Die besten Gesundheitsartikel 2022 auf Lifehacker
Verschiedenes / / April 05, 2023
Dieses Jahr haben wir dabei geholfen, uns selbst zu schützen, Zucker und Cortisol zu reduzieren, die Grippe zu bekämpfen und sogar zu kacken.
Wie man kackt
Ja, wir haben die Antwort auf die Hauptfrage der Menschheit gefunden. Und das alles, weil nicht alle Menschen wissen, wie man richtig kackt, so dass sie Gefahr laufen, Probleme im Anus zu bekommen. Und so haben wir uns eingehend mit der Physiologie des Darms beschäftigt und festgestellt, wie die Mechanik des Prozesses verbessert werden kann. Am Ende hängten sie eine Liste mit verdächtigen Anzeichen an, die darauf hindeuten, dass etwas schief läuft. Seien Sie mit uns voller Weisheit.
Artikel lesen →
Der vollständige Leitfaden zur Empfängnisverhütung: 20 Möglichkeiten zur Empfängnisverhütung
Kondome, Spiralen, Pillen? Nein, das Angebot an Verhütungsmitteln ist viel größer. Schwämme, Diaphragmen, sogar die Beobachtung von Zervixschleim – wir haben alles beschrieben, was die evidenzbasierte Medizin unter Verhütungsmethoden versteht. Wir sind bereit zu wetten, dass Sie einige Methoden definitiv nicht kannten.
Artikel lesen →
8 Ernährungsmythen, die Sie nicht mehr glauben müssen
Laut Social-Media-Gurus funktioniert ein einfaches Kaloriendefizit nicht. Es gibt immer einen wunderbaren Lifehack, mit dem Sie schnell und schmerzlos abnehmen können. "Es reicht aus, nur ein Produkt von Ihrer Ernährung auszuschließen ..."
Wir haben die 8 häufigsten Mythen über die richtige Ernährung zerlegt. Sie wissen vielleicht schon, dass es vielleicht keine 2,5 Liter Wasser pro Tag gibt und dass fettarme Lebensmittel schlechter sind als sonst. Aber ein paar weitere Missverständnisse werden Sie sicherlich überraschen.
Artikel lesen →
Unkontrollierte Masturbation und "schwebende" Gliedmaßen: Was ist das Alien-Hand-Syndrom?
Haben Sie Dr. Strangelove oder How I Stop Worrying and Loved the Atomic Bomb gesehen? Oder vielleicht doch die neue Serie „Wednesday“, bei der es buchstäblich eine lebendige Hand gibt? Wenn ja, interessiert es Sie vielleicht, dass die Autoren von einer echten Krankheit inspiriert wurden. Und wenn nicht, dann lesen Sie doch den Artikel über eine seltene und sehr mysteriöse neurologische Erkrankung. Wir kennen jetzt die Antwort auf die Frage, kann eine „fremde Hand“ einen Menschen erwürgen und was hat die Selbstbefriedigung damit zu tun.
Artikel lesen →
Wie man den Blutzucker senkt
Halten Zucker in der etablierten Norm ist für alle wichtig. Gesunde Menschen und solche, bei denen bereits Prädiabetes diagnostiziert wurde – damit kein Diabetes entsteht. Diabetiker - damit es keine Komplikationen gibt.
Zusammen mit dem Endokrinologen haben wir festgelegt, wie wir den Zuckerspiegel senken können. Und zwar dringend und in der Zukunft. Alle Methoden wurden in genau funktionierende und potenziell nützliche unterteilt. Sie enthüllten auch das Geheimnis, wo Topinambur in den Volksräten auftauchte (und warum es nicht hilft).
Artikel lesen →
Was ist die Schweinegrippe und wie unterscheidet sie sich von der normalen Grippe?
Während in verschiedenen Regionen aufgrund von SARS Beschränkungen und Quarantänen eingeführt werden, haben wir einen ausführlichen Longread zur Schweinegrippe vorbereitet. Wir haben versucht, alle Feinheiten zu verstehen, warum Menschen diese Infektion im Allgemeinen bekommen und wie sie sich von der saisonalen Grippe unterscheidet. Sie sagten auch, wie man es behandelt und was zu tun ist, um nicht krank zu werden.
Artikel lesen →
Wie man den Cortisolspiegel senkt, um länger und besser zu leben
Möglicherweise der heißeste Artikel des Jahres 2022, denn chronischer Stress lässt Cortisol enorm ansteigen. Und es war ein sehr schwieriges Jahr. Wenn es Ihnen scheint, dass Sie häufiger krank geworden sind, können Sie sich nicht konzentrieren und werden aus irgendeinem Grund dick, während andere Es gibt keinen anderen Grund als Stress, hier sind 5 Möglichkeiten, den Spiegel dieses Hormons leicht zu senken und sich zu beruhigen Nerven.
Artikel lesen →
5 Anzeichen für einen bevorstehenden Tod, bei dessen Auftreten Sie sofort handeln müssen
Klingt dramatisch genug, ist aber sehr nützlich zu wissen. Manche Menschen sterben in einer Sekunde, während andere etwas Zeit haben, um Erste Hilfe zu leisten. Wenn Sie Warnzeichen sehen und sofort darauf reagieren, können Sie möglicherweise jemandem das Leben retten. Deshalb haben wir für Sie die Symptome gesammelt, die Sie warnen sollten, und beschrieben, warum sie auftreten.
Artikel lesen →
Wie man Schwellungen der Nase ohne Vasokonstriktor-Tropfen lindert
Wenn die Schwellung der Nase durch eine Verletzung oder eine kürzlich durchgeführte Operation verursacht wurde, kommen Sie nicht umhin, einen HNO-Arzt zu konsultieren. Das Maximum, das Sie selbst tun können, ist das Auftragen von Kälte.
Und wenn die Ursache SARS ist, dann gibt es mehrere Möglichkeiten, wie Sie auf Medikamente verzichten können. An diese Methoden erinnert man sich am besten, wenn man bedenkt, wie einfach es ist, von Vasokonstriktor-Tropfen abhängig zu werden.
Artikel lesen →
10 Anzeichen, die man vergebens mit Schaden und dem bösen Blick verwechselt
Wir haben die wichtigsten Symptome vorbereitet, die eine mysteriöse Bedeutung haben. Wenn jemand diese Anzeichen bemerkt hat, wird er nach Kontakten zu einer bewährten Großmutter oder einem Hellseher suchen, aber es würde sich lohnen, einen Arzt aufzusuchen. Dies sind die Krankheiten, die sich unter Austrocknungsschäden verstecken und warum es keine Mystik in der Schwere in der Brust gibt.
Artikel lesen →