Lipödem: Wie man versteht, dass die Oberschenkel nicht nur extra dick sind
Verschiedenes / / August 06, 2022
Manchmal reicht es nicht aus, weniger zu essen und sich mehr zu bewegen.
Was ist ein Lipödem
Das Lipödem ist eine Erkrankung, bei der sich Fett überwiegend an den Oberschenkeln, Schienbeinen und Knöcheln, seltener an den Oberarmen ansammelt. Das ist häufiger trifftLipödem/NHS unter Frauen.
Lipödem entstehtLipödem / Cleveland Clinic nicht wegen Übergewicht, obwohl mehr als die Hälfte der Menschen mit dieser Krankheit davon betroffen sind. Bei dünnen Mädchen ist der Kontrast zwischen einer dünnen Taille und einem massiven unteren Teil noch deutlicher. Gleichzeitig ist an den Füßen normalerweise nichts Ungewöhnliches, sodass über ihnen eine Art überhängender Schritt entsteht.
Das Lipödem sieht zunächst wie ein kosmetisches Problem aus, mit der Zeit fängt es jedoch an AnrufA. Vjas, G. Adnan. Lipödem Schmerzen und schwere Komplikationen:
- Lymphödem - Schwellung aufgrund eines gestörten Lymphflusses, während die Haut hart und kalt wird.
- Arthrose der Hüft- und Kniegelenke. Aufgrund der erhöhten Belastung brechen sie zusammen. Um nicht behindert zu bleiben, müssen die Gelenke gewechselt werden.
- Valgus-Deformität der Beine - Krümmung der Beine in Form des Buchstabens X.
- Krampfadern Venen. Ödeme und gestörter Lymphfluss erhöhen den Druck in den Blutgefäßen, und Entzündungen im Gewebe provozieren Venenentzündungen. Geschwungene dicke Bänder sind auf der Haut sichtbar.
- Gangstörung. Aufgrund von Arthrose, Schmerzen und großem Beinvolumen ist es für Menschen schwierig, wie gewohnt zu gehen.
Warum entsteht ein Lipödem?
Forscher ErwägenLipödem und Adipositas / OACdass Fettzellen beim Lipödem ungewöhnlich groß werden. Sie bewirken die Produktion von Hyaluronsäure, die Wasser anzieht, sodass sich die Beine schwer anfühlen. Außerdem strömen dort Entzündungszellen ein, die Stoffe absondern, die die Blut- und Lymphgefäße schädigen. Der Körper versucht, mit dem Schaden fertig zu werden, sodass sich unter der Haut perlenartige Narben bilden.
Es ist nicht bekannt, warum dies geschieht. Höchstwahrscheinlich liegt es an bestimmten Genen: Das Lipödem wird vererbt. Vielleicht bei Frauen mit einer Veranlagung dazu provozierenA. Vjas, G. Adnan. Lipödem hormonelle Veränderungen, weil es oft während auftritt Schwangerschaft, Pubertät, Menopause oder Einnahme von Hormonen. Aber bisher wurde dies nicht durch die Forschung bestätigt.
Was sind die Symptome eines Lipödems?
Bei Lipidemen charakteristischA. Vjas, G. Adnan. Lipödem:
- unverhältnismäßige Fettverteilung an den Beinen und manchmal auch an den Armen;
- Grübchen und Vertiefungen auf der Haut;
- Schmerzen beim Drücken auf die Haut;
- Prellungen und Blutungen;
- Krampfadern;
- vaskulär Sterne;
- Fettsäcke über und unter den Knien.
Die Schwere der Symptome hängt vom Gesundheitszustand und dem Stadium der Erkrankung ab. Im ersten Stadium sehen die Beine normal aus, aber es gibt bereits verändertes Fett. Bei der zweiten treten Vertiefungen in der Haut auf, sodass sie weich, kühl und ähnlich einer Decke oder Matratze wird. Beim dritten sind die Hüften und Knie deformiert, Lymphödeme treten hinzu - sie fühlen sich eng und hart an.
Wie man ein Lipödem von anderen Erkrankungen unterscheidet
Dies ist wichtig, da die Ursachen für eine ungleichmäßige Fettverteilung und Schwellungen der Extremitäten unterschiedlich sein können. Daher wird die Behandlung anders sein.
Von Cellulite
Sein richtiger Name ist gynoide Lipodystrophie. Dies ist ein normaler Zustand für den weiblichen Körper. Zellulitis (nicht verwechselnZellulitis/NHS mit gleichnamiger Entzündung des Unterhautfettgewebes) erscheintCellulite / Сleveland Klinik bei 80-90% der Frauen aufgrund von Östrogenen - Sexualhormonen - und einer anderen Lage von "Brücken" aus dem Bindegewebe unter der Haut im Vergleich zu Männern.
Cellulite und Lipödem sind sich sehr ähnlich: Die Textur der Haut verändert sich, wird uneben, ähnlich einer Orangenschale. Doch anders als das Lipödem ist Cellulite nur ein kosmetisches Problem: Sie beeinträchtigt die Gesundheit in keiner Weise.
Von Fettleibigkeit
Lipidema trifftAW Peled, E.A. Kapos. Lipödem: Diagnose- und Managementherausforderungen / International Journal of Women's Health und bei schlanken Menschen, führt nicht zu Bluthochdruck, Diabetes und einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall und verschwindet nicht, wenn Sie nur abnehmen. Und Menschen mit übergewichtiges gibt normalerweise keine Schmerzen oder Blutergüsse, wenn Druck auf die Haut ausgeübt wird.
Vom Lymphödem
Ein Lymphödem ist eine Schwellung eines beliebigen Teils des Körpers (aber häufiger der Arme und Beine). entstehtLymphödem/NHS aufgrund von Problemen mit den Lymphgefäßen. Ist beispielsweise das Lipödem sehr weit fortgeschritten und komprimiert das Gewebe, kommt es zu einem Lymphödem.
Beim Lymphödem ist die Haut dicht und straff, beim Lipödem ohne Lymphknoten Ödem - Sanft.
Wie wird ein Lipödem behandelt?
Da es unmöglich ist, die Ursache zu beeinflussen, bleibt es, die Symptome zu behandeln und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.
Ein gesundes Gewicht beibehalten
Beim Lipödem ist Fett aus den Beinen praktisch geht nicht wegLipödem/NHSauch wenn du viel Gewicht verlierst. Aber man muss trotzdem aufpassen, dass es nicht mehr wird. Dies hilft, Komplikationen zu verzögern, die mit der Belastung von Knochen und Gelenken verbunden sind.
Daher müssen Sie versuchen, sich richtig zu ernähren und Ihrem Tagesablauf körperliche Aktivität hinzuzufügen.
Trage Kompressionsstrümpfe
Speziell Strümpfe und Bandagen reduzierenA. Vjas, G. Adnan. Lipödem Schmerzen und Beschwerden und beugen Lymphödemen vor. Solche Unterwäsche kann von einem Therapeuten empfohlen werden.
Führen Sie eine Operation durch
Entfernen Sie abnormal vergrößerte Zellen hilftA. Vjas, G. Adnan. Lipödem Fettabsaugung ist ein Eingriff, bei dem Fett zerstört und mit einem speziellen Schlauch abgesaugt wird. Der plastische Chirurg wählt die für die Operation geeignete Option aus.
Wenn das Lipödem mit Übergewicht einhergeht, kann es notwendig sein, das Magenvolumen operativ zu reduzieren.
Wie man den Zustand mit Lipödem lindert
Neben Schmerzen und dem Risiko von Komplikationen verursacht ein Lipödem auch andere Probleme, wie Stimmung und Selbstwertgefühl.
Mehr bewegen
Körperliche Aktivität, insbesondere Schwimmen, zügiges Gehen, Radfahren, wird helfenLipödem / Cleveland Clinic reduzieren das Risiko von Ödemen und Fettleibigkeit.
einen Psychologen aufsuchen
Wenn es schwierig ist, die Symptome und die Behandlung alleine zu bewältigen, müssen Sie dies tun anwendenLipödem/NHS zu einem Psychologen. Zum Beispiel könnte es helfen kognitive Verhaltenstherapie.
Hautpflege
Die Haut kann austrocknen, also müssen Sie denken Sie daranLipödem/NHS über Feuchtigkeitscremes. Natürlich wird das Lipödem dadurch nicht geheilt, aber die Empfindungen werden besser sein.
Versuche es mit Physiotherapie
Beim Lipödem hat es sich nicht als sehr hilfreich erwiesen. Aber es ist möglich verbessernLipödem und Adipositas / OAC Lymphfluss und verzögern die Entwicklung eines lymphatischen Ödems. Früher wurde dafür die manuelle Lymphdrainage-Massage empfohlen, seit kurzem aber auch zähltAW Peled, E.A. Kapos. Lipödem: Diagnose- und Managementherausforderungen / International Journal of Women's Health weniger wirksam als Pressotherapie oder Lymphdrainage.
Lesen Sie auch🦵🦶😧
- Ist es möglich, mit Hilfe von Übungen eine Lücke zwischen den Hüften zu erreichen?
- Wie man Dehnungsstreifen loswird
- So entfernen Sie die "Ohren" an den Hüften
- Was tun, wenn im Sommer die Hüften aneinander reiben
- Was ist Thrombophlebitis und wie kann man ihr vorbeugen?
Die besten Angebote der Woche: Rabatte von AliExpress, LitRes, Yves Rocher und anderen Geschäften