Lifehacker Podcast: Wie Stress und Erfahrungen unser Gehirn körperlich verändern

Schwere Schocks und chronischer Stress wirken sich auf viele Aspekte des Lebens aus: Der Appetit verschwindet, der Schlaf wird gestört und die psychische Gesundheit im Allgemeinen leidet. Aber nur wenige Menschen wissen, dass psychologische Auswirkungen das Gehirn buchstäblich verletzen können. Es verursacht ganz deutliche physische Schäden an der grauen Substanz. Beispielsweise wächst die Amygdala an Größe, während der Hippocampus schrumpft. Wie und warum das passiert, erfahren Sie in der nächsten Ausgabe des Lifehacker Podcast.

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