Schlechter Atem: warum es kommt und wie man sie bekämpfen
Gesundheit / / December 19, 2019
Wir sind weiterhin eine Reihe von Artikeln über die Gesundheit der Zähne und Mund. Zu diesem Zeitpunkt wird es über ein sehr sensibles Thema sein - Mundgeruch oder Mundgeruch. Julia Cloade, der Leiter der beliebten Ressource of Dentistry Startsmile.ru, Werden über die Gründe, die Ursache Halitosis, und natürlich, wie man wieder einen frischen Atem sprechen.
Ärzte nennen Mundgeruch eine Vielzahl von Begriffen. Stomatodizodiya, ozostomiya, Halitosis, fetor oris - alle Namen für ein und dasselbe Phänomen, das verwandelt sich in ein echtes Problem. Und wenn wir über eine wichtige Sitzung sprechen, kann die Situation sogar katastrophal geworden.
Viele versuchen, Wege zu finden, mit dieser Geißel zu beschäftigen. Allerdings Kaugummi und das Spray sieht nicht immer angemessen und anständig, außer, sie das Problem nicht lösen. Zur Geruchsbekämpfung notwendig, den Grund herauszufinden.
Gründe
In dem ersten Platz in der Liste der Gründe - Mangel an Feuchtigkeit des Mundes. Wenn Sie genug Flüssigkeit trinken, kann Ihr Körper nicht normale Mengen von Speichel produzieren. Aus diesem Grunde gibt es die Sprache vom Aussterben von Zellen, die Lebensmittelbakterie werden. Als Ergebnis gibt es einen widerlichen Geruch.
Im Allgemeinen Halitosis kann keine Fäulnis-Prozesse verursacht, die im Mund auftreten.
Also, wenn Sie zwischen den Zähnen Stücke von Lebensmitteln stecken, werden sie ein Genuss für Bakterien sein, die weniger nicht glücklich zu sein, und was du Hygiene nicht genug Zeit bezahlt.
Es ist allgemein bekannt, dass Rauchen auch in der Liste der wichtigsten Ursachen von unangenehmen Gerüchen, wie Knoblauch und Zwiebeln essen. Aber der Grund für eine solche Gestank kann Diät geworden. Damit die Einhaltung der starren Diäten in den Hungerstreik grenzt, könnte dazu führen, dass Ihr Körper pripasonny sie auf einem solchen Fall das Fett zu konsumieren beginnen. Als Ergebnis dieses Prozesses sind Ketone hergestellt, deren Vorhandensein auf den Geruchssinn nicht gefallen. Viele Krankheiten, mit verschiedenen Arten können dazu führen, Mundgeruch. Zum Beispiel Läsionen der Lunge, Leber, Niere und Diabetes. Im letzteren zeigt Acetongeruch.
By the way, kann der Geruch bestimmt werden, die die Krankheit ist. Wenn also der Mundgeruch nach faulen Eiern - ein Geruch von Schwefelwasserstoff, die Zersetzung von Proteinen anzeigt. Wenn zusammen mit ihm dort Schmerzen im Magen, Aufstoßen und Übelkeit sind, kann es ein Geschwür oder Gastritis zeigen. Metallic Geruch schlägt vor, Parodontitis, in dem Zahnfleisch blutet kann. Jod Geruch zeigt an, dass sein Körper war zu viel, und Sie sollten sofort mit einem Endokrinologen konsultieren.
In Gegenwart von fauligem Geruch sollte über die möglichen Erkrankungen des Magens mit wenig Säure denken. Im Fall von Dysbiose, Dyskinesie Darmverschluss und dort den Geruch von Kot. Bitter Geruch deutet auf Probleme mit den Nieren. Sour zeigt an Säure Gastritis oder Geschwüre.
Karies, Zahnstein, Zahnfleischerkrankungen, Gingivitis, Pulpitis führt zu einem unangenehmen Geruch. Auf dem frischen Atem kann sogar Zahnersatz, denn ohne die richtige Pflege beeinflussen sie sich zu einem Sprungbrett für das Wachstum von Bakterien, die produzieren Abfallprodukte - Schwefelverbindungen. Daraus ergibt sich die widerlichen Geruch.
Die Bakterien sind auch sehr wohl in der Sprache, in den Bereichen zwischen den Zähnen und entlang dem Zahnfleisch. In Gegenwart von Krankheiten können in den Übergangshohlräumen in den Zähnen Zahnfleisch auftreten, so genannte Zahnfleischtaschen, wo lebt glücklich und anaerobe Bakterien züchten. Klar, sie kann nur ein Spezialist Zahnarzt sein.
Krankheiten der Schleimhaut des Nasopharynx - ist auch eine häufige Ursache von Geruch, sowie alle mit der oberen Atemwege Krankheit, bei der Bildung von Eiter führt. Bei Krankheiten sind solche Menschen oft gezwungen, durch den Mund zu atmen, in ihm was zu erhöhten Trockenheit.
