Studie: Vorruhestand beschleunigt kognitiven Verfall
Verschiedenes / / April 03, 2023
Es gibt eine Möglichkeit, negative Folgen zu vermeiden, wenn Sie nicht mehr arbeiten können oder einfach nicht wollen.
Früher Abgang Ruhestand kann mit einem beschleunigten altersbedingten kognitiven Verfall einhergehen. Zu diesem Schluss kamen die Wissenschaftler Plamen Nikolov und Shahadat Hossein von der Binghamton University in den USA.
Im Rahmen einer großen Forschung Experten untersuchten Daten eines einzigartigen chinesischen Rentenprogramms, das 2009 eingeführt wurde, um die Armut älterer Menschen in ländlichen Gebieten zu bekämpfen. Die Wissenschaftler konnten die Gesundheits-, Gedächtnis- und Achtsamkeitsdaten derjenigen, die den Vorruhestandsplan nutzten, mit denen analysieren, die im Alter von 60 Jahren noch arbeiten.
Teilnehmer im Vorruhestand erlebten in den folgenden Jahren eine Abnahme der sozialen Aktivität, die sich direkt auf die kognitiven Indikatoren auswirkte: Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft und Logik. Besonders stark litt das Langzeitgedächtnis – dieses Symptom wird oft zum Vorboten Demenz. Bei Frauen war dies viel häufiger.
Gleichzeitig zeigte sich, dass sich die Frühverrentung generell positiv auf die Gesundheit auswirkt. In einer wohlverdienten Pause fangen die Menschen an, weniger Alkohol zu trinken und zu rauchen, schlafen besser.
Zusammenfassend stellt Nikolov fest, dass die Frühverrentung im Allgemeinen der Gesundheit zuträglicher ist. Und um negative Folgen zu vermeiden, müssen Sie nur die soziale und körperliche Aktivität aufrechterhalten – weniger zu Hause bleiben und mehr kommunizieren.
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