organisiert zu halten
Verschiedenes / / June 16, 2023
Sie ersparen Ihnen Unordnung und halten Sie sauber, auch wenn Sie kein Fan von Putzen sind.
1. Gehen Sie nicht mit leeren Händen
Wenn Sie von einem Raum zum anderen gehen, schauen Sie sich um und schauen Sie, ob sich in der Nähe etwas befindet, das Sie mitnehmen können. Wenn beispielsweise eine leere Tasse auf dem Couchtisch steht, schnappen Sie sich diese auf dem Weg in die Küche und bringen Sie das T-Shirt, das gewaschen werden muss, ins Badezimmer (oder in einen anderen Raum, in dem sich ein Wäschekorb befindet). So bringen Sie die Dinge fast unmerklich für sich selbst in Ordnung.
Der Sinn einer Gewohnheit liegt in ihrer Schnelligkeit und ihrem geringen Arbeitsaufwand. Sie müssen nicht einen Arm voll Dinge sammeln, die noch in verschiedenen Schränken und Regalen angeordnet werden müssen. Dies nimmt viel Zeit in Anspruch und verhindert, dass Sie schnell mit der Aufgabe beginnen können, für die Sie in einen anderen Raum gehen. Das Sammeln zusätzlicher Gegenstände wird stressig, was bedeutet, dass es schwieriger wird, eine Gewohnheit zu entwickeln. Daher besteht die Hauptregel darin, drei Aktionen durchzuführen: Nehmen, Erreichen des Endpunkts und Platzieren des Dings.
2. Beginnen Sie den Tag mit der Reinigung
Nehmen Sie sich nach dem Aufwachen 15 Minuten Zeit für die Hausarbeit. In dieser Zeit können Sie zum Beispiel das Bett machen, mitbringen Ordnung im Schrank oder das Geschirr spülen. Dabei dehnen Sie auch Ihre Muskulatur – Sie erhalten eine spontane Übung.
So eine Mini-Reinigung Vielleicht wirken sich den ganzen Tag über positiv auf die Produktivität aus. Wenn Sie morgens eine einfache Aufgabe erledigt haben, werden Sie einen Energieschub verspüren und die Zuversicht spüren, dass Sie alle Herausforderungen bei der Arbeit meistern werden.
3. Vor dem Schlafengehen aufräumen
Auch dies dauert 15 Minuten. Eine solche Angewohnheit wirkt sich nicht nur positiv auf die Sauberkeit der Wohnung aus. Wenn Sie beispielsweise die Regale im Schlafzimmer abstauben und den Boden auffrischen, wird das Atmen erleichtert und die Schlafqualität verbessert. erheben. Ja, und in einem Raum aufzuwachen, in dem die Dinge ordentlich an ihrem Platz liegen, ist angenehmer, als umgeben von Chaos.
Unordnung hingegen kann die Angst direkt am Morgen verstärken: Der Blick wird auf Objekte gerichtet, die nicht dort sind, wo sie sein sollten. Und schon der Gedanke, dass sie entfernt werden müssen, kann die Stimmung verderben.
4. Platzieren Sie die Dinge immer an ihrem Platz
Offensichtliche, aber nicht weniger nützliche Angewohnheit. Wenn Sie Ihre Kleidung gleich in den Schrank legen, das Buch auf das Regal und den schmutzigen Teller in die Spüle bzw Geschirrspüler, dann muss das alles nicht in der Wohnung gesammelt werden. Das bedeutet, dass die geplante Reinigung weniger Zeit in Anspruch nimmt und es einfacher ist, nach den richtigen Dingen zu suchen. Für Kleinigkeiten wie Kabel und Ladegeräte, die oft herumliegen, können Sie eine Kiste oder einen Korb beiseite stellen, damit sie einen festen Platz haben.
5. E-Mails sofort analysieren
Rechnungen, Zeitungen, Ankündigungen aus dem Briefkasten sortieren Sie am besten, sobald sie in der Wohnung ankommen. Andernfalls besteht die Gefahr, dass sich auf einem Regal im Flur oder auf dem Schreibtisch ein riesiger Berg sammelt, der allein durch seine Anwesenheit ein Gefühl des Chaos hervorruft.
Wenn es nicht immer möglich ist, Post sofort zu bearbeiten und Papiere in den Papierkorb zu werfen, können Sie einen Organizer einrichten und die Korrespondenz in Fächer verteilen, um Quittungen und Zeitungen vom Papier-Spam zu trennen. So sieht alles ordentlich aus und bei Bedarf ist beispielsweise eine neue Stromrechnung leicht zu finden.
6. Räumen Sie beliebte Orte häufiger auf
Hier bietet sich die 80/20-Regel an. 20 % Wohnung Aufräumen mehrmals pro Woche und 80 % am Wochenende. Die erste Kategorie sollte Orte umfassen, die Sie am häufigsten nutzen, beispielsweise den Bereich um den Esstisch oder das Badezimmer.
Das Geheimnis liegt darin, dass diese Bereiche der Wohnung mehrmals am Tag ins Auge fallen. Wenn sie schmutzig sind, wirkt der Rest des Raums ungereinigt, und wenn sie sauber sind, ist es umgekehrt. Wichtig ist auch die regelmäßige Reinigung der Schalter und Türgriffe. Sie verschmutzen schnell und können den Eindruck selbst eines perfekt aufgeräumten Raumes beeinträchtigen.
7. Loben Sie sich selbst für die Reinigung
Seien Sie auch für kleine Taten dankbar, z Geschirr spülen. Eine solche Angewohnheit kann sich auf das Leben im Allgemeinen auswirken wird helfen das Selbstvertrauen stärken und das Selbstwertgefühl steigern. Sie haben den ganzen Tag gearbeitet, waren sehr müde, aber Sie haben sich zusammengetan und Zeit für die Hausarbeit gefunden – das ist ein ernsthafter Grund zum Stolz.
Sie können sich eine kleine Belohnung einfallen lassen – zum Beispiel dafür, dass Sie eine Woche oder einen Monat lang regelmäßig Dinge an ihren Platz legen oder abends das Schlafzimmer putzen. Mit dieser Einstellung werden Sie motivierter sein, nicht aufzugeben und an anderen „sauberen“ Gewohnheiten festzuhalten.
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