So kontrollieren Sie Unordnung in Ihrem Zuhause mit der 5-Things-Methode
Verschiedenes / / April 08, 2023
Der Ansatz zur Reinigung von einem professionellen Psychotherapeuten.
Was ist die „Fünf-Dinge-Methode“?
Dies ist der Ansatz für die Hausarbeit, der von KC Davis, einem lizenzierten Psychotherapeuten, TikTok-Blogger mit 1,5 Millionen Followern und Autor, entwickelt wurde Bücher "Ich hasse putzen. Ein sorgfältiges System der Wiederherstellung der Ordnung für diejenigen, die dazu nicht die Lust und Kraft haben. Wenn es so aussieht, als ob die Unordnung im Haus unüberschaubar wird, schlägt sie vor, sich auf nur fünf Kategorien zu konzentrieren:
- Müll.
- Kleidung zum Waschen.
- Dreckiges Geschirr.
- Dinge, die ihren Platz haben.
- Dinge, die keinen Platz haben.
Davis ist zuversichtlich, dass Sie mit diesem Ansatz mit jedem Durcheinander fertig werden können. Wenn Sie anfangen, die Dinge auf diese Weise zu sortieren, sich im Haus zu bewegen und sich nur auf eines zu konzentrieren Kategorien fühlen Sie sich erleichtert, egal wie viele Zimmer Sie haben oder wie viel Sie tun müssen. Schließlich werden Sie erkennen, dass Sie die Situation unter Kontrolle haben.
Wie man es benutzt
Die Umsetzung der Fünf-Dinge-Methode in der Praxis kann sich sehen lassen in einem TikTok-Video, in dem Casey Davis selbst die Grundidee hinter dem Ansatz erklärt. Der Aktionsalgorithmus sieht folgendermaßen aus:
- Gehen Sie durch die ganze Wohnung, suchen Sie den Müll und werfen Sie ihn weg.
- Gehen Sie noch einmal durch die Wohnung, aber sammeln Sie diesmal nur schmutzige Kleidung und Schuhe in den Wäschekorb. Alles andere ignorieren.
- Dann konzentrieren Sie sich auf das Geschirr. Werfen Sie schmutzige Teller und Tassen in die Spüle oder Spülmaschine. Du musst nicht gleich alles waschen.
- Schauen Sie sich in der nächsten Runde die restlichen Dinge an und legen Sie diejenigen, die einen bestimmten Platz haben, dorthin zurück, wo sie sein sollten.
- Sammeln Sie schließlich Dinge, die keinen eigenen Platz im Haus haben. Sobald Sie den Raum geräumt haben, können Sie entscheiden, was Sie damit tun möchten.
Laut dem Erfinder der Methode ist es nicht notwendig, alle Schritte auf einen Schlag durchzuführen. Wenn Sie nicht die Energie haben, können Sie die Phasen tagsüber durchlaufen oder den Prozess sogar auf mehrere Tage aufteilen.
Unordnung im Haus ist kein Indikator für moralischen Verfall. Ein aufgeräumtes Erscheinungsbild von Räumen zu bewahren, kann aus verschiedenen Gründen schwierig sein: Einigen fällt die Hausarbeit schwer aufgrund von Stress, ist es für jemanden nicht einfach, Ordnung und Kindererziehung zu verbinden. Eine einfache und effektive 5-Things-Methode hilft dabei, einen Raum lebenswerter zu machen. Sobald Sie jede Kategorie verstanden haben und Ihr Zuhause so ist, wird eine gründlichere Reinigung viel einfacher sein.
Lesen Sie auch🧐
- 10 einfache Möglichkeiten, Ihr Zuhause in 5 Minuten zu reinigen
- Eine geniale Reinigungsmethode, die es wert ist, von buddhistischen Mönchen erlernt zu werden
- 26 einfache Dinge, die nicht länger als 30 Sekunden dauern und das Haus viel sauberer machen