Wie Spiegelneuronen uns dazu bringen, nach anderen zu wiederholen, und wie es behoben werden kann
Verschiedenes / / July 24, 2022
Diese Eigenschaft hilft uns zu überleben, kann uns aber auch schaden.
Wir lächeln automatisch, wenn wir freudige Gesichter sehen, in Gesellschaft anderer lachen wir aufrichtig auch über mittelmäßige Witze, kopieren unbewusst die Redeweise und sogar Emotionen eines anderen.
Der Mensch hat eine erstaunliche Fähigkeit zur Nachahmung und nutzt sie ständig. Und dafür müssen Sie sich bei speziellen Gehirnzellen bedanken – den Spiegelneuronen.
Was sind spiegelneuronen
Spiegelneuronen sind Nervenzellen, die aufgeregtJ. M. Kilner und R. N. Zitrone. Was wir derzeit über Spiegelneuronen wissen / Aktuelle Biologie und wenn wir uns bewegen, und wenn wir sehen oder hören, wie andere es tun. Bei ihrer Aktivierung imitiert das Gehirn sozusagen die beobachtete Aktion - „probiert“ sie selbst an.
Spiegelneuronen wurden zuerst bei Makaken und später bei anderen Tierarten, darunter Nagetieren und Vögeln, entdeckt. Alle Säugetiere ahmen bis zu einem gewissen Grad ihre eigene Art nach, was für das Überleben äußerst wichtig ist.
Das menschliche Gehirn hat ein ganzes Netzwerk von Spiegelzellen, verteiltH. Jeon, S. Lee. Von Neuronen zu sozialen Wesen: Kurzer Rückblick auf die Spiegelneuronensystemforschung und ihre soziopsychologischen und psychiatrischen Implikationen / Klinische Psychopharmakologie und Neurowissenschaften nach verschiedenen Strukturen, nämlich:
- im prämotorischen Kortex, zuständig für Körperbewegungen, deren Planung und Kontrolle;
- im Temporallappen, der auditive und visuelle Signale verarbeitet;
- in der Inselrinde und der cingulären Rinde verantwortlich Empathie, Emotionen, Moral und soziale Wahrnehmung.
Das Spiegelsystem macht es also erforderlich, nicht nur Muskelbewegungen, sondern auch komplexe Aspekte des Verhaltens zu kopieren.
Warum brauchen wir Spiegelneuronen?
Ein Netzwerk aus Spiegelneuronen hilft, von Geburt an und das ganze Leben lang zu lernen.
Um nützliche motorische Fähigkeiten zu erlernen
Mit Hilfe von Spiegelneuronen im prämotorischen Cortex, dem Gehirn synchronisiertH. Jeon, S. Lee From Neurons to Social Beings: Short Review of the Mirror Neuron System Research and Its Socio-Psychological and Psychiatric Implications – PMC / Clinical Psychopharmacology Neuroscience Wahrnehmung und Handlung, die effektives Lernen ermöglicht.
So wiederholt sich zum Beispiel das Baby lächeln Mutter, obwohl sie keine Ahnung hat, was eine solche Bewegung der Gesichtsmuskeln bedeutet und warum sie benötigt wird.
Außerdem Spiegelneuronen aufgeregtG. Rizzolatti, C. Siniaglia. Der Spiegelmechanismus: ein Grundprinzip der Gehirnfunktion / Nature Reviews Neuroscience nicht auf irgendeine Handlung, sondern nur auf das, was ein Ziel hat und zu einem Ergebnis führt.
Hat ein Affe zum Beispiel schon einmal mit Papier gespielt, aktiviert das Geräusch eines zerrissenen Blattes seine Spiegelneuronen. Wenn ihr solche Unterhaltung nicht vertraut ist, bleibt das Rascheln und Knistern weißes Rauschen und das System wird still sein.
Das heißt, das Gehirn kopiert nicht alles hintereinander, sondern isoliert, was sich irgendwie als nützlich erweisen kann. Das macht den Lernprozess noch effizienter und filtert unwichtige Reize heraus.
Die Gefühle anderer Menschen verstehen
Mit Hilfe eines Spiegelsystems können wir wir haben die MöglichkeitH. Jeon, S. Lee. Von Neuronen zu sozialen Wesen: Kurzer Rückblick auf die Spiegelneuronensystemforschung und ihre soziopsychologischen und psychiatrischen Implikationen – PMC / Clinical Psychopharmacology Neuroscience das Verhalten einer anderen Person „von innen“ studieren: Körperhaltung, Gestik, Tonfall und Mimik nachahmen und verstehen, wie sich das alles anfühlt und was es bedeutet.
Dieser Mechanismus hilft, Empathie zu zeigen - zu fühlen, was eine andere Person erlebt, sowie zu lernen, in der Gesellschaft akzeptiert zu werden. moralische Maßstäbe und folge ihnen.
Ein gut funktionierendes Spiegelsystem ermöglicht es uns, effektiv mit anderen für einen gemeinsamen Zweck zu interagieren und vor allem ihren Zustand und zukünftige Handlungen vorherzusagen.
Bindungen zwischen Menschen stärken
In einer Versuchsreihe entdecktT. L. Chartrand, J. A. Barg. Der Chamäleon-Effekt: Die Verbindung zwischen Wahrnehmung und Verhalten und soziale Interaktion / Journal of Personality and Social Psychologydass der Interviewer, wenn er die Befragten leise kopiert, nicht nur positivere Gefühle bei ihnen auslöst, sondern auch hilft, sich auf die altruistische Welle einzustimmen.
Mitglieder, die insgesamt leicht nachgeahmt wurden fühlteR. b. van Bären, R. W. Holland, K. Kawakami. Mimikry und prosoziales Verhalten/Psychologische Wissenschaft mehr Intimität mit anderen Menschen und neigten eher zu prosozialen Handlungen.
Vielleicht ist das der Grund für eine kleine Nachahmung wie eine wörtliche Wiederholung der Reihenfolge hilftR. b. van Bären, R. W. Holland, geb. Steenaert. Nachahmung für Geld: Verhaltensfolgen der Nachahmung / Journal of Experimental Social Psychology Kellnerinnen bekommen mehr Tipps.
Kann ein Spiegelsystem schaden
Auch wenn Spiegelneuronen für das normale Leben einfach notwendig sind, kann das unbewusste Kopieren anderer schädlich sein.
Führen Eltern beispielsweise einen asozialen Lebensstil, leiden unter psychischen Störungen oder Suchterkrankungen, „spiegelt“ das Kind ihr ungesundes Verhalten. Erwachsene kopieren sich auch ständig gegenseitig, indem sie die Gewohnheiten, die Sprechweise und sogar die Stimmung anderer Menschen übernehmen.
Also, wenn ein psychisch gesunder Schüler in einem Wohnheim untergebracht wird depressiv Nachbar, ein paar Monate später seine Laune wird werdenS. A. L. Burchill, geb. Wilhelm. Interaktionen depressiver College-Studenten mit ihren Mitbewohnern: Nicht unbedingt negativ / Journal of Personality and Social Psychology viel schlimmer als sonst. Sogar negative Phrasen im Newsfeed Kann reduzierenA. D. ICH. Kramer, J. E. Guillory, J. T. Hancock. Experimentelle Beweise für eine massive emotionale Ansteckung durch soziale Netzwerke / PNAS emotionaler Hintergrund einer Person.
Das System kann auch diejenigen stören, die mit schlechten Gewohnheiten zu kämpfen haben. Zum Beispiel die Spiegelneuronen von Zigarettensüchtigen aufgeregtC. L. Dicker, P. D. Kieffel, J. A. Kittel. μ Unterdrückung als Indikator für die Aktivierung des wahrnehmungsmotorischen Systems durch rauchbezogene Hinweise bei Rauchern / Psychophysiologie als Reaktion auf Rauchszenen, die zu einem Zusammenbruch und Rückfall führen können.
Das Spiegelnetzwerk des Gehirns kann also wirklich weh tun, zumindest wenn Sie eine ungesunde Umgebung kopieren.
Ist es möglich, den Einfluss von Spiegelneuronen zu überwinden?
Es ist unmöglich und sollte nicht gegen diesen Mechanismus bekämpft werden, da er für das Lernen und die Sozialisation notwendig ist. Fehlfunktionen des Spiegelsystems störenU. M. Metta, J. Thirtalli, R. Basavaraju. Reduzierte Aktivität von Spiegelneuronen bei Schizophrenie und ihre Assoziation mit Defiziten der Theorie des Geistes: Beweise aus einer transkraniellen Magnetstimulationsstudie / Schizophrenia Bulletin die Emotionen anderer Menschen verstehen, was der normalen Kommunikation ein Ende setzt.
Sie können sich jedoch vor potenziellen Schäden schützen, indem Sie die richtige Person zum Spiegeln auswählen. Ja, in einem ExperimentR. b. Zajonc, P. K. Adelmann, S. T. Murphy. Konvergenz in der körperlichen Erscheinung von Ehepartnern / Motivation und Emotion fanden heraus, dass Menschen, die lange verheiratet waren, sich sogar äußerlich ähneln. Was können wir über Sprache, Verhalten und Denkweise sagen.
Wenn Sie die Welt nicht in düsteren Farben sehen wollen, kommunizieren Sie weniger mit denen, die sich über das Leben beschweren und immer mit allem unzufrieden sind. Versuchen Sie, sich mit Menschen zu umgeben, deren Lebensweise und Gedanken Sie mögen.
Und da wir im digitalen Zeitalter leben, filtern Sie nicht nur echte Kommunikation, sondern auch konsumierte Inhalte. Denken Sie daran, dass Ihre Stimmung umso schlechter wird, je mehr negativ gefärbte Nachrichten Sie lesen.
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