Wie Vergleiche uns daran hindern, die richtige Wahl zu treffen, und wie sie uns leiden lassen
Verschiedenes / / June 15, 2023
Wir fallen auf Werbung herein, zahlen für unnötige Dinge und leiden unter Neid. Aber das kann behoben werden.
Warum vergleichen wir immer?
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie feststellen, dass Sie sich in Bezug auf Ihr Aussehen, Ihre Leistungen oder Ihr Einkommen mit anderen vergleichen. Sie sind nicht allein.
Unser Denken gebaut zu dieser Funktion. Jede soziale Interaktion löst automatisch einen Vergleich mit anderen Menschen oder gesellschaftlich akzeptierten Prinzipien aus.
Um jemanden als hoch zu bezeichnen, muss man ihn von niederen Kameraden umgeben sehen, um ihn zu erkennen wohlhabend – um Einkommen zu korrelieren, attraktiv – um zu beurteilen, ob das Aussehen dem in der Gesellschaft akzeptierten entspricht Schönheitsstandards.
Der Vergleich steht im Mittelpunkt des sozialen Urteilsvermögens und vieler kognitiver Prozesse. Sie bestimmt, wie ein Mensch sich selbst und andere wahrnimmt, welche Ansichten er vertritt, welche Entscheidungen er trifft und wie er sich fühlt.
Wissenschaftler vermuten, dass wir so gerne vergleichen, weil es Ressourcen spart.
Schließlich ist es viel einfacher, die Ähnlichkeiten zweier Objekte zu vergleichen, als sie als Ganzes zu bewerten. Infolgedessen das Gehirn verbringt weniger Energie, um Entscheidungen zu treffen, was sich positiv auf das Überleben auswirkt.
Daher liegt die Gewohnheit des Vergleichens in unserer Natur, aber genau diese Eigenschaft führt dazu, dass wir schlechte Entscheidungen treffen, uns Sorgen machen und uns aufregen.
Wie Vergleiche die richtige Wahl erschweren
IN Buch „Vorhersehbare Irrationalität. Die verborgenen Kräfte, die unsere Entscheidungen bestimmen Dan Ariely erklärt, dass Vergleiche uns helfen, schnell und ohne viel Nachdenken Entscheidungen zu treffen, uns aber oft in die falsche Richtung führen.
Das Problem ist, dass die Menschen oft keine Ahnung haben, was für sie das Beste ist. Wie ein Pilot zu landen Flugzeug Landebahnlichter werden benötigt, daher benötigt eine Person eine bestimmte Reichweite, um Entscheidungen treffen zu können, in der angezeigt wird, wo eine würdige Option ist und wo nicht.
In dem Buch gibt Ariely ein einfaches Beispiel für die Auswahl eines Fernsehers. Sie kommen in den Laden und sehen drei Produkte:
- Panasonic 36-Zoll für 690 $;
- Toshiba 42" für 850 $;
- Philips mit einer Diagonale von 50 Zoll für 1.480 $.
Wenn Sie nicht das Ziel haben, Fahrzeuge mit einer bestimmten Diagonale zu kaufen, werden Sie höchstwahrscheinlich die mittlere Option wählen – zwischen zwei Reihen von Landescheinwerfern landen. Es scheint würdig zu sein. Und nicht zu teuer.
Lohnt es sich, für die zusätzlichen Zentimeter extra zu bezahlen? Wie beurteilen Sie, welche Diagonale Sie benötigen? Warum ist ein Unternehmen besser als ein anderes? Um diese Fragen zu beantworten, müssen Sie viele weitere Vergleiche anstellen, und die Auswahl muss schnell und möglichst ohne große Anstrengung gleichzeitig getroffen werden. In diesem Fall liegt die Lösung auf der Hand.
Bedeutet das, dass der größte Fernseher die beste Wahl ist? Für den Verkäufer - höchstwahrscheinlich, weil Vermarkter diese Denkweise kennen und die von ihnen benötigten Waren in günstige Positionen bringen.
Wenn ein Restaurantbesitzer beispielsweise möchte, dass die Leute ein bestimmtes Gericht bestellen, kann er den Preis für die Top-Artikel auf der Speisekarte erhöhen. Im Vergleich zu ihrem kosmischen Wert wird das Wichtigste – was er verkaufen möchte – für die Besucher akzeptabel erscheinen.
Ob die Übernahme für den Kunden die beste Wahl ist, ist eine große Frage.
Höchstwahrscheinlich wird er für unnötige Dinge zu viel bezahlen, einfach weil er keine Ahnung hat, was er wirklich will. Und es ist gut, wenn wir über einen Fernseher oder ein Gericht in einem Restaurant sprechen und nicht über eine Wohnung, für die Sie eine Hypothek für 20 Jahre oder lebenslange Ziele bezahlen müssen.
Dan Ariely erzählte die Geschichte eines Arztes, der in Harvard seinen Abschluss machte und davon träumte, den Nobelpreis zu gewinnen. Der Mann wollte eine Entdeckung in der Behandlung der Onkologie machen und glaubte, damit recht ordentliches Geld zu verdienen. Bis er herausfand, wie viel seine Kollegen an der Wall Street mit medizinischen Investmentdienstleistungen verdienen.
Der Vergleich ließ den Arzt zählen Gehalt niedrig, woraufhin er als Berater an die Börse ging und seinen Traum von Entdeckungen aufgab.
Und das ist nicht das schlechteste Beispiel dafür, wie sich der Vergleich mit anderen auf eine Person auswirken kann. Im Gegensatz zu einem Arzt ändern die meisten Menschen ihr Leben in keiner Weise, indem sie sich mit anderen vergleichen, aber sie fühlen sich trotzdem ekelhaft.
Wie Vergleiche uns leiden lassen
Die Besonderheiten des modernen Lebens eröffnen einfach endlose Möglichkeiten für Neid. Jeden Tag sehen wir im Leben, im Internet oder in den Medien Menschen, die besser aussehen, mehr verdienen oder bedeutende Erfolge vorweisen.
Soziale Netzwerke öffnen die Tore zur Hölle. Wenn passive Nutzer ihr Leben mit den verfeinerten Inhalten von Beiträgen und Geschichten vergleichen, fühlen sie sich ausgeschlossen und fühlen sich unglücklich.
Und da meist Menschen mit ähnlichem sozialen Status und Hintergrund als Freunde hinzugefügt werden, wird der Neid noch schmerzhafter.
Sicht Foto mit schönen Körpern macht Sorgen Sie sich um Ihre Figur, folgen Sie dem Profil einer Person mit einer erfolgreichen Karriere – verärgern Sie sich über Ihr Einkommen. Menschen Neid das Glück eines anderen, Urlaubsfotos, die Anzahl der Freunde und die Kommunikation.
Infolgedessen soziale Vergleiche reduzieren Die Zufriedenheit mit dem Leben kann dazu führen, dass sich ein Mensch unglücklich fühlt, dass er nicht wertschätzt, was er hat, und kann zu Depressionen führen.
Es ist unwahrscheinlich, dass man auf Vergleiche überhaupt verzichten kann. Auch wenn Sie sich entschieden haben, keine Hierarchien aufzubauen, geschieht dies ganz automatisch. Sie können jedoch Ihre unterstützen Selbstachtung und Zufriedenheit mit dem Leben, richtig vergleichen.
Wie Sie sich mit anderen vergleichen können, ohne Ihr Selbstwertgefühl zu opfern
Sie können sich auf unterschiedliche Weise mit anderen vergleichen. Und es wird nicht immer mit Neid und Enttäuschung enden.
Beim Vergleich die Person Vielleicht entweder um sich anderen zu widersetzen – um sie zur Bewertung der eigenen Leistungen zu nutzen, oder um sich zu identifizieren – um sich auf ähnliche Merkmale zu konzentrieren. In der ersten Version sind die Leistungen anderer Menschen ein Leid, in der zweiten dienen sie als Inspiration.
Sie durchsuchen beispielsweise die Seite eines erfolgreichen Klassenkameraden. Der Kontrast lässt Sie denken: „Nun, wir sind zusammen zur Schule gegangen, und jetzt hat er eine Karriere aufgebaut, und ich, ein Verlierer, habe nichts erreicht.“ Identifikation hingegen wird positive Emotionen hervorrufen: „Da er mit der gleichen Basis solche Höhen erreicht hat, kann ich das auch.“
Wenn Sie sich mit jemandem vergleichen, der weniger erfolgreich ist, ist der Kontrast vorteilhafter. Sie sind zum Beispiel im Krankenhaus und auf der Station ist eine Person bei Ihnen, der es schlechter geht. Die Identifizierung wird Sie aufregen: „Er hat die gleiche Krankheit und er hat Komplikationen, was bedeutet, dass ich sie haben kann.“ Im Gegensatz dazu wird er optimistisch sein: „Okay, ich bin auch krank. Aber im Vergleich zu ihm bin ich viel besser.“
Denken Sie in Momenten, in denen Ihnen bewusst wird, dass es im Leben bergab geht und es nichts Gutes gibt, an diejenigen, denen es schlechter geht. Wo auch immer Sie leben und was auch immer Sie tun, es wird immer Menschen in noch bedauernswerteren Verhältnissen geben.
Wenn Sie Lust haben anzufangen NeidKonzentrieren Sie sich auf Ähnlichkeiten. Fragen Sie sich, was Sie gemeinsam haben und was Sie von dieser Person lernen können. Dies wird dazu beitragen, den Grad der Unzufriedenheit zu verringern und Neid in eine Quelle der Inspiration zu verwandeln.
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