Oft tritt Mundgeruch am Morgen. Der Grund ist einfach: in einem Traum weniger Speichel produziert, was zu einem trockenen Mund auftritt. Je weniger Speichel, desto mehr Mundbakterie, der unangenehme Geruch. Bei manchen Menschen ein Phänomen, das als Xerostomie bekannt wurde, wird immer chronisch.
Wie wissen Sie, über den Geruch
Erfahren Sie, dass aus dem Mund unangenehmen Geruch, kann es anders sein. Die schlechteste Option wäre eine Mitteilung über sie von jemand anderem sein. Es gibt jedoch Möglichkeiten, um diese selbst zu bestimmen, aber nicht so einfach. Immerhin wahrnehmen Menschen in der Regel eigener Geruch nicht. Das Problem liegt in den Merkmalen der menschlichen Körper Struktur. Wenn eine Person nicht will, etwas Unangenehmes in der Luft um ihn herum fühlen, beginnt er in der Regel durch den Mund zu atmen, die nicht dem Geruch von ihm nicht geben. Es gibt jedoch bewährte Alternativen.
Bedecken Sie Ihren Mund mit den Händen und atmen in ihnen werden Sie jeden Geruch nicht helfen fühlen. Es ist besser, in dem Spiegel auf der Zunge zu suchen. Er darf nicht weiße Blüte hat. Sie können sein eigenes Handgelenk und schnüffeln sie lecken. Verbringen Sie einen Löffel auf der Zunge, so dass es im Speichel blieb, warten, bis es trocknet, und herausfinden, ob der Geruch bleibt.
Abhilfe
Denken Sie daran, es gibt keine Möglichkeit, vollständig und dauerhaft schlechten Atem zu beseitigen. Achten Sie auf sich und geeignete Maßnahmen ergreifen müssen ständig zu.
Hier sind einige Empfehlungen:
- verbrauchen ausreichend Flüssigkeit.
- Kaufen Sie einen Zungenschaber. Da die Sprache ist der Lebensraum einer großen Anzahl von Bakterien und die häufigste Ursache für schlechten Geruch, ist es empfehlenswert, regelmäßig den Schaber zu verwenden.
- Verwenden Sie Zahnseide. Beträchtliche Menge an Bakterien zwischen den Zähnen auf den stuck Nahrungsmittelscheiben gesammelt.
- Essen Sie die richtigen Lebensmittel. Äpfel, Beeren, Zimt, Orange, grüner Tee und Sellerie auf dem ersten Platz in der Liste der Produkte, die schlechten Atem beseitigen helfen. Bakterien sind sehr gern das Protein und das nach seiner Verwendung einen besonders unangenehmen Geruch abgeben. Daher sind Vegetarier fast keine Probleme mit dem Atem.
- Verwenden Sie Mundwasser. Spülen Sie Ihren Mund 30 Sekunden jeden Tag, und dann eine halbe Stunde soll nicht rauchen oder essen.
- Nichts ist sinnloser als Kaugummi kaut an dem schlechten Atem. Wenn es eine Notwendigkeit, sich auf etwas zu kauen ist, dann können Sie für diesen Fenchel, Kardamom, Petersilie, Zimtstange und Sternanis entscheiden. Dies ist eine große Hilfe zu produzieren Speichel.
- Verwenden Sie Kräutertees. Seit der Antike benutzten die Menschen natürliche Heilmittel nicht einen unangenehmen Geruch verströmen zu. Zum Beispiel im Irak, zu diesem Zweck mit Nelken, im Osten - die Samen von Anis, Brasilien - Zimt. Wenn wir über unser Land zu sprechen, ist es Johanniskraut, Wermut, Fenchel, Kamille.
- Um den Gestank zu verringern, können Sie eine Tasse trinken starker Tee, Spülen Sie den Mund mit Wasser und Geschmack schmälern, wenn kauen eine Kaffeebohne.
- Essen Frühstückszerealien herkulische den Speichelfluss fördert, weil Speichel - ein natürliches Heilmittel für die Reinigung und Desinfektion des Mundes.
- Wenn die Hand nicht eine Zahnbürste ist, zumindest wischt die Zähne und Zahnfleisch mit dem Finger. In diesem Fall reduzieren Sie nicht nur den unangenehmen Geruch, sondern auch pomassiruete Zahnfleisch.
- Wischen Sie das Zahnfleisch Nussbaum. Von diesem acquire Atem nussigen Geschmack, Mund und bekommen die Vitamine in der Mutter enthalten.
Vorbeugung
Mindestens zweimal im Jahr, müssen Sie den Zahnarzt für die Prävention und Diagnose besuchen. Wie ist der Fall mit anderen Krankheiten, Erkrankungen der Zähne und die Mundhöhle besser zu verhindern oder Behandlung in den frühen beginnen Bühne, wenn sie fast unsichtbar und erfordert einen erfahrenen Experten Auge, sie zu erkennen und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen.
Aber die Hauptsache - genau zu verfolgen Zahnzustand und Mundhöhle. Zahnärzte sagen, dass, wie ein Mann seine Zähne und Mund passt, können wir darüber reden, wie eng es auf ihre eigene Gesundheit betrifft